01:05:08 22.05.2018
 
Stiri

REȚETĂ // Supă cremă de morcovi cu ghimbir

Știri 11.01.2018 20:57 Vizualizări628 Autor: Ziarul National
REȚETĂ // Supă cremă de morcovi cu ghimbir sursa: eva.ro

În zilele friguroase de iarnă, o supă fierbinte și consistentă te ajută să te încălzești și îți oferă o stare plăcută. Iar o supă cremă de morcovi este opțiunea perfectă dacă vrei un preparat delicios și hrănitor. Iată cum se prepară:

Ingrediente:

1,3 kg morcovi, curățați și tocați

1 ceapă, tăiată felii subțiri

2 linguri cu ulei de măsline

6 căni cu supă de legume

o bucățică de 2,5 cm de ghimbir, curățat

coriandru proaspăt sau pătrunjel

1/4 cană cu semințe decojite de dovleac

sare și piper după gust

Mod de preparare:

Într-o oală medie, încinge uleiul de măsline la foc mediu.

Adaugă morcovii și ceapa, asezonează cu sare și piper, apoi sotează până când ceapa s-a înmuiat, aproximativ cinci minute.

Adaugă ghimbirul și mai sotează încă un minut.

Adaugă supa de legume și lasă la fiert la foc mare până începe să clocotească.

Redu apoi focul și lasă să fiarbă încet până când morcovii s-au înmuiat, aproximativ 20 de minute.

Pune supa în blender, în câteva serii dacă nu încape tot conținutul, și mixează până obții o cremă fină.

Mai poți folosi un blender vertical, cu ajutorul căruia să mixezi direct în oală.

Pune supa în boluri și presară frunze tocate de pătrunjel sau coriandru și câteva semințe de dovleac.

Sursa: eva.ro

Merită și prietenii tăi să stie ASTA. Informează-i acum!



Comentarii
Promo
Descoperă
Punct de vedere NAȚIONAL
21.05.2018 09:19 Nicolae Negru Iluzii și deziluzii electorale

18.05.2018 09:19 Nicolae Negru Paradoxuri electorale sau cu cine votăm

16.05.2018 10:40 Vasile Gârneț Fragmente de jurnal – „Moartea lui St...

Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Promo
Abonament
Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
Recomandat
Sondaj
Cine credeți că va câștiga turul doi al alegerilor locale noi din municipiul Chișinău?
Prietenii noștri

Ziarul Național 2013-2018. Toate drepturile sunt rezervate

Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md