Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania

14:18:29 13.03.2026

Stiri

ATENȚIE! Ce se întâmplă dacă îți ții telefonul la încărcat, în dormitor?

Știri 08.10.2014 10:14 Vizualizări

Vizualizări

3264

ATENȚIE! Ce se întâmplă dacă îți ții telefonul la încărcat, în dormitor?

sursa: doctorulzilei.ro

O nouă cercetare arată că, dacă îți încarci telefonul sau tableta la priza din camera în care dormi, se întâmplă ceva neobișnuit.

Potrivit oamenilor de știință, lumina emisă de ecranul acestor dispozitive poate duce la creștere în greutate, deoarece afectează producția de melatonină - hormonul somnului.

Un nivel sănătos de melatonină te ajută să ai un somn odihnitor, iar corpul va putea transforma alimentele și băuturile consumate în energie. Potrivit doctorulzilei.ro, dacă producția de melatonină este afectată, ciclul de somn este întrerupt, iar mâncarea nu va mai fi procesată eficient.

Oamenii de știință de la Universitatea Granada din Spania au descoperit că înjecțiile cu melatonină ajută la combaterea obezității și a diabetului în cazul șoarecilor de laborator.

Dr. Simon Kyle susține că lumina emisă de telefoane sau tablete afectează cel mai tare somnul și metabolismul.

Autor: Ziarul National

Prietenii tăi merită să știe ASTA!

Google News

Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit

Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram

Stiri relevante

30.01.2019 19:05

3699 Trei ingrediente care te ajută să ADORMI în câteva minute

22.01.2019 16:01

2241 Ți-ai lasă vreodată bebelușul să doarmă pe ger afară?

14.01.2019 18:30

2129 PARADOX // O instituție creată de Coca Cola supraveghează conferințele despre sănătate și obezitate

15.12.2018 13:00

4067 EFECTELE gândirii negative asupra sănătății!

13.12.2018 08:30

4814 CINCI rezoluții de Anul Nou recomandate de medici

12.12.2018 08:30

2620 Impactul condimentelor asupra sănătății tale

10.12.2018 14:38

3948 Lipsa de socializare îți poate afecta sănătatea

05.12.2018 17:04

3573 Mitul PROTEINELOR și consumul de carne

26.11.2018 14:39

2272 R. Moldova, statul din Europa care alocă cei mai puțini bani pentru SĂNĂTATE: Măsurile pe care trebuie să le întreprindă autoritățile pentru a redresa situația

07.11.2018 19:01

4532 Ce să mănânci înainte de culcare: IDEI pentru un somn liniștit

21.10.2018 11:06

2489 Partea pe care dormi este ESENȚIALĂ pentru sănătate! Tu pe ce parte dormi?

16.10.2018 08:02

3675 Câteva semne că bei prea multă cafea

Top stiri

13.03.2026 12:42

67 Cercetătorii descoperă rolul proteinei IKKa în oprirea metastazelor la ficat în cancerul de colon, deschizând drumul către noi terapii țintite

13.03.2026 12:31

313 INVESTIGAȚIE // Sub masca lui Ștefan cel Mare: Strategiile de infiltrare și recrutare ale agenților ruși în comunitățile online moldovenești

13.03.2026 12:23

290 ULTIMA ORĂ // Motorina s-a scumpit cu 5,52 de lei de la începutul războiului din Orientul Mijlociu și a devenit mai scumpă decât benzina. Care sunt noile PREȚURI la combustibil

13.03.2026 12:08

194 MEC cheamă profesorii și societatea civilă la consultări publice pe noua disciplină „Eu și societatea” în învățământul general

13.03.2026 11:38

227 Femeie din Chișinău, condamnată la 9 ani de închisoare după ce și-a înjunghiat mortal soțul în timpul unui conflict familial

13.03.2026 11:04

323 Exercițiu comun moldo-român la Ungheni pentru întărirea cooperării unităților speciale în proiectul SAFEBORDER

13.03.2026 10:28

330 Reformă feroviară, hub logistic și digitalizarea transporturilor din Republica Moldova, discutate cu Banca Mondială la Washington

13.03.2026 10:11

329 Moldova aderă la Agroecology Coalition și își întărește parteneriatele pentru o agricultură adaptată la schimbările climatice

13.03.2026 09:19

415 Mersul pe jos în orașele prietenoase cu pietonii, scut împotriva demenței: cum întărește creierul și reduce riscul de Alzheimer

13.03.2026 08:04

438 Horoscopul zilei 13.03.2026

12.03.2026 21:53

519 Facebook Marketplace introduce Meta AI care răspunde automat la mesajele cumpărătorilor și creează anunțuri pentru vânzători

12.03.2026 20:48

636 Vreme mai caldă și mult soare în Republica Moldova, vineri, 13 martie 2026

12.03.2026 20:12

642 Rețea globală de tip botnet, formată din sute de mii de routere piratate, dezmembrată de autorități internaționale

12.03.2026 20:05

576 Scriitoare dă în judecată Grammarly pentru folosirea fără consimțământ a numelor de autori în funcția „Expert Review”

12.03.2026 20:03

532 Bumble lansează „Bee”, asistentul AI care îți învață valorile și îți alege partenerii de dating

12.03.2026 19:06

714 Republica Moldova accelerează demersurile de asociere la programul Erasmus+, în dialog cu Comisia Europeană la Bruxelles

12.03.2026 18:10

588 Vitalie Mîța: Eficiența energetică, prioritate pentru securitatea energetică și reducerea facturilor cetățenilor

12.03.2026 17:54

738 Mii de tone de carburanți au intrat în țară, inclusiv prin Portul Giurgiulești: „Stocurile sunt garantate”

12.03.2026 16:38

612 Disney+ lansează Verts, flux de videoclipuri scurte în stil TikTok pentru a crește interacțiunea pe platformă

12.03.2026 15:43

626 MEC lansează consultări publice pentru noua Concepție a disciplinei școlare „Geografie” din învățământul general

12.03.2026 15:23

596 Târguri de cariere în toată țara pentru tinerii care aleg învățământul profesional tehnic

12.03.2026 15:22

557 Google Maps introduce funcția AI „Ask Maps” și navigare imersivă 3D cu ghidare vocală îmbunătățită

12.03.2026 14:21

673 Group14 deschide în Coreea de Sud o fabrică de materiale pentru baterii cu încărcare „flash” destinate vehiculelor electrice

12.03.2026 12:36

732 UE sprijină modernizarea Poliției Naționale: digitalizare, echipamente moderne și extinderea cooperării în domeniul ADN

12.03.2026 12:31

664 Google transformă milioane de articole de presă în hartă globală de avertizare la viituri rapide

12.03.2026 12:24

822 Schema de deposedare a bunurilor de 12 milioane de lei scoasă la iveală: percheziții PA și CNA și două rețineri

Vezi mai multe

Actualitate

Cercetătorii descoperă rolul proteinei IKKa în oprirea metastazelor la ficat în cancerul de colon, deschizând drumul către noi terapii țintite

INVESTIGAȚIE // Sub masca lui Ștefan cel Mare: Strategiile de infiltrare și recrutare ale agenților ruși în comunitățile online moldovenești

ULTIMA ORĂ // Motorina s-a scumpit cu 5,52 de lei de la începutul războiului din Orientul Mijlociu și a devenit mai scumpă decât benzina. Care sunt noile PREȚURI la combustibil

MEC cheamă profesorii și societatea civilă la consultări publice pe noua disciplină „Eu și societatea” în învățământul general

Femeie din Chișinău, condamnată la 9 ani de închisoare după ce și-a înjunghiat mortal soțul în timpul unui conflict familial

Exercițiu comun moldo-român la Ungheni pentru întărirea cooperării unităților speciale în proiectul SAFEBORDER

Inapoi 1 2 3 4 5 Inainte

Parteneri

Actualitate

Cercetătorii descoperă rolul proteinei IKKa în oprirea metastazelor la ficat în cancerul de colon, deschizând drumul către noi terapii țintite

INVESTIGAȚIE // Sub masca lui Ștefan cel Mare: Strategiile de infiltrare și recrutare ale agenților ruși în comunitățile online moldovenești

ULTIMA ORĂ // Motorina s-a scumpit cu 5,52 de lei de la începutul războiului din Orientul Mijlociu și a devenit mai scumpă decât benzina. Care sunt noile PREȚURI la combustibil

MEC cheamă profesorii și societatea civilă la consultări publice pe noua disciplină „Eu și societatea” în învățământul general

Punct de vedere NAȚIONAL

14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...

Horoscop

Vezi horoscopul tău pentru astăzi

Capricorn

Vărsător

Pești

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioară

Balanță

Scorpion

Săgetător

Curs valutar

1 MDL

1 EUR 20.04

1 USD 17.34

1 RON 3.93

1 RUB 0.22

1 UAH 0.39

Sondaj

Prietenii noștri

Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site

Anunț de ultimă oră făcut de Trump: Cred că războiul din Iran este aproape de FINAL. Dacă fac ceva greșit, acela va fi sfârșitul Iranului și nu veți mai auzi niciodată acest nume" Care sunt statele de pe hartă care pot să oprească lumea în loc în cazul unui conflict. Cât de mare este puterea pe care o conferă accesul la strâmtori și canale navigabile ANALIZĂ // Cum se influențează unul pe celălalt războaiele din Ucraina și Iran. Expert: „Căderea Teheranului ar fi o lovitură fatală pentru Rusia”

Turism

Ce companii aeriene sunt cu adevărat generoase de Crăciun? Topul operatorilor care permit transportul gratuit al cadourilor în 2025 O familie a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era la 50% costul” Citeşte întreaga ştire: O familie de români a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era România, principala destinație turistică pentru cetățenii R. Moldova. O treime dintre adulți nu au părăsit niciodată republica noastră

IT

Roboți Lego și misiuni de inginerie: sute de elevi din Cornwall își dezvoltă abilitățile STEM într-o competiție regională Internet mai rapid pentru satele din Shropshire: începe extinderea rețelei de fibră optică integrală Facebook Marketplace introduce Meta AI care răspunde automat la mesajele cumpărătorilor și creează anunțuri pentru vânzători

Sănătate și frumusețe

Cercetătorii descoperă rolul proteinei IKKa în oprirea metastazelor la ficat în cancerul de colon, deschizând drumul către noi terapii țintite Mersul pe jos în orașele prietenoase cu pietonii, scut împotriva demenței: cum întărește creierul și reduce riscul de Alzheimer Top 5 alimente congelate care întăresc imunitatea și combat inflamația în mod natural

Fapt divers

Horoscopul zilei 13.03.2026 Horoscopul zilei 12.03.2026 Horoscopul zilei 11.03.2026

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte