REȚETA de pizza a lui Teo Trandafir. Cu ce înlocuiește vedeta blatul

Toată lumea știe problemele cu greutatea pe care Teo Trandafir le-a avut. După operația care era să o coste viața, vedeta și-a schimbat complet alimentația. Acum are rețete sănătoase pe care le recomandă tuturor. Teo mănâncă pizza cu un blat sănătos.

Vedeta Kanal D servește masa alături de colegi. Refuză desertul, dar mănâncă felul principal și un fruct pe zi.

Ce mănâncă Teo Trandafir

„În general, servesc masa principală cu colegii mei, mâncăm toţi acelaşi lucru, de obicei meniul zilei de la unul din restaurantele din Bucureşti: piept de pui cu salată, pulpe de pui cu ce garnitură este în ziua respectivă, pește. Desertul de obicei îl cedez, dar fructul îl păstrez pentru gustare. Dimineaţa mănânc pâine de secară cu un ou de prepeliţă sau o feliuţă de ceva şi am plecat”, mărturiseşte vedeta de la Kanal D.

Pentru dulciuri, Teo Trandafir are alt truc. Ia câte o bucată și apoi pleacă de lângă tentație.

„Dacă vrei să mănânci o bomboană de ciocolată, dar ai multe în frigider, iei bomboana, o bagi în gură şi ieşi pe uşă, asta ca să nu te mai tenteze şi a doua oară”, a mai spus Teo.

Slăbiciunea ei culinară

Cât despre alimentul păcătos la care nu renunță, și anume pizza, Teo are o soluție. A înlocuit blatul plin de calorii cu felii de vinete.

„Există o reţetă, dar nu ştiu cum se numeşte. E un fel de pizza, dar în locul blatului de făină, care mie nu îmi place, se pun felii de vânătă tăiate pe lung.

Reţeta este simplă: pui vânăta, apoi ceapa, ardeiul, mozzarela, caşcavalul, prosciuto crudo, ce avem prin frigider şi ce ne place. Se pot pune oricâte straturi dorim, apoi băgăm totul la cuptor. Oricine îşi poate prepara acest fel de mâncare acasă, cu un efort minim”, concluzionează Teo Trandafir.

Sursa: csid.ro