Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie răcoritor cu clorela și zămos

Social 04.06.2016 16:30 Vizualizări2303
Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie răcoritor cu clorela și zămos sursa: google.ro

Folosiți și un pic de sirop de aloe vera, dacă aveți. Vă susține digestia și detoxifierea organismului.

Ingrediente pentru o persoană

  • 30 de grame de frunze verzi (mangold, kale, spanac, păpădie etc.)
  • 200 ml de apă rece
  • 100 de grame de miez de zămos
  • 75 de grame de miez de caise fără coajă
  • o lingură de sirop de aloe vera
  • o linguriță de clorela
  • patru cuburi de gheață


    • Metoda de preparare

    Tocați verdețurile mărunt și amestecați-le împreună cu apa într-un blender. Tăiați fructele în cubulețe și adăugați-le. La urmă adăugați siropul de aloe vera, praful de clorela și cuburile de gheață.

    Amestecați viguros în blender, până ce obțineți o băutură uniformă și catifelată. Serviți smoothie-ul cu un pai pentru cocktailuri.

    Autor: Tamara Șchiopu
    Prietenii tăi merită să știe ASTA!
    Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
    ZiarulNational pe Google News gratuit
    Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
    Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
    Stiri relevante
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Lăstari de hamei îmbrăcați în aluat de secară 28.05.2016 16:30 3426 Rețeta Tamarei Șchiopu // Lăstari de hamei îmbrăcați în aluat de secară
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto 21.05.2016 16:30 2383 Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Dumicate simple cu ciocolată 14.05.2016 16:45 2627 Rețeta Tamarei Șchiopu // Dumicate simple cu ciocolată
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Conopidă la cuptor 07.05.2016 16:30 2227 Rețeta Tamarei Șchiopu // Conopidă la cuptor
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu portocală și ciocolată 30.04.2016 16:33 2229 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu portocală și ciocolată
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Tonic din dovleac cu scorțișoară 23.04.2016 16:41 2532 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tonic din dovleac cu scorțișoară
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Compot din fructe uscate 16.04.2016 16:13 3710 Rețeta Tamarei Șchiopu // Compot din fructe uscate
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu morcov 09.04.2016 16:30 2270 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu morcov
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten 02.04.2016 16:30 1816 Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Garnitură din bulgur cu năut 26.03.2016 16:50 2716 Rețeta Tamarei Șchiopu // Garnitură din bulgur cu năut
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Supă Minestrone 19.03.2016 16:30 2013 Rețeta Tamarei Șchiopu // Supă Minestrone
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Mămăligă cu sos de leurdă și spanac 12.03.2016 17:30 2682 Rețeta Tamarei Șchiopu // Mămăligă cu sos de leurdă și spanac
    Top stiri
    Ministerul Sănătății amână cu 60 de zile închiderea secției de ginecologie de la Spitalul Raional Ștefan Vodă pentru o reevaluare completă 30.07.2026 18:24 28 Ministerul Sănătății amână cu 60 de zile închiderea secției de ginecologie de la Spitalul Raional Ștefan Vodă pentru o reevaluare completă
    Rusia îl pune pe Pavel Durov, fondatorul Telegram, pe lista „teroriștilor” și emite mandat internațional de arestare 30.07.2026 18:21 42 Rusia îl pune pe Pavel Durov, fondatorul Telegram, pe lista „teroriștilor” și emite mandat internațional de arestare
    Ministrul Sănătății, întrevedere de bilanț cu reprezentanta OMS Miljana Grbić la încheierea mandatului în Republica Moldova 30.07.2026 17:33 227 Ministrul Sănătății, întrevedere de bilanț cu reprezentanta OMS Miljana Grbić la încheierea mandatului în Republica Moldova
    Condamnări la ani grei de închisoare pentru foștii membri ai Comitetului de Creditare al Băncii de Economii în dosarul creditelor neperformante de miliarde 30.07.2026 17:30 266 Condamnări la ani grei de închisoare pentru foștii membri ai Comitetului de Creditare al Băncii de Economii în dosarul creditelor neperformante de miliarde
    Kievul sub tirul rachetelor: mii de ucraineni se simt abandonaţi între adăposturi nefuncţionale, birocraţie şi nopţi petrecute în metrou 30.07.2026 17:02 281 Kievul sub tirul rachetelor: mii de ucraineni se simt abandonaţi între adăposturi nefuncţionale, birocraţie şi nopţi petrecute în metrou
    „Independența care ne unește”, tema primei lecții din noul an școlar în toate școlile din Republica Moldova 30.07.2026 16:15 327 „Independența care ne unește”, tema primei lecții din noul an școlar în toate școlile din Republica Moldova
    Contract-record de 58,6 miliarde de dolari pentru rachetele Patriot: Pentagonul mizează pe Lockheed Martin pentru refacerea stocurilor de apărare aeriană 30.07.2026 15:41 390 Contract-record de 58,6 miliarde de dolari pentru rachetele Patriot: Pentagonul mizează pe Lockheed Martin pentru refacerea stocurilor de apărare aeriană
    Bijuterii de lux și aparate de construcții nedeclarate, depistate de vameși la Leușeni 30.07.2026 15:40 348 Bijuterii de lux și aparate de construcții nedeclarate, depistate de vameși la Leușeni
    Al doilea contingent de pompieri moldoveni pleacă în Grecia pentru continuarea misiunii de stingere a incendiilor de pădure 30.07.2026 15:39 377 Al doilea contingent de pompieri moldoveni pleacă în Grecia pentru continuarea misiunii de stingere a incendiilor de pădure
    Rezultatele examenelor de absolvire a gimnaziului 2026: rate mari de promovare și o nouă șansă pentru elevii restanțieri 30.07.2026 15:33 351 Rezultatele examenelor de absolvire a gimnaziului 2026: rate mari de promovare și o nouă șansă pentru elevii restanțieri
    Condamnări cu suspendare într-un dosar de corupere electorală legat de blocul „Victorie/Победа” și gruparea lui Ilan Șor 30.07.2026 15:28 346 Condamnări cu suspendare într-un dosar de corupere electorală legat de blocul „Victorie/Победа” și gruparea lui Ilan Șor
    Ilie Bolojan, după întrevederea cu premierul Vasile Tofan: „Sprijinul României pentru R. Moldova rămâne ferm”. Podul de la Ungheni, gata până la sfârșitul anului, iar liniile electrice Suceava-Bălți și Gutinaș-Strășeni avansează 30.07.2026 14:57 385 Ilie Bolojan, după întrevederea cu premierul Vasile Tofan: „Sprijinul României pentru R. Moldova rămâne ferm”. Podul de la Ungheni, gata până la sfârșitul anului, iar liniile electrice Suceava-Bălți și Gutinaș-Strășeni avansează
    Horoscopul zilei 30.07.2026 30.07.2026 13:34 487 Horoscopul zilei 30.07.2026
    Elev din Chișinău aduce Moldovei argint la Olimpiada Europeană de Informatică pentru Juniori în Lituania 30.07.2026 12:05 394 Elev din Chișinău aduce Moldovei argint la Olimpiada Europeană de Informatică pentru Juniori în Lituania
    Atac cu drone asupra a două petroliere la terminalul CPC din Marea Neagră opreşte din nou exporturile de ţiţei, în timp ce Ucraina loveşte în serie depozitele Wildberries din Rusia 30.07.2026 11:56 624 Atac cu drone asupra a două petroliere la terminalul CPC din Marea Neagră opreşte din nou exporturile de ţiţei, în timp ce Ucraina loveşte în serie depozitele Wildberries din Rusia
    SUA reiau bombardamentele asupra Iranului după un atac-surpriză cu rachete balistice împotriva forțelor americane din Orientul Mijlociu 30.07.2026 11:52 499 SUA reiau bombardamentele asupra Iranului după un atac-surpriză cu rachete balistice împotriva forțelor americane din Orientul Mijlociu
    Scumpiri majore la carburanți: Prețul motorinei depășește pragul de 32 de lei per litru 30.07.2026 11:50 558 Scumpiri majore la carburanți: Prețul motorinei depășește pragul de 32 de lei per litru
    Noi ținte aeriene la granița cu Ucraina și crater misterios în Polonia, pe fondul atacurilor ruse asupra Ucrainei 30.07.2026 11:48 657 Noi ținte aeriene la granița cu Ucraina și crater misterios în Polonia, pe fondul atacurilor ruse asupra Ucrainei
    Fostul președinte al Băncii de Economii, reținut pentru spălare de bani și credite ilicite 30.07.2026 11:35 426 Fostul președinte al Băncii de Economii, reținut pentru spălare de bani și credite ilicite
    Pompierii români continuă lupta cu incendiile de vegetație din Var: misiunea din Franța este prelungită și integrată în mecanismul european de protecție civilă 30.07.2026 11:30 415 Pompierii români continuă lupta cu incendiile de vegetație din Var: misiunea din Franța este prelungită și integrată în mecanismul european de protecție civilă
    Deputata Marcela Adam cere intervenția instituțiilor statului și a organismelor internaționale după un discurs de ură în Parlament 30.07.2026 11:25 709 Deputata Marcela Adam cere intervenția instituțiilor statului și a organismelor internaționale după un discurs de ură în Parlament
    Greva din sănătate intră în a treia zi: spitale în regim de avarie, acuzații de presiuni pe medici și amenințări cu proteste de stradă 30.07.2026 10:59 520 Greva din sănătate intră în a treia zi: spitale în regim de avarie, acuzații de presiuni pe medici și amenințări cu proteste de stradă
