Iată secretul Andreei Marin! Află cum se menține în FORMĂ!

Sursa: Facebook / Andreea Marin Official

Andreea Marin arată cu mulți ani mai tânără decât adevărata ei vârsta, iar secretul nu stă ascuns în cremele scumpe sau tratamentele costisitoare. E simplu și ușor: Andreea se menține cu sucuri crude, numite raw-vegane, pe care le bea de câteva ori pe zi. Vedeta le-a îndrăgit după ce a făcut o cură de detoxifiere în Turcia, la Bodrum.

Andreea a ținut să se laude cu băuturile miraculoase fanilor de pe Facebook. „Atât de simplu, dar atât de sănătos și bun! Sucurile pentru detoxifiere pe care le-am primit acasă de la Rawdia Detox sunt cu adevărat eficiente și seamănă cu cele pe care le-am experimentat la Bodrum”, scrie prezentatoarea TV. „În imagine, vedeți sucul de dimineață, care este făcut din măr verde, patrunjel, orz și spirulină. Cel portocaliu conține măr, morcov și ginger și are un nume simpatic: Bugs Bunny. Preferatul meu, însă, este cel de după-amiază, pe care îl asociez cu energia, de aceea îl și beau în preajma orei de antrenament la Hypoxi. (…) Tot astăzi voi avea în geanta mea și un smoothie de porumbe: porumbe, ananas, măr. Și apă alcalină cât încape”, mai scrie Andreea.

Vedeta vine cu sfaturi și pentru cei care nu țin neapărat cură. „Ai grijă să nu strici echilibrul cu alimente grele și prăjite. Bazează-te pe ceea ce-ți oferă natura (verdețuri, fructe, legume) și caută să nu consumi carne în proporție mai mare de 30% din întregul aport de hrană pe zi, dacă nu ești vegetarian (eu prefer peștele). Evită zaharul (inamicul sănătății, nu doar al siluetei), există multe soluții dulci care nu conțin zahăr. Iar în privința ingredientelor și a semințelor care îți condimentează viața, în bucătăria mea găsești o bogăție în acest sens”, se laudă vedeta.