Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto

Social 21.05.2016 16:30 Vizualizări2385
Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto sursa: google.ro

Ingrediente pentru 4 persoane

  • 250 de grame de sparanghel, firele tăiate în jumătate
  • două linguri de ulei de măsline
  • 300 de grame de spaghete
  • 25 de grame de frunze verzi – busuioc, rucola sau lobodă
  • 25 de grame de pătrunjel
  • un fir de usturoi verde
  • două linguri de miez de floarea-soarelui
  • sucul unei lămâi stoarse
  • 80 de grame de brânză de oi
  • sare și piper negru
  • Metoda de preparare

    Încălziți o tavă cu fundul zimțat și gătiți pe ea firele de sparanghel timp de 7-8 minute, întorcându-le pe o parte și pe alta. După posibilitate, sparanghelul poate fi gătit și la grătar.

    Între timp, puneți apa la fiert pentru paste și pregătiți sosul pesto.

    Prăjiți ușor într-o tigaie miezul de floarea-soarelui, cât să se rumenească.

    Frunzele verzi, usturoiul, pătrunjelul, miezul de floarea-soarelui, uleiul, sucul de lămâie – toate le amestecați într-un blender de bucătărie până obțineți consistența unui sos.

    Spaghetele le fierbeți în apă clocotindă timp de 6-7 minute, conform instrucțiilor de pe ambalaj.

    Într-o cratiță cu fundul gros amestecați sosul pesto cu brânza fărâmițată și bucățile de asparagus, peste care turnați pastele și un pic de apă de la fiert.

    Amestecați bine totul și serviți imediat, în farfurii adânci. Aceste farfurii vor păstra pastele fierbinți un timp mai îndelungat, decât cele în față.

    Autor: Ziarul National
    Top stiri
    Horoscopul zilei 30.07.2026 30.07.2026 13:34 567 Horoscopul zilei 30.07.2026

    Parteneri
    Punct de vedere NAȚIONAL
    VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
    27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...

    Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
    14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

    Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
    30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

    Horoscop
    Vezi horoscopul tău pentru astăzi
    CapricornCapricorn
    VărsătorVărsător
    PeștiPești
    BerbecBerbec
    TaurTaur
    GemeniGemeni
    RacRac
    LeuLeu
    FecioarăFecioară
    BalanțăBalanță
    ScorpionScorpion
    SăgetătorSăgetător
    Curs valutar
    1 MDL   1 EUR 20.09 1 USD 17.65 1 RON 3.84 1 RUB 0.22 1 UAH 0.39
    Sondaj
    Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
    Prietenii noștri