    Bilanțul tragediei din Japonia urcă la 28 de morți după cutremurul de 7,1 magnitudine 30.07.2026 10:53 499 Bilanțul tragediei din Japonia urcă la 28 de morți după cutremurul de 7,1 magnitudine
    Protest tensionat la ANSVSA: oierii forțează gardurile, jandarmii intervin cu gaze lacrimogene 30.07.2026 10:49 572 Protest tensionat la ANSVSA: oierii forțează gardurile, jandarmii intervin cu gaze lacrimogene
    Atac aerian masiv al Rusiei asupra Ucrainei: cel puţin 13 morţi, crater misterios de 10 metri în Polonia după suspecta „încălcare a spaţiului aerian” 30.07.2026 10:44 657 Atac aerian masiv al Rusiei asupra Ucrainei: cel puţin 13 morţi, crater misterios de 10 metri în Polonia după suspecta „încălcare a spaţiului aerian”
    Mărfuri de 200 000 de lei, fără acte, depistate într-un Volkswagen Crafter pe traseul R7, în apropiere de Rîșcani 30.07.2026 10:33 534 Mărfuri de 200 000 de lei, fără acte, depistate într-un Volkswagen Crafter pe traseul R7, în apropiere de Rîșcani
    Vezi mai multe
    Actualitate
    Rusia reia atacurile asupra Ucrainei cu rachete nord-coreene, după aproape un an de pauză
    Rusia reia atacurile asupra Ucrainei cu rachete nord-coreene, după aproape un an de pauză
    Fostul președinte și patru membri ai Comitetului de Creditare al BEM, condamnați la închisoare și obligați să achite peste 1,6 miliarde de lei prejudiciu
    Fostul președinte și patru membri ai Comitetului de Creditare al BEM, condamnați la închisoare și obligați să achite peste 1,6 miliarde de lei prejudiciu
    Parlamentul grăbește autorizarea proiectelor strategice de infrastructură de transport din rețeaua TEN-T
    Parlamentul grăbește autorizarea proiectelor strategice de infrastructură de transport din rețeaua TEN-T
    Ministerul Sănătății amână cu 60 de zile închiderea secției de ginecologie de la Spitalul Raional Ștefan Vodă pentru o reevaluare completă
    Ministerul Sănătății amână cu 60 de zile închiderea secției de ginecologie de la Spitalul Raional Ștefan Vodă pentru o reevaluare completă
    Rusia îl pune pe Pavel Durov, fondatorul Telegram, pe lista „teroriștilor” și emite mandat internațional de arestare
    Rusia îl pune pe Pavel Durov, fondatorul Telegram, pe lista „teroriștilor” și emite mandat internațional de arestare
    Ministrul Sănătății, întrevedere de bilanț cu reprezentanta OMS Miljana Grbić la încheierea mandatului în Republica Moldova
    Ministrul Sănătății, întrevedere de bilanț cu reprezentanta OMS Miljana Grbić la încheierea mandatului în Republica Moldova
    Inapoi 1 2 3 4 5
    Parteneri
    Actualitate
    Rusia reia atacurile asupra Ucrainei cu rachete nord-coreene, după aproape un an de pauză Rusia reia atacurile asupra Ucrainei cu rachete nord-coreene, după aproape un an de pauză
    Fostul președinte și patru membri ai Comitetului de Creditare al BEM, condamnați la închisoare și obligați să achite peste 1,6 miliarde de lei prejudiciu Fostul președinte și patru membri ai Comitetului de Creditare al BEM, condamnați la închisoare și obligați să achite peste 1,6 miliarde de lei prejudiciu
    Parlamentul grăbește autorizarea proiectelor strategice de infrastructură de transport din rețeaua TEN-T Parlamentul grăbește autorizarea proiectelor strategice de infrastructură de transport din rețeaua TEN-T
    Ministerul Sănătății amână cu 60 de zile închiderea secției de ginecologie de la Spitalul Raional Ștefan Vodă pentru o reevaluare completă Ministerul Sănătății amână cu 60 de zile închiderea secției de ginecologie de la Spitalul Raional Ștefan Vodă pentru o reevaluare completă
    Punct de vedere NAȚIONAL
    VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
    27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
    Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
    14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
    Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
    30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
    Horoscop
    Vezi horoscopul tău pentru astăzi
    CapricornCapricorn
    VărsătorVărsător
    PeștiPești
    BerbecBerbec
    TaurTaur
    GemeniGemeni
    RacRac
    LeuLeu
    FecioarăFecioară
    BalanțăBalanță
    ScorpionScorpion
    SăgetătorSăgetător
    Curs valutar
    1 MDL   1 EUR 20.09 1 USD 17.65 1 RON 3.84 1 RUB 0.22 1 UAH 0.39
    Sondaj
    Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
    Prietenii noștri
    Ziarul National

    Widget cu noutăți la tine pe site