09:36:34 17.10.2019
 
Stiri

UTIL // Cum să îți întărești SISTEMUL IMUNITAR în sezonul rece

Știri 26.10.2016 07:30 Vizualizări1385 Autor: Ziarul National
UTIL // Cum să îți întărești SISTEMUL IMUNITAR în sezonul rece Sursa: divahair.ro

Odată cu instalarea sezonului rece, pregătirea sistemului imunitar devine o prioritate pentru sănătatea ta. Ca să previi afecțiunile ce îți dau bătăi de cap în această perioadă a anului, introdu în alimentația ta ingrediente care întăresc organismul, te ajută să fii într-o formă mai bună și țin la distanță infecțiile.

Iată câteva produse naturiste pe care te poți baza în sezonul rece pentru întărirea sistemului imunitar!

Soluții naturiste care țin la distanță afecțiunile sezonului rece

1. Gâtuleț fericit

Roșu în gât este o afecțiune des întâlnită în această perioadă a anului, în special la copii. Inflamația însoțită de durere la înghițire este principalul indiciu care indică instalarea bolii, care se dovedește a fi o adevărată traumă pentru cel mic. Ai încercat toate remediile și parcă niciunul dintre ele nu îți oferă rezultatele dorite? Mizează pe combinația dintre propolis și miere. Face minuni pentru sănătate!

Produsul Gâtuleț fericit, un spray de gât eficient atât pentru copii, cât și pentru adulți, are acțiune antibiotică, antiinflamatoare, antibacteriană, bacteriostatică, dezinfectantă, antivirotică și antifungică. Tot ce trebuie să faci este să aplici minimum trei pufuri, de cel puțin trei ori pe zi, asupra zonei afectate.

2. Semințe de chia

Semințele de chia nu ar trebui să îți lipsească în sezonul rece din alimentație. Ele au un conținut nutrițional extrem de bogat, astfel că se dovedesc a fi un aliat de bază în lupta dusă împotriva mai multor afecțiuni. Consumul lor favorizează detoxifierea organismului, îmbunătățirea funcțiilor cognitive, creșterea nivelului de energie și întărirea sistemului imunitar. În plus, semințele de chia ajută organismul să lupte mai ușor împotriva stresului, una dintre cauzele care slăbesc corpul în fața virozelor și a altor tipuri de afecțiuni.

3. Clorură de magneziu

Denumită și sare nigari, clorura de magneziu se dovedește extrem de utilă pentru sănătatea și frumusețea corpului, dar are întrebuințări și în grădină ori la animalele de companie. Printre cele mai importante beneficii pe care le oferă ea se numără întărirea sistemului imunitar, reducerea deficitului de magneziu din organism, echilibrarea sistemului hormonal, stimularea sistemului nervos și combaterea stărilor depresive. Ca să profiți de beneficiile ei, administrează 1/3 linguriță într-un pahar cu apă. De asemenea, îți poți pregăti băi pentru întreg corpul ori doar pentru picioare, metode care nu au doar efect relaxant, ci și terapeutic.

4. Dof'torii bătrânești Răciși

Un alt produs spre care ar trebui să îți îndrepți atenția în sezonul rece este Dof’torii bătrânești pentru adulți: Răciși. Amestecul este 100% natural și are în compoziție miere, polen, tinctură de propolis, goji, ghimbir, turmeric, scorțișoară, ulei de cătină, măceșe, cimbru, ulei de cuișoare și lăptișor de matcă, ingrediente care întăresc organismul împotriva atacurilor virusurilor. Această combinație naturistă susține funcționarea normală a sistemului respirator, grăbește vindecarea și stimulează sistemul imunitar.

5. Lăptișor de matcă

Lăptișorul de matcă este un produs apicol extrem de valoros pentru sănătate, fiind considerat încă din vremuri vechi un adevărat elixir al tinereții. El este o secreție pe care o produc albinele pentru a hrăni reginele stupului. Acest produs naturist oferă energie, crește rezistența sistemului imunitar și întărește organismul în perioadele solicitante din punct de vedere fizic și psihic, momente în care poate să devină vulnerabil în fața virusurilor. Beneficiile lui nu se încheie aici! Află că îl poți folosi și pentru reglarea menstruației, ameliorarea simptomele neplăcute ale menopauzei, întărirea unghiilor și a rădăcinii părului și chiar și pentru prevenirea îmbătrânirii premature.

6. Păstură

Ține răcelile la distanță cu ajutorul păsturii, adică polenul fermentat datorită substanțelor secretate de către albine în combinație cu condițiile din fagure. Tot procesul are loc pe parcursul mai multor luni și trece prin mai multe etape de transformare. Păstura este un produs unic în natură, nu poate fi sintetizată în laborator. Ea stimulează sistemul imunitar, reglează funcțiile ficatului, favorizează detoxifierea corpului, asigurând astfel o stare generală de sănătate bună. Proprietățile ei antibiotice sunt extrem de puternice, astfel că reușește să țină la distanță cu succes atacurile virusurilor.

7. Ulei de cocos

Ca să te asiguri că răcelile nu se vor prinde de tine în acest sezon, introdu în alimentația ta uleiul de cocos. Orientează-te spre un produs bio, nerafinat, presat la rece. Datorită substanțelor conținute, acest ulei acționează ca un agent antimicrobian, ceea ce ajută corpul să lupte cu succes împotriva virusurilor și a bacteriilor. El poate fi folosit atât tartinabil (înlocuiește margarina și untul), cât și la prăjit ori la prepararea deserturilor.

8. Cafea verde

Cafeaua verde nu este doar cea mai bună metodă de a te energiza și de a elimina kilogramele nedorite, ci și o soluție eficientă pentru întărirea sistemului imunitar. Introdu-o în dieta ta zilnică și organismul tău nu va mai cunoaște efectele neplăcute ale afecțiunilor specifice sezonului rece.

9. Spirulină

Ultimul produs pe care ar trebui să îl introduci în alimentația ta pentru a-ți întări sistemul imunitar în sezonul rece este spirulina, o algă marină de culoare verde-albastră. Ea stimulează producția de anticorpi, are efect detoxifiant, crește nivelul de energie și ajută organismul să se refacă mai repede după boală. Conținutul ridicat de fier, mangan, zinc, cupru, clorofilă, acid linoleic, betacaroten și vitamine din complexul B și E o transformă într-un adversar puternic al virozelor.

Pregătește-ți organismul pentru sezonul rece.

Sursa: divahair.ro

Prietenii tăi merită să știe ASTA!


Top stiri

Comentarii
Promo
Descoperă
Punct de vedere NAȚIONAL
14.10.2019 09:03 Nicolae Negru Chișinău, capitala Europei de la Lisa...

11.10.2019 08:59 Nicolae Negru Cine îl va salva pe Plahotniuc?

07.10.2019 09:23 Nicolae Negru Într-o căsătorie de interes, Dodon și...

Meteo in Moldova
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Promo
Abonament
Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
Recomandat
Sondaj
Cine credeți că are șanse să câștige funcția de primar general al Chișinăului la alegerile locale din octombrie 2019?
Prietenii noștri

Widget cu noutăți la tine pe site

Ziarul Național 2013-2018. Toate drepturile sunt rezervate

Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md