11:33:38 27.05.2019
 
Stiri

Cele mai bune băuturi pentru DETOXIFIEREA corpului

Știri 05.10.2018 08:02 Vizualizări1170 Autor: Ziarul National
Cele mai bune băuturi pentru DETOXIFIEREA corpului sursa: eva.ro

O detoxifiere nu trebuie să fie un regim alimentar elaborat sau strict pentru a funcţiona. Dacă eşti în căutarea unei metode simple de a elimina toxinele din organism şi de a te energiza zi de zi, atunci poţi încerca ceaiurile din ingrediente naturale.

Ţi le poţi face singură acasă şi sunt obţinute din numai două ingrediente. Lămâia este ingredientul de bază, având un efect puternic detoxifiant.

Iată trei băuturi detoxifiante pe care ţi le poţi face acasă, în fiecare dimineaţă:

Lămâie şi mentă

Nu doar că menta are un efect antibacterian şi ajută la scăderea numărului de bacterii din gură, ceea ce elimină mirosul neplăcut, dar reduce în acelaşi timp pofta de mâncare, stimulează digestia și te ajută să slăbești.
Pentru a prepara această băutură, toarnă apă fierbinte peste câteva frunze de mentă și adaugă zeama de la o jumătate de lămâie. Bea această băutură dimineața, pentru a stimula eliminarea toxinelor din organism.

Lămâie și rodie

Rodiile sunt delicioase și conțin o mulțime de nutrienți. Semințele unei singure rodii îți oferă 40 la sută din doza zilnică de vitamina C și 45 la sută din doza zilnică de fibre. Are, în același timp, de trei ori mai mulți antioxidanți decât vinul roșu sau ceaiul verde. Adăugând rodie în băuturile tale zilnice, vei beneficia de proprietățile sale antioxidante, antiinflamatoare și de stimulare a digestiei.
Pune un pumn de semințe de rodii într-o cană și pisează-le cu grijă folosind o lingură. Toarnă deasupra lor apă fierbinte, iar la final adaugă zeama de la o jumătate de lămâie.

Lămâie și ghimbir

Ghimbirul este un adevărat aliment minune care are o mulțime de beneficii pentru sănătate, de la proprietăți antiinflamatoare, stimularea sistemului imunitar și prevenirea senzației de greață. Gingerolul, o substanță conținută de ghimbir, este un bioactiv natural, care are efect antioxidant și ajută la combaterea răcelilor.
Pentru a prepara această băutură, taie bucățele mici sau dă prin răzătoare o bucată de ghimbir de aproximativ cinci centimetri. Pune ghimbirul într-o cană, toarnă apă fierbinte și adaugă la final zeama de la o jumătate de lămâie.

Sursa: eva.ro

Prietenii tăi merită să știe ASTA!



Comentarii
Promo
Descoperă
Punct de vedere NAȚIONAL
27.05.2019 09:15 Nicolae Negru Europa ne unește sau ce învățăminte a...

24.05.2019 12:20 Ziarul National Victor Chirilă // Poate un popor să-ș...

24.05.2019 09:19 Nicolae Negru Alianța ACUM-ACUM, un joc steril care...

Meteo in Moldova
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Promo
Abonament
Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
Recomandat
Sondaj
Ce alianță de guvernare credeți că va fi mai benefică pentru R. Moldova?
Prietenii noștri

Widget cu noutăți la tine pe site

Ziarul Național 2013-2018. Toate drepturile sunt rezervate

Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md