00:33:51 24.06.2024
Stiri

Vrei să fii mai deștept și mai fericit? Trebuie să mănânci condimentul ăsta...

Știri 16.08.2018 18:30 Vizualizări1908 Autor: Ziarul National
Vrei să fii mai deștept și mai fericit? Trebuie să mănânci condimentul ăsta... sursa: noizz.ro


Dacă nu știi ce să mănânci diseară, oamenii de știință au o propunere.

Potrivit unui nou studiu, curry are un efect benefic asupra creierului și a stării de bine. Mănânci un preparat pe bază de curry și-ți îmbunătățești memoria, dar ești și mai fericit.

Asta este concluzia unui studiu publicat în „Jurnalul American de Psihiatrie Geriatrică“.

Curcumina, un colorant natural, are efecte antiinflamatorii și antioxidante.

La studiu au participat 40 de adulți, cu vârste cuprinse între 50 și 90 de ani, care suferă de pierderi de memorie. Aceștia au fost împărțiți în două grupuri.

Un grup a primit 90 de miligrame de curcumină de două ori pe zi timp de 18 luni, în timp ce celălalt a primit doar placebo. Oamenii de știință au încercat să afle cum s-au schimbat valorile din sângele participanților în timpul studiului, dar și la finalul cercetării.

Pacienții care au luat o doză zilnică de curcumină au prezentat o îmbunătățire a memoriei, a atenției și o ușoară îmbunătățire a dispoziției. Cei care au primit numai placebo nu și-au schimbat semnificativ starea.

Oamenii de știință intenționează să extindă studiul pe persoanele care suferă de o depresie ușoară pentru a afla dacă condimentele indiene au efecte antidepresive.

Un eșantion mai mare de persoane ar putea, de asemenea, să arate dacă creșterea dozei de curcumină are un efect asupra bolii Alzheimer.

Cercetătorii cred că acest condiment, curry, poate fi motivul pentru care majoritatea persoanelor din India nu suferă de Alzheimer.

„Nu se știe exact ce efect are curcumina asupra creierului, dar ce știm e că are abilitatea de a reduce inflamația creierului, care duce la boala Alzheimer și la depresie”, a afirmat doctorul Gary Small, autorul studiului și directorul psihiatriei din UCLA Longevity Center.

Sursa: noizz.ro


Top stiri

Parteneri
Descoperă
Punct de vedere NAȚIONAL
21.06.2024 09:12 Nicolae Negru Nicolae Negru // Cu Europa sau cu Asi...

18.06.2024 15:59 Ziarul National Nicolae Enciu // „Au început trecerea...

17.06.2024 09:12 Nicolae Negru Nicolae Negru // Pentru cine sună ala...

Abonament
Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
Sondaj
Cum veți vota la referendumul care va avea loc în toamna anului 2024 în R. Moldova?
Prietenii noștri

Widget cu noutăți la tine pe site

Ziarul Național 2013-2024. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md