Stiri

UTIL // Cum să găteşti legumele ca să fie DELICIOASE? Timpul de gătire e cel mai important

Știri 23.06.2017 07:30 Vizualizări2455
UTIL // Cum să găteşti legumele ca să fie DELICIOASE? Timpul de gătire e cel mai important sursa: eva.ro

Ştii cât timp e bine să fierbi broccoli ca să rămână crocant? Descoperă cât timp să laşi legumele la gătit astfel încât să rămână delicioase!

Poate ţi s-a întâmplat deja să faci la abur broccoli sau conopidă care s-au transformat total şi au avut un gust oribil! Asta pentru că nu ai respectat timpul necesar pentru gătirea lor. Descoperă cum să găteşti legumele ca să fie delicioase şi respectă timpul de gătire!

Broccoli

La abur: 5-10 minute
La tigaie: 5-7 minute
La cuptor: 25 de minute la 180 de grade Celsius
În apă: 4-8 minute

Conopida

La abur: 30 de minute
La tigaie: 15-20 de minute cu prefierbere 7 minute
La cuptor: 20 de minute la 180 de grade Celsius
În apă: 10-15 minute

Varza de Bruxelles

La abur: 7-10 minute
La tigaie: dacă e feliată are nevoie de 2-3 minute
La cuptor: 30-35 de minute la 200 de grade Celsius
În apă: 5-7 minute (dacă e proaspătă) şi 10-12 minute (dacă e congelată)

Sparanghel

La abur: 8-12 minute
La tigaie: 5-8 minute la foc mediu
La cuptor: 15-20 de minute la 200 de grade Celsius
În apă: 7-10 minute

Morcovi

La abur: 10-13 minute (rondele)
La tigaie: 4-6 minute (rondele sau beţe)
La cuptor: 40-45 la 180 de grade Celsius
În apă: 8-10 minute (rondele) şi 20-30 de minute (întregi)

Fasolea boabe

La abur: 2,5-3 ore, înmuiată în prealabil 24 de ore
În apă: 5-6 ore (fără înmuiere) şi 40-80 de minute (înmuiată în prealabil 24 de ore)

Vinete

La abur: 20-30 minute (rondele)
La tigaie: 10 minute (cubuleţe)
La cuptor: 30-40 de minute la 200 de grade Celsius (întreagă)

Dovlecei

La abur: 20-25 minute (cuburi)
La tigaie: 5-7 minute pe fiecare parte (rondele)
La cuptor: 20 minute la 200 de grade Celsius

Cartofi dulci

La abur: 20-30 minute (cuburi, rondele)
La tigaie: 20-25 minute la foc mediu, eventual cu puţină apă la final
La cuptor: 30 de minute
În apă: 15-25 de minute

Ardei

La abur: 2-4 minute
La tigaie: 10 minute la foc mic
La cuptor: 15 minute la 200 de grade Celsius
În apă: 3 minute

Fasole verde

La abur: