Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate
Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
11:19:40 09.02.2026
Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie crud de fructe și legume

Social 05.09.2015 16:39 Vizualizări1486
Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie crud de fructe și legume

Ingrediente

  • o banană mică curățată și feliată, apoi congelată
  • un pahar de bobițe de struguri albi, congelați
  • un castravete tocat
  • jumătate de avocado
  • o mână de frunze de spanac
  • frunze de pătrunjel
  • un pahar de apă


    • Metoda de preparare

    Toate ingredientele se pun într-un blender și se amestecă până la consistența unei creme uniforme. Se adaugă apă pentru o consistență mai subțire.

    Autor: Tamara Șchiopu
    Prietenii tăi merită să știe ASTA!
    Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
    ZiarulNational pe Google News gratuit
    Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
    Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
    Stiri relevante
    04.06.2016 16:30 2199 Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie răcoritor cu clorela și zămos
    28.05.2016 16:30 3222 Rețeta Tamarei Șchiopu // Lăstari de hamei îmbrăcați în aluat de secară
    21.05.2016 16:30 2277 Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto
    14.05.2016 16:45 2508 Rețeta Tamarei Șchiopu // Dumicate simple cu ciocolată
    07.05.2016 16:30 2139 Rețeta Tamarei Șchiopu // Conopidă la cuptor
    30.04.2016 16:33 2131 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu portocală și ciocolată
    23.04.2016 16:41 2307 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tonic din dovleac cu scorțișoară
    16.04.2016 16:13 3551 Rețeta Tamarei Șchiopu // Compot din fructe uscate
    09.04.2016 16:30 2132 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu morcov
    02.04.2016 16:30 1573 Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten
    26.03.2016 16:50 2600 Rețeta Tamarei Șchiopu // Garnitură din bulgur cu năut
    19.03.2016 16:30 1896 Rețeta Tamarei Șchiopu // Supă Minestrone
    Top stiri
    09.02.2026 10:13 22 Judecător din Soroca ajunge în instanță după ce a fost prins conducând în stare avansată de ebrietate
    09.02.2026 09:52 63 Ministerul Educației lansează, alături de alte instituții, campania națională pentru utilizarea sigură a inteligenței artificiale de către copii și adolescenți
    09.02.2026 09:20 334 Rusia lovește din nou cu drone în Ucraina: mamă și copil uciși, atac masiv la Odesa, în timp ce Kievul spune că doar Trump poate opri războiul și cere accelerarea negocierilor de pace
    09.02.2026 08:37 283 Horoscopul zilei 09.02.2026
    09.02.2026 07:53 422 Lavrov amenință cu „reacție militară pe scară largă” dacă Europa va ataca Rusia
    08.02.2026 18:56 777 Vremea în Republica Moldova între 9–15 februarie 2026: ger la început, apoi încălzire și ploi de primăvară
    08.02.2026 14:58 785 Nicuşor Dan, invitat la prima reuniune a Consiliului de Pace de la Washington; decizia de participare, după consultări cu partenerii americani
    08.02.2026 14:18 940 Epstein a dus un fotomodel din România la o cină privată cu prințul Andrew la Palatul Buckingham. Noi dezvăluiri relansează cererile de anchetă penală împotriva ducelui
    08.02.2026 12:57 660 Rusia lovește din nou infrastructura energetică a Ucrainei: instalațiile Naftogaz din Poltava și centrala termică din Herson, ținte ale bombardamentelor repetate
    08.02.2026 12:11 805 Zelenski anunță sancțiuni împotriva firmelor străine care aprovizionează industria de rachete a Rusiei
    08.02.2026 11:41 968 Suspectul în împuşcarea generalului rus Vladimir Alexeiev, reţinut în Dubai şi extrădat la Moscova
    08.02.2026 08:41 700 Horoscopul zilei 08.02.2026
    07.02.2026 22:17 1064 Administraţia Trump convoacă la Washington prima reuniune a Consiliului pentru Pace. România, invitată să devină stat membru fondator
    07.02.2026 21:10 889 Ninsoare slabă și cer închis duminică, 8 februarie 2026, în Republica Moldova
    07.02.2026 15:59 946 Iran amenință că va lovi bazele militare americane din Orientul Mijlociu dacă va fi atacat de SUA
    07.02.2026 14:00 869 Dronă de tip Gerbera descoperită în raionul Drochia, fără încărcătură explozivă
    07.02.2026 13:37 1070 Dronele ucrainene au incendiat o fabrică rusă de combustibil pentru rachete, reducând capacitatea de atac aerian a Moscovei
    07.02.2026 12:49 960 Bărbat din Ohio, urmărit penal după ce a amenințat cu moartea vicepreședintele JD Vance și reținut cu materiale pornografice cu minori
    07.02.2026 12:22 1033 Zelenski respinge orice înțelegere SUA-Rusia privind războiul fără participarea Ucrainei
    07.02.2026 10:08 1027 Atac masiv al Rusiei asupra rețelei electrice din Ucraina lasă țara în beznă, în plin val de ger
    07.02.2026 07:54 924 Horoscopul zilei 07.02.2026
    07.02.2026 07:24 1055 Pacient din SUA menținut în viață 48 de ore fără plămâni, cu ajutorul unui sistem artificial, până la dublul transplant pulmonar
    07.02.2026 06:39 886 Trump susține că Iranul vrea „foarte mult” un acord cu SUA după discuțiile recente
    07.02.2026 06:34 1138 Zelenski cere acțiuni imediate pentru întărirea apărării antiaeriene și refacerea infrastructurii energetice a Ucrainei
    07.02.2026 01:35 1387 Washingtonul presează pentru acord de pace Rusia–Ucraina până în martie și scrutin cu referendum în Ucraina în luna mai
    06.02.2026 23:28 1560 ULTIMA ORĂ // Premierul Alexandru Munteanu trimite ARMATA pe străzile Chișinăului
    Vezi mai multe
    Actualitate
    Judecător din Soroca ajunge în instanță după ce a fost prins conducând în stare avansată de ebrietate
    Ministerul Educației lansează, alături de alte instituții, campania națională pentru utilizarea sigură a inteligenței artificiale de către copii și adolescenți
    Rusia lovește din nou cu drone în Ucraina: mamă și copil uciși, atac masiv la Odesa, în timp ce Kievul spune că doar Trump poate opri războiul și cere accelerarea negocierilor de pace
    Horoscopul zilei 09.02.2026
    Lavrov amenință cu „reacție militară pe scară largă” dacă Europa va ataca Rusia
    Vremea în Republica Moldova între 9–15 februarie 2026: ger la început, apoi încălzire și ploi de primăvară
    Inapoi 1 2 3 4 5
    Parteneri
    Știri
    PROGRAM // Începe Reuniunea Teatrelor Naționale Românești: „La Chișinău vor veni TOATE Teatrele Naționale din Republica Moldova și România!”
    VIDEO // Un nou atac armat în Sydney. Patru persoane au fost înjunghiate într-o biserică, în timpul slujbei. Momentul, transmis LIVE
    Ce se întâmplă dacă înghiți sâmburii de măsline? Nici nu-ţi imaginezi
    Marina Tauber oferă DETALII despre mitingul de duminică. Deputata infirmă că s-ar pregăti destabilizări: „Va fi o acțiune pașnică. Protestele, mitingurile sunt acțiuni democratice”
    Punct de vedere NAȚIONAL
    14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
    30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
    30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...
    Horoscop
    Vezi horoscopul tău pentru astăzi
    Capricorn
    Vărsător
    Pești
    Berbec
    Taur
    Gemeni
    Rac
    Leu
    Fecioară
    Balanță
    Scorpion
    Săgetător
    Curs valutar
    1 MDL   1 EUR 20.07 1 USD 17.02 1 RON 3.94 1 RUB 0.22 1 UAH 0.40
    Sondaj
    Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
    Prietenii noștri
    Ziarul National

    Widget cu noutăți la tine pe site
    Internațional
    Rusia lovește din nou cu drone în Ucraina: mamă și copil uciși, atac masiv la Odesa, în timp ce Kievul spune că doar Trump poate opri războiul și cere accelerarea negocierilor de pace Lavrov amenință cu „reacție militară pe scară largă” dacă Europa va ataca Rusia Nicuşor Dan, invitat la prima reuniune a Consiliului de Pace de la Washington; decizia de participare, după consultări cu partenerii americani
    Turism
    Ce companii aeriene sunt cu adevărat generoase de Crăciun? Topul operatorilor care permit transportul gratuit al cadourilor în 2025 O familie a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era la 50% costul” Citeşte întreaga ştire: O familie de români a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era România, principala destinație turistică pentru cetățenii R. Moldova. O treime dintre adulți nu au părăsit niciodată republica noastră
    IT
    De ce trebuie să dezactivezi URGENT WiFi-ul telefonului când ieși din casă Mai ai acasă un telefon Nokia 3310, care a făcut ISTORIE în R. Moldova? Cât ai putea să iei acum pe el dacă vrei să-l vinzi Care sunt angajații pe care inteligența artificială nu-i va putea înlocui niciodată . LISTA de 40 de joburi pot fi înlocuite parțial sau complet de IA
    Sănătate și frumusețe
    Dr. Ovidiu Ferician avertizează: cancerul de prostată poate afecta bărbații chiar de la 50 de ani, prevenția începe cu un test genetic! Ultrasunetele, o nouă speranță de supraviețuire după accidentul vascular cerebral hemoragic Noul orizont în tratarea rănilor diabetice: Terapia cu unde de șoc promite vindecare rapidă și eficientă
    Fapt divers
    Horoscopul zilei 09.02.2026 Horoscopul zilei 08.02.2026 Horoscopul zilei 07.02.2026

    Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

    Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte