Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate
Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
18:57:54 05.05.2026
Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten

Social 02.04.2016 16:30 Vizualizări1606
Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten

Intoleranța la gluten a devenit o epidemie globală. Mulți o explică prin consumul de produse înalt rafinate și procesate, pe care organismul nu le poate digera.

Ingrediente pentru 4 persoane

  • fasole roșie fiartă - 450 g
  • porumb zaharat conservat - 450 g
  • miez de floarea-soarelui - 100 g
  • soriz sau orez fiert - 100 de grame
  • frunze de salată verde
  • o legătură de pătrunjel
  • o sfeclă crudă rasă
  • un morcov crud ras
  • vlăstare verzi de ceapă

    • Pentru marinadă

  • ulei preferat
  • oțet de mere sau suc de lămâie
  • sare și piper negru
  • o lingură de miere

    • Pregătiți marinada, prin amestecarea tuturor ingredientelor, după gust.

    Amestecați legumele, cerealele și semințele într-un bol adânc, după care turnați marinada și amestecați cu grijă.

    Dacă doriți, serviți salata învelită în foi de lavaș de post, apoi tăiată rondele.

    Autor: Tamara Șchiopu
    Prietenii tăi merită să știe ASTA!
    Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
    ZiarulNational pe Google News gratuit
    Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
    Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
    Stiri relevante
    04.06.2016 16:30 2234 Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie răcoritor cu clorela și zămos
    28.05.2016 16:30 3295 Rețeta Tamarei Șchiopu // Lăstari de hamei îmbrăcați în aluat de secară
    21.05.2016 16:30 2318 Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto
    14.05.2016 16:45 2554 Rețeta Tamarei Șchiopu // Dumicate simple cu ciocolată
    07.05.2016 16:30 2169 Rețeta Tamarei Șchiopu // Conopidă la cuptor
    30.04.2016 16:33 2170 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu portocală și ciocolată
    23.04.2016 16:41 2344 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tonic din dovleac cu scorțișoară
    16.04.2016 16:13 3607 Rețeta Tamarei Șchiopu // Compot din fructe uscate
    09.04.2016 16:30 2182 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu morcov
    26.03.2016 16:50 2640 Rețeta Tamarei Șchiopu // Garnitură din bulgur cu năut
    19.03.2016 16:30 1937 Rețeta Tamarei Șchiopu // Supă Minestrone
    12.03.2016 17:30 2595 Rețeta Tamarei Șchiopu // Mămăligă cu sos de leurdă și spanac
    Top stiri
    05.05.2026 18:26 22 ElevenLabs atrage BlackRock și vedete de la Hollywood într-o rundă de finanțare de 500 de milioane de dolari și ajunge la o evaluare de 11 miliarde
    05.05.2026 17:50 93 Chișinăul uniformizează treptat regimul fiscal și de mediu pentru agenții economici din regiunea transnistreană
    05.05.2026 17:11 223 Coinbase concediază 700 de angajați și pariază pe inteligența artificială într-o restructurare amplă
    05.05.2026 15:47 342 Sentință la Chișinău într-un dosar de abuz de serviciu și delapidare: 14 ani de închisoare pentru un inculpat, prescrierea pedepsei pentru altul și internare psihiatrică pentru al treilea
    05.05.2026 14:27 456 ULTIMA ORĂ, VIDEO // Guvernul Bolojan a fost DEMIS cu 281 de voturi! Ultimele cuvinte ale premierului demis înainte de vot
    05.05.2026 12:41 443 Ex-executor judecătoresc și doi complici, pedepse cu închisoarea și interdicții pentru licitații trucate și vânzarea la preț derizoriu a unui apartament
    05.05.2026 12:18 367 Republica Moldova găzduiește pentru prima dată seria de evenimente „Study in Europe”, pentru integrarea în Spațiul European al Învățământului Superior
    05.05.2026 10:51 394 FOTO // Ediția 2 Romanian Property Investments Day: investitorii revin în București pentru noi proiecte
    05.05.2026 10:45 412 Bărbat din Chișinău, condamnat la 4 ani de închisoare pentru hărțuirea sexuală a unei colege cu dizabilități de auz și vorbire
    05.05.2026 10:27 451 Dorin Junghietu, discuții la Bruxelles cu UE și SUA despre securitatea energetică și proiectele strategice ale Republicii Moldova
    05.05.2026 10:20 458 Cerșetoare din Chișinău, condamnată la 6 ani de închisoare pentru jaf într-un apartament din sectorul Botanica
    05.05.2026 08:43 446 Horoscopul zilei 05.05.2026
    05.05.2026 07:30 481 Șeful Nvidia, Jensen Huang, susține că inteligența artificială nu va distruge locurile de muncă, ci va crea milioane de joburi noi în SUA
    05.05.2026 02:33 606 Guvernul SUA avertizează: vulnerabilitatea CopyFail expune la risc aproape toate versiunile moderne de Linux
    05.05.2026 01:21 607 Cipul rival Nvidia, favorizat de OpenAI: Cerebras se pregătește de cel mai mare IPO tech al anului 2026
    04.05.2026 22:45 557 Modelele de imagini IA, noul motor al creșterii aplicațiilor mobile, depășesc clar chatbot-urile în atragerea de utilizatori
    04.05.2026 21:47 1371 Alarmă în Justiție: Amenințări cu MOARTEA și atacuri la adresa familiilor magistraților și procurorilor: „Aceste fapte trebuie stopate și sancționate”
    04.05.2026 21:39 590 Hackerii exploatează în continuare vulnerabilitatea cPanel pentru a prelua controlul asupra a mii de site-uri web
    04.05.2026 21:12 606 Startup-ul Sierra strânge 950 de milioane de dolari pentru a deveni standardul global în experiențe de client bazate pe AI
    04.05.2026 20:36 621 Unicul expert al lui Elon Musk în procesul împotriva OpenAI avertizează asupra unei curse globale pentru AGI
    04.05.2026 20:31 568 Cer senin și ușoară încălzire în Republica Moldova, marți, 05.05.2026
    04.05.2026 19:38 591 Anthropic și OpenAI lansează vehicule de investiții pentru a accelera adoptarea serviciilor de inteligență artificială în marile companii
    04.05.2026 19:11 579 41 de elevi din toată țara, premiați la Olimpiada Republicană de Geografie 2026 la Chișinău
    04.05.2026 19:10 612 MEC a demis două educatoare și directorul interimar al grădiniței 133 din Chișinău după cazul de violență asupra copiilor
    04.05.2026 18:50 653 Maia Sandu întărește cooperarea europeană împotriva traficului de droguri la summitul de la Erevan
    04.05.2026 17:28 717 Liderii Europei, reuniți la Erevan pentru susținerea parcursului european al Republicii Moldova și a securității regionale
    Vezi mai multe
    Actualitate
    Coinbase concediază 700 de angajați și pariază pe inteligența artificială într-o restructurare amplă
    Sentință la Chișinău într-un dosar de abuz de serviciu și delapidare: 14 ani de închisoare pentru un inculpat, prescrierea pedepsei pentru altul și internare psihiatrică pentru al treilea
    ULTIMA ORĂ, VIDEO // Guvernul Bolojan a fost DEMIS cu 281 de voturi! Ultimele cuvinte ale premierului demis înainte de vot
    Ex-executor judecătoresc și doi complici, pedepse cu închisoarea și interdicții pentru licitații trucate și vânzarea la preț derizoriu a unui apartament
    Republica Moldova găzduiește pentru prima dată seria de evenimente „Study in Europe”, pentru integrarea în Spațiul European al Învățământului Superior
    FOTO // Ediția 2 Romanian Property Investments Day: investitorii revin în București pentru noi proiecte
    Inapoi 1 2 3 4 5
    Parteneri
    Economie
    „Moldovagaz” acuză compania „Nordgaz Furnizare”, care a promis găgăuzilor gaz la prețul de 10 lei, de „manipulare a pieței de gaze naturale”
    FOTO // Cel mai COSTISITOR proiect de infrastructură rutieră din raionul Orhei a fost finalizat: Leagă satele Tabăra și Vatici
    Fonduri facultative de pensii, în R. Moldova
    Banca Națională a Moldovei a încheiat un memorandum de înțelegere cu banca centrală a Ungariei
    Punct de vedere NAȚIONAL
    14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
    30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
    30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...
    Horoscop
    Vezi horoscopul tău pentru astăzi
    Capricorn
    Vărsător
    Pești
    Berbec
    Taur
    Gemeni
    Rac
    Leu
    Fecioară
    Balanță
    Scorpion
    Săgetător
    Curs valutar
    1 MDL   1 EUR 20.16 1 USD 17.22 1 RON 3.88 1 RUB 0.23 1 UAH 0.39
    Sondaj
    Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
    Prietenii noștri
    Ziarul National

    Widget cu noutăți la tine pe site
    Internațional
    VIDEO // Panică la Casa Albă: Focuri de armă la Cina Corespondenților. Președintele Trump și JD Vance, evacuați de urgență de Secret Service Italienii fac ZID în jurul premierului Georgia Meloni, după ce a fost ATACATĂ în ultimul hal de PROPAGANDISTUL nr. 1 al lui Putin. Ambasadorul Rusiei la Roma a fost convocat de MAE al Italiei Planurile Rusiei, DECONSPIRATE de către spionajul militar ucrainean. Ce pregătește Moscova pentru Ucraina în această vară
    Turism
    Ce companii aeriene sunt cu adevărat generoase de Crăciun? Topul operatorilor care permit transportul gratuit al cadourilor în 2025 O familie a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era la 50% costul” Citeşte întreaga ştire: O familie de români a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era România, principala destinație turistică pentru cetățenii R. Moldova. O treime dintre adulți nu au părăsit niciodată republica noastră
    IT
    ElevenLabs atrage BlackRock și vedete de la Hollywood într-o rundă de finanțare de 500 de milioane de dolari și ajunge la o evaluare de 11 miliarde Coinbase concediază 700 de angajați și pariază pe inteligența artificială într-o restructurare amplă Șeful Nvidia, Jensen Huang, susține că inteligența artificială nu va distruge locurile de muncă, ci va crea milioane de joburi noi în SUA
    Sănătate și frumusețe
    Focar de hantavirus pe nava de croazieră MV Hondius în Atlantic: doi morți, un britanic în stare critică Colegiul Medicilor anchetează declarațiile unui medic despre riscurile sarcinii concepute în perioada de post Semnele timpurii ale bolilor osoase și articulare: cum recunoști durerile, rigiditatea și riscul de osteoporoză
    Fapt divers
    Horoscopul zilei 05.05.2026 Horoscopul zilei 04.05.2026 Horoscopul zilei 03.05.2026

    Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

    Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte