00:07:53 15.08.2018
 
Stiri

REȚETĂ // Masă sănătoasă și gustoasă: Sufleu de conopidă

Știri 24.05.2018 14:00 Vizualizări602 Autor: Ziarul National
REȚETĂ // Masă sănătoasă și gustoasă: Sufleu de conopidă sursa: unica.ro

Ingrediente:

· 2 conopide

· 3 ouă

· 400 g smântână

· 200 g șuncă presată de pui

· 300 g brânză telemea

· 10 g unt

Mod de preparare:

Sufleul de conopidă se prepară foarte repede şi nu necesită multe ingrediente. Alegerea ideală pentru o masă sănătoasă și gustoasă care să nu te țină mult în bucătărie.

Conopida se desface în bucheșele mici și se spală. Se pune la fiert într-un vas cu un praf de sare.

După fierbere, se lasă la răcit. Conopida fiartă se așază ordonat într-o tavă pe care în prealabil ai dat-o cu unt.

Într-un vas se bat cele trei ouă și după se amestecă cu smântâna.

Se rade brânza, se taie șunca presată de pui (sau orice se preferă în locul acesteia) în feliuțe mici / cubulețe. Acestea se presară ordonat deasupra conopidei din tavă, după care smântâna se toarnă pe deasupra. Apoi se mai pune puțină brânză rasă pentru a se rumeni frumos la final.

Când cuptorul este încins, introduci sufleul la foc potrivit, unde îl lași aproximativ 30 de minute.

Poftă bună!

Sursa: unica.ro

Merită și prietenii tăi să stie ASTA. Informează-i acum!



Comentarii
Promo
Descoperă
Punct de vedere NAȚIONAL
13.08.2018 09:30 Nicolae Negru Împotriva tragediilor anacronice

10.08.2018 09:27 Nicolae Negru Oligarho-unioniștii, oligarho-europen...

06.08.2018 09:30 Nicolae Negru Unor colegi

Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Promo
Abonament
Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
Recomandat
Sondaj
Credeți că alegerile locale noi din Chișinău trebuiau să fie anulate, așa cum au decis instanțele de judecată?
Prietenii noștri

Ziarul Național 2013-2018. Toate drepturile sunt rezervate

Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md