22:24:28 31.01.2026
Stiri

REȚETĂ de la Tamara Șchiopu // Salată de toamnă cu cereale

Social 22.11.2015 17:05 Vizualizări3330
REȚETĂ de la Tamara Șchiopu // Salată de toamnă cu cereale

Pentru această rețetă folosiți cerealele preferate – hrișcă, bulgur, orz, cușcuș, orez brun etc.

Ingrediente

  • 100 de grame de cereale preferate, fierte și răcite
  • două sfecle mici
  • doi morcovi
  • două cepe
  • o rădăcină de țelină mică
  • brânză de oi tăiată cubulețe
  • frunze de pătrunjel
  • ulei
  • sare și piper negru
  • Metoda de preparare

    Încălzim cuptorul până la 220 de grade C.

    Curățăm legumele și le tăiem cubulețe de 3 cm.

    Într-o tavă de copt punem legumele, le stropim cu ulei și le coacem timp de 35 de minute.

    Le lăsăm să se răcească.

    Tăiem pătrunjelul mărunt.

    Într-un bol adânc amestecăm crupele de cereale fierte, brânza de oi, pătrunjelul și legumele coapte.

    Adăugăm ulei după plac, sare și piper negru și amestecăm.

    Salata o servim cu pâine proaspătă, iaurt sau alte bucate de bază.

    Autor: Daniela Hadei
    Stiri relevante
    Top stiri
    31.01.2026 08:40 615 Horoscopul zilei 31.01.2026
    30.01.2026 08:30 858 Horoscopul zilei 30.01.2026

    Curs valutar
    1 MDL   1 EUR 20.13 1 USD 16.85 1 RON 3.95 1 RUB 0.22 1 UAH 0.39
    Sondaj
    Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
    Prietenii noștri

    Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

    Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte