18:52:04 03.11.2024
Stiri

Vrei să fii mai deștept și mai fericit? Trebuie să mănânci condimentul ăsta...

Știri 16.08.2018 18:30 Vizualizări1998 Autor: Ziarul National
Vrei să fii mai deștept și mai fericit? Trebuie să mănânci condimentul ăsta... sursa: noizz.ro


Dacă nu știi ce să mănânci diseară, oamenii de știință au o propunere.

Potrivit unui nou studiu, curry are un efect benefic asupra creierului și a stării de bine. Mănânci un preparat pe bază de curry și-ți îmbunătățești memoria, dar ești și mai fericit.

Asta este concluzia unui studiu publicat în „Jurnalul American de Psihiatrie Geriatrică“.

Curcumina, un colorant natural, are efecte antiinflamatorii și antioxidante.

La studiu au participat 40 de adulți, cu vârste cuprinse între 50 și 90 de ani, care suferă de pierderi de memorie. Aceștia au fost împărțiți în două grupuri.

Un grup a primit 90 de miligrame de curcumină de două ori pe zi timp de 18 luni, în timp ce celălalt a primit doar placebo. Oamenii de știință au încercat să afle cum s-au schimbat valorile din sângele participanților în timpul studiului, dar și la finalul cercetării.

Pacienții care au luat o doză zilnică de curcumină au prezentat o îmbunătățire a memoriei, a atenției și o ușoară îmbunătățire a dispoziției. Cei care au primit numai placebo nu și-au schimbat semnificativ starea.

Oamenii de știință intenționează să extindă studiul pe persoanele care suferă de o depresie ușoară pentru a afla dacă condimentele indiene au efecte antidepresive.

Un eșantion mai mare de persoane ar putea, de asemenea, să arate dacă creșterea dozei de curcumină are un efect asupra bolii Alzheimer.

Cercetătorii cred că acest condiment, curry, poate fi motivul pentru care majoritatea persoanelor din India nu suferă de Alzheimer.

„Nu se știe exact ce efect are curcumina asupra creierului, dar ce știm e că are abilitatea de a reduce inflamația creierului, care duce la boala Alzheimer și la depresie”, a afirmat doctorul Gary Small, autorul studiului și directorul psihiatriei din UCLA Longevity Center.

Sursa: noizz.ro


Top stiri

Parteneri
Descoperă
Punct de vedere NAȚIONAL
02.11.2024 12:13 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // La urne! Avem r...

01.11.2024 08:57 Nicolae Negru Nicolae Negru // Maia Sandu sau Putin?

28.10.2024 13:50 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Atipicul stride...

Abonament
Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
Sondaj
Cine credeți că va deveni președintele R. Moldova după turul doi al alegerilor prezidențiale de pe 3 noiembrie 2024?
Prietenii noștri

Ziarul Național 2013-2024. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md