Stiri
foto simbol
Vrei să trăiești 100 de ani? Respectă aceste trei reguli
Știri
07.04.2018
17:00
3020
3020
foto simbol Dacă vrei să trăiești cât mai mult ferit de boli respectă câteva reguli simple.
Mănâncă multe legume crude. Sfatul medicilor este să consumăm mai multe porții de legume și fructe zilnic și mai puțină carne roșie sau alimente grase.
Nu neglija somnul. Oricât de ocupat ai fi, încearcă să dormi între șapte și opt ore în fiecare noapte.
Gestionează-ți stresul. Stresul poate favoriza apariția a numeroase afecțiuni, inclusiv la nivel fizic. Prin urmare, este foarte important să-l gestionezi corect și să nu lași perioadele aglomerate să-ți dea peste cap regimul alimentar corect, transmite realitatea.net.
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Stiri relevante
30.01.2019
19:05
3312
Trei ingrediente care te ajută să ADORMI în câteva minute
24.01.2019
19:30
3594
Reguli pentru un tată de fetiţă
24.01.2019
09:22
2079
STUDIU // Activități care asigură longevitatea
22.01.2019
16:01
1876
Ți-ai lasă vreodată bebelușul să doarmă pe ger afară?
16.01.2019
17:40
2095
Cinci legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme
24.12.2018
20:04
1843
Pași pe care să-i urmezi în perioada sărbătorilor dacă îți pui RELAȚIA la îndoială
21.12.2018
13:02
2039
Câteva motive pentru care sărbătorile te stresează și cum să-ți revii
20.12.2018
17:40
1883
Cum să folosești cojile legumelor și fructelor în cosmetică!
17.12.2018
18:30
2073
Ce REGULI ar trebui să le respecți atunci când faci SAU primești un cadou?
14.12.2018
08:30
2195
Cum scapi de STRES de la prima oră a dimineții
05.12.2018
18:02
2309
Secretul vieții lungi și fericite. Ce spune cel mai longeviv STUDIU din lume
30.11.2018
20:30
2503
STUDIU // Feriți-vă seara de stres!
30.01.2019
19:05
3312
Trei ingrediente care te ajută să ADORMI în câteva minute
24.01.2019
19:30
3594
Reguli pentru un tată de fetiţă
24.01.2019
09:22
2079
STUDIU // Activități care asigură longevitatea
22.01.2019
16:01
1876
Ți-ai lasă vreodată bebelușul să doarmă pe ger afară?
16.01.2019
17:40
2095
Cinci legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme
24.12.2018
20:04
1843
Pași pe care să-i urmezi în perioada sărbătorilor dacă îți pui RELAȚIA la îndoială
21.12.2018
13:02
2039
Câteva motive pentru care sărbătorile te stresează și cum să-ți revii
20.12.2018
17:40
1883
Cum să folosești cojile legumelor și fructelor în cosmetică!
17.12.2018
18:30
2073
Ce REGULI ar trebui să le respecți atunci când faci SAU primești un cadou?
14.12.2018
08:30
2195
Cum scapi de STRES de la prima oră a dimineții
05.12.2018
18:02
2309
Secretul vieții lungi și fericite. Ce spune cel mai longeviv STUDIU din lume
30.11.2018
20:30
2503
STUDIU // Feriți-vă seara de stres!
Top stiri
01.05.2025
13:47
69
Rusia ar putea declanșa noi fronturi în Moldova, Georgia și Armenia, avertizează serviciul de informații bulgar
01.05.2025
13:43
34
Iurie Ciocan discută alegerile prezidențiale din România și impactul lor asupra Republicii Moldova la "Dialog Deschis"
01.05.2025
12:18
285
Grosu cere mobilizarea basarabenilor pentru susținerea lui Crin Antonescu la prezidențialele din România
01.05.2025
08:10
902
Tragedie în regiunea Kursk: sute de victime civile și acuzații de atrocități în urma ofensivei ucrainene
01.05.2025
07:50
516
Putin afirmă prezența unor voluntari francezi alături de trupele ruse în Ucraina, sub numele „Normandia-Niemen”
01.05.2025
06:36
458
Atac cu dronă rusească în Odesa: Doi morți și cinci răniți raportate de guvernator
01.05.2025
02:27
650
SUA și Ucraina încheie un parteneriat economic pentru investiții majore în reconstrucție și dezvoltare economică
01.05.2025
02:05
633
UE pregătește strategii alternative în fața retragerii SUA din negocierile pentru Ucraina și posibilei apropieri de Rusia
01.05.2025
01:07
577
State membre UE cer excluderea cheltuielilor de apărare din deficitul bugetar: Comisia Europeană răspunde solicitărilor
30.04.2025
23:53
724
Putin declară că cetățeni francezi luptă alături de Rusia în Ucraina
30.04.2025
22:27
516
79 de elevi din toată țara își testează abilitățile la Olimpiada de Economie de la Chișinău
30.04.2025
22:23
812
Putin dă semnale de deschidere pentru pace în Ucraina, dar avertizează asupra dificultăților în negocieri cu Trump
30.04.2025
21:58
1160
Complicații neașteptate în semnarea acordului crucial dintre Ucraina și SUA privind resursele naturale
30.04.2025
21:42
614
Parlamentul dă undă verde reformelor energetice și declară linia Bălți–Suceava proiect de interes național pentru securitatea energetică a Moldovei
30.04.2025
21:07
1080
Tragedie în Rusia: Jurnalista ucraineană Victoria Roșcina returnată cu semne de tortură și organe lipsă după detenție brutală
30.04.2025
20:37
686
Moldova și Marea Britanie unesc forțele în lupta împotriva imigrației ilegale printr-un nou acord de readmisie
30.04.2025
19:36
2393
SUA și Ucraina: Acord fără drept de proprietate pentru resursele minerale și infrastructura de gaze
30.04.2025
18:47
677
Ucraina și Republica Moldova, unite pe drumul către aderarea la UE: Declarații optimiste de la Kiev și Chișinău
30.04.2025
18:12
639
Ministrul Economiei din Ucraina, Iulia Svîrîdenko, se îndreaptă spre Washington pentru a semna acordul strategic privind mineralele în beneficiul Kievului
30.04.2025
18:11
516
Noul regulament pentru sprijinirea sectorului acvaculturii, aprobat de Guvernul Republicii Moldova
30.04.2025
17:35
602
Ministerul Educației lansează DigiProf: un nou program pentru dezvoltarea competențelor digitale ale profesorilor din Republica Moldova
30.04.2025
17:31
658
Parlamentul aprobă schimbări importante pentru un proces electoral mai transparent și prevenirea abuzurilor financiare
30.04.2025
16:21
625
Parlamentul introduce măsuri stricte pentru finanțarea competitorilor electorali: depășirea plafonului legal va duce la descalificare
30.04.2025
15:53
546
România, pilon de sprijin pentru aderarea Republicii Moldova la Uniunea Europeană
01.05.2025
13:47
69
Rusia ar putea declanșa noi fronturi în Moldova, Georgia și Armenia, avertizează serviciul de informații bulgar
01.05.2025
13:43
34
Iurie Ciocan discută alegerile prezidențiale din România și impactul lor asupra Republicii Moldova la "Dialog Deschis"
01.05.2025
12:18
285
Grosu cere mobilizarea basarabenilor pentru susținerea lui Crin Antonescu la prezidențialele din România
01.05.2025
08:10
902
Tragedie în regiunea Kursk: sute de victime civile și acuzații de atrocități în urma ofensivei ucrainene
01.05.2025
07:50
516
Putin afirmă prezența unor voluntari francezi alături de trupele ruse în Ucraina, sub numele „Normandia-Niemen”
01.05.2025
06:36
458
Atac cu dronă rusească în Odesa: Doi morți și cinci răniți raportate de guvernator
01.05.2025
02:27
650
SUA și Ucraina încheie un parteneriat economic pentru investiții majore în reconstrucție și dezvoltare economică
01.05.2025
02:05
633
UE pregătește strategii alternative în fața retragerii SUA din negocierile pentru Ucraina și posibilei apropieri de Rusia
01.05.2025
01:07
577
State membre UE cer excluderea cheltuielilor de apărare din deficitul bugetar: Comisia Europeană răspunde solicitărilor
30.04.2025
23:53
724
Putin declară că cetățeni francezi luptă alături de Rusia în Ucraina
30.04.2025
22:27
516
79 de elevi din toată țara își testează abilitățile la Olimpiada de Economie de la Chișinău
30.04.2025
22:23
812
Putin dă semnale de deschidere pentru pace în Ucraina, dar avertizează asupra dificultăților în negocieri cu Trump
30.04.2025
21:58
1160
Complicații neașteptate în semnarea acordului crucial dintre Ucraina și SUA privind resursele naturale
30.04.2025
21:42
614
Parlamentul dă undă verde reformelor energetice și declară linia Bălți–Suceava proiect de interes național pentru securitatea energetică a Moldovei
30.04.2025
21:07
1080
Tragedie în Rusia: Jurnalista ucraineană Victoria Roșcina returnată cu semne de tortură și organe lipsă după detenție brutală
30.04.2025
20:37
686
Moldova și Marea Britanie unesc forțele în lupta împotriva imigrației ilegale printr-un nou acord de readmisie
30.04.2025
19:36
2393
SUA și Ucraina: Acord fără drept de proprietate pentru resursele minerale și infrastructura de gaze
30.04.2025
18:47
677
Ucraina și Republica Moldova, unite pe drumul către aderarea la UE: Declarații optimiste de la Kiev și Chișinău
30.04.2025
18:12
639
Ministrul Economiei din Ucraina, Iulia Svîrîdenko, se îndreaptă spre Washington pentru a semna acordul strategic privind mineralele în beneficiul Kievului
30.04.2025
18:11
516
Noul regulament pentru sprijinirea sectorului acvaculturii, aprobat de Guvernul Republicii Moldova
30.04.2025
17:35
602
Ministerul Educației lansează DigiProf: un nou program pentru dezvoltarea competențelor digitale ale profesorilor din Republica Moldova
30.04.2025
17:31
658
Parlamentul aprobă schimbări importante pentru un proces electoral mai transparent și prevenirea abuzurilor financiare
30.04.2025
16:21
625
Parlamentul introduce măsuri stricte pentru finanțarea competitorilor electorali: depășirea plafonului legal va duce la descalificare
30.04.2025
15:53
546
România, pilon de sprijin pentru aderarea Republicii Moldova la Uniunea Europeană
Actualitate
Inapoi
Parteneri
Descoperă
Actualitate
Rusia ar putea declanșa noi fronturi în Moldova, Georgia și Armenia, avertizează serviciul de informații bulgar
Iurie Ciocan discută alegerile prezidențiale din România și impactul lor asupra Republicii Moldova la "Dialog Deschis"
Grosu cere mobilizarea basarabenilor pentru susținerea lui Crin Antonescu la prezidențialele din România
Candidatul Alianţei Electorale ,,România, Înainte!", Crin Antonescu, garanții ferme pentru R. Moldova: ,,Toți cei care au așteptat ca granița de la Prut să pice își vor vedea acest vis realizat. Ne vom regăsi în UE, fără hotare, dar uniți în spirit"
Punct de vedere NAȚIONAL
Sondaj
Prietenii noștri
