Alimentul comun care are un efect mai nociv asupra ficatului decât alcoolul

Alcoolul consumat în exces poate provoca afecţiuni grave ale ficatului, dar, potrivit unui nou studiu, este un aliment comun care are efecte şi mai nocive asupra acestui organ.

Zahărul, consumat în cantităţi mari, poate duce la boala ficatului gras non-alcoolic, care se poate transforma în ciroză şi diabet de tip 2, potrivit unui studiu citat de Healty.food.com.

De diabet de tipul 2 suferă 300 de milioane de persoane din întreaga lume.

Studiul a arătat că participanţii care au mâncat mult zahăr zi de zi au luat în greutate doar 2%, dar ficatul lor a acumulat cu 27% mai multă grăsime.

Medicii recomandă reducerea cantităţii de zahăr consumată zilnic şi consumul de mai multe fructe şi legume.