14:45:39 21.11.2025
Stiri

Un supermodel australian a împărtășit REȚETA ei de mousse cu ciocolată și avocado

Știri 02.05.2018 18:30 Vizualizări2102
Un supermodel australian a împărtășit REȚETA ei de mousse cu ciocolată și avocado sursa: tabu.ro

Elle Macpherson arată perfect la 54 de ani grație unui stil de viață sănătos pe care îl urmează cu sfințenie de ani de zile. Picioare tonifiate, abdomen sculptat și brațe bine definite sunt urmarea unei diete restrictive de la care nu se abate niciodată.

Fiecare apariție a lui Elle Macpherson este surprinzătoare, așa cum este și rețeta următoare pe care aceasta a împărtășit-o cu fanii săi. Este vorba despre un mic dejun secret, despre care fotomodelul susține că face „minuni”.

The Body își începe ziua cu un mousse de ciocolată cu avocado, super-sănătos și pe deasupra și sățios, dar care are grijă de siluetă. Rețeta a distribuit-o pe contul ei Instagram, spre deliciul pofticioșilor, care nu au mai contenit s-o laude.

„Arăți de 22 de ani și vreau să știu ce mănânci”, a scris un admirator pe Instragram, în timp ce altul i-a transmis: „Minunat, bună treabă. Îmi plac produsele tale. Arăți minunat. Vârsta e doar un număr”.

Elle Macpherson obține mousse-ul din:

jumătate de avocado

apă minerală

un produs propriu marca Welleco

două linguri de pudră de proteine

o lingură de pudră de legume verzi

Apoi le bagă la blender, pentru a omogeniza compoziția.

„Acesta este un mic dejun de vară delicios, dar foarte hrănitor”, a mărturisit Elle. „Conferă energie și conține pre și probioticele care susțin digestia și un PH echilibrat, ceea ce înseamnă că voi fi sănătoasă în interior și în exterior”, a adăugat ea.

Recent, fotomodelul a dezvăluit detalii ale rutinei sale zilnice. Elle Macpherson a renunțat definitiv la cafea și bea zilnic un amestec obținut din boia de ardei Cayenne, dizolvată în apă fierbinte cu lămâie.

De asemenea, aceasta a dezvăluit câteva din rețele ei de mic dejun bogate în proteine: ou ochi și pâine de secară fără gluten, fulgi de ovăz cu brânză și agave sau budincă de chia cu lapte de migdale.

Vedeta a fost dintotdeauna adepta unei diete sănătoase. Când a descoperit că nivelul pH-ului din organismul ei este sub cel optim, de 7,5 Elle a fost atentă să consume doar alimente alcaline, al căror pH să fie de cel puţin 7.

Sursa: unica.ro

Autor: Ziarul National
Top stiri
21.11.2025 07:54 370 Horoscopul zilei 21.11.2025

Parteneri
Punct de vedere NAȚIONAL
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...

Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 19.75 1 USD 17.15 1 RON 3.88 1 RUB 0.21 1 UAH 0.41
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc alegeri parlamentare în R. Moldova, pentru cine ați vota?
Prietenii noștri

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte