Stiri
foto simbol
Vrei să trăiești 100 de ani? Respectă aceste trei reguli
Știri
07.04.2018
17:00
3090
3090
foto simbol Dacă vrei să trăiești cât mai mult ferit de boli respectă câteva reguli simple.
Mănâncă multe legume crude. Sfatul medicilor este să consumăm mai multe porții de legume și fructe zilnic și mai puțină carne roșie sau alimente grase.
Nu neglija somnul. Oricât de ocupat ai fi, încearcă să dormi între șapte și opt ore în fiecare noapte.
Gestionează-ți stresul. Stresul poate favoriza apariția a numeroase afecțiuni, inclusiv la nivel fizic. Prin urmare, este foarte important să-l gestionezi corect și să nu lași perioadele aglomerate să-ți dea peste cap regimul alimentar corect, transmite realitatea.net.
Stiri relevante
30.01.2019
19:05
3400
Trei ingrediente care te ajută să ADORMI în câteva minute
24.01.2019
19:30
3696
Reguli pentru un tată de fetiţă
24.01.2019
09:22
2167
STUDIU // Activități care asigură longevitatea
22.01.2019
16:01
1966
Ți-ai lasă vreodată bebelușul să doarmă pe ger afară?
16.01.2019
17:40
2192
Cinci legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme
24.12.2018
20:04
1927
Pași pe care să-i urmezi în perioada sărbătorilor dacă îți pui RELAȚIA la îndoială
21.12.2018
13:02
2139
Câteva motive pentru care sărbătorile te stresează și cum să-ți revii
20.12.2018
17:40
1935
Cum să folosești cojile legumelor și fructelor în cosmetică!
17.12.2018
18:30
2171
Ce REGULI ar trebui să le respecți atunci când faci SAU primești un cadou?
14.12.2018
08:30
2270
Cum scapi de STRES de la prima oră a dimineții
05.12.2018
18:02
2376
Secretul vieții lungi și fericite. Ce spune cel mai longeviv STUDIU din lume
30.11.2018
20:30
2581
STUDIU // Feriți-vă seara de stres!
30.01.2019
19:05
3400
Trei ingrediente care te ajută să ADORMI în câteva minute
24.01.2019
19:30
3696
Reguli pentru un tată de fetiţă
24.01.2019
09:22
2167
STUDIU // Activități care asigură longevitatea
22.01.2019
16:01
1966
Ți-ai lasă vreodată bebelușul să doarmă pe ger afară?
16.01.2019
17:40
2192
Cinci legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme
24.12.2018
20:04
1927
Pași pe care să-i urmezi în perioada sărbătorilor dacă îți pui RELAȚIA la îndoială
21.12.2018
13:02
2139
Câteva motive pentru care sărbătorile te stresează și cum să-ți revii
20.12.2018
17:40
1935
Cum să folosești cojile legumelor și fructelor în cosmetică!
17.12.2018
18:30
2171
Ce REGULI ar trebui să le respecți atunci când faci SAU primești un cadou?
14.12.2018
08:30
2270
Cum scapi de STRES de la prima oră a dimineții
05.12.2018
18:02
2376
Secretul vieții lungi și fericite. Ce spune cel mai longeviv STUDIU din lume
30.11.2018
20:30
2581
STUDIU // Feriți-vă seara de stres!
Top stiri
30.06.2025
22:58
91
Tragedie în Fâșia Gaza: 27 de morți în urma atacurilor israeliene și evacuări masive în nordul enclavei
30.06.2025
21:39
293
Ministrul Infrastructurii, Vladimir Bolea, se întâlnește cu transportatorii pentru a discuta reforma legată de monitorizarea prin GPS
30.06.2025
21:05
311
Vara aduce schimbări la 1 iulie 2025: scădere de temperatură și cer senin
30.06.2025
20:10
357
Tineri ucraineni ademeniți cu bani de Rusia pentru a deveni fără voie pioni într-un război secret.
30.06.2025
19:55
275
Ministerul Educației colaborează cu agenții economici pentru modernizarea cantinelor școlare din Chișinău
30.06.2025
19:52
293
Bacalaureat 2025: Comisii Republicane și Centre de Evaluare a Contestațiilor Stabilite pentru Sesiunea Suplimentară
30.06.2025
19:01
292
Programul „Citește-mi 100 de povești” aduce 56.000 de cărți noi în grădinițele din Moldova, susținând lectura de la vârste fragede.
30.06.2025
17:20
526
Consiliul Suprem de Securitate al R. Moldova se pregătește de transformări esențiale și noi responsabilități
30.06.2025
16:09
437
Diplomații sprijină promovarea cireșelor moldovenești pe plan internațional la un eveniment special organizat în Chișinău
30.06.2025
15:31
431
Evadat din Penitenciarul Bender, prins și arestat pentru tâlhărie în Orhei
30.06.2025
14:32
631
Maia Sandu sprijină tinerii angajați la primul loc de muncă cu un supliment de 3.000 lei lunar
30.06.2025
14:22
381
Ministerul Agriculturii discută cu experții noi reglementări funciare în Moldova
30.06.2025
14:04
403
Alertă de vânt galbenă: 30.06.2025, orele 14-18
30.06.2025
13:50
549
Guvernul României adoptă măsuri economice controversate pentru a reduce deficitul record din UE
30.06.2025
12:36
654
Putin acuzat de dorința de a subjuga Ucraina, negocierile depind de Kiev și Washington, spune Kremlinul
30.06.2025
12:20
506
Ministrul german de Externe Johann Wadephul vizitează Chișinăul pentru discuții și întâlniri oficiale
30.06.2025
12:04
425
Mihai Popșoi vizitează Kazahstanul pentru deschiderea Ambasadei Moldovei la Astana și dialog strategic cu liderii locali
30.06.2025
11:54
549
Atac sângeros în Durlești: Doi bărbați condamnați la închisoare pentru tâlhărirea unui bătrân în propria casă
30.06.2025
11:51
951
Maia Sandu, liderul cu cea mai mare încredere între cetățenii Republicii Moldova, conform unui sondaj recent
30.06.2025
11:17
1257
Sondaj: Patru formațiuni politice ar putea intra în viitorul Parlament
30.06.2025
10:59
434
Performanță remarcabilă pentru lotul național la Campionatele Europene de Lupte U-15: două medalii obținute de luptătoarele noastre în Italia
30.06.2025
10:36
466
Ministrul german de externe Johann Wadephul vizitează Kievul pentru a întări sprijinul Germaniei în fața agresiunii rusești
30.06.2025
10:25
539
Rețea de falsificatori de acte eliminată la Bălți: Permise de conducere românești și cărți de identitate vândute pe sume de până la 350 euro
30.06.2025
09:30
527
Contrabandă de mașini de lux în valoare de 3 milioane lei destructurată – cinci moldoveni acuzați penal
30.06.2025
09:27
515
Condamnare la 2 ani pentru trafic de influență și confiscarea a 5 000 de euro: Mandat de căutare pentru inculpatul absent din instanță
30.06.2025
22:58
91
Tragedie în Fâșia Gaza: 27 de morți în urma atacurilor israeliene și evacuări masive în nordul enclavei
30.06.2025
21:39
293
Ministrul Infrastructurii, Vladimir Bolea, se întâlnește cu transportatorii pentru a discuta reforma legată de monitorizarea prin GPS
30.06.2025
21:05
311
Vara aduce schimbări la 1 iulie 2025: scădere de temperatură și cer senin
30.06.2025
20:10
357
Tineri ucraineni ademeniți cu bani de Rusia pentru a deveni fără voie pioni într-un război secret.
30.06.2025
19:55
275
Ministerul Educației colaborează cu agenții economici pentru modernizarea cantinelor școlare din Chișinău
30.06.2025
19:52
293
Bacalaureat 2025: Comisii Republicane și Centre de Evaluare a Contestațiilor Stabilite pentru Sesiunea Suplimentară
30.06.2025
19:01
292
Programul „Citește-mi 100 de povești” aduce 56.000 de cărți noi în grădinițele din Moldova, susținând lectura de la vârste fragede.
30.06.2025
17:20
526
Consiliul Suprem de Securitate al R. Moldova se pregătește de transformări esențiale și noi responsabilități
30.06.2025
16:09
437
Diplomații sprijină promovarea cireșelor moldovenești pe plan internațional la un eveniment special organizat în Chișinău
30.06.2025
15:31
431
Evadat din Penitenciarul Bender, prins și arestat pentru tâlhărie în Orhei
30.06.2025
14:32
631
Maia Sandu sprijină tinerii angajați la primul loc de muncă cu un supliment de 3.000 lei lunar
30.06.2025
14:22
381
Ministerul Agriculturii discută cu experții noi reglementări funciare în Moldova
30.06.2025
14:04
403
Alertă de vânt galbenă: 30.06.2025, orele 14-18
30.06.2025
13:50
549
Guvernul României adoptă măsuri economice controversate pentru a reduce deficitul record din UE
30.06.2025
12:36
654
Putin acuzat de dorința de a subjuga Ucraina, negocierile depind de Kiev și Washington, spune Kremlinul
30.06.2025
12:20
506
Ministrul german de Externe Johann Wadephul vizitează Chișinăul pentru discuții și întâlniri oficiale
30.06.2025
12:04
425
Mihai Popșoi vizitează Kazahstanul pentru deschiderea Ambasadei Moldovei la Astana și dialog strategic cu liderii locali
30.06.2025
11:54
549
Atac sângeros în Durlești: Doi bărbați condamnați la închisoare pentru tâlhărirea unui bătrân în propria casă
30.06.2025
11:51
951
Maia Sandu, liderul cu cea mai mare încredere între cetățenii Republicii Moldova, conform unui sondaj recent
30.06.2025
11:17
1257
Sondaj: Patru formațiuni politice ar putea intra în viitorul Parlament
30.06.2025
10:59
434
Performanță remarcabilă pentru lotul național la Campionatele Europene de Lupte U-15: două medalii obținute de luptătoarele noastre în Italia
30.06.2025
10:36
466
Ministrul german de externe Johann Wadephul vizitează Kievul pentru a întări sprijinul Germaniei în fața agresiunii rusești
30.06.2025
10:25
539
Rețea de falsificatori de acte eliminată la Bălți: Permise de conducere românești și cărți de identitate vândute pe sume de până la 350 euro
30.06.2025
09:30
527
Contrabandă de mașini de lux în valoare de 3 milioane lei destructurată – cinci moldoveni acuzați penal
30.06.2025
09:27
515
Condamnare la 2 ani pentru trafic de influență și confiscarea a 5 000 de euro: Mandat de căutare pentru inculpatul absent din instanță
Actualitate
Inapoi
Parteneri
Descoperă
Actualitate
Tragedie în Fâșia Gaza: 27 de morți în urma atacurilor israeliene și evacuări masive în nordul enclavei
Ministrul Infrastructurii, Vladimir Bolea, se întâlnește cu transportatorii pentru a discuta reforma legată de monitorizarea prin GPS
Vara aduce schimbări la 1 iulie 2025: scădere de temperatură și cer senin
Tineri ucraineni ademeniți cu bani de Rusia pentru a deveni fără voie pioni într-un război secret.
Punct de vedere NAȚIONAL
Sondaj
Prietenii noștri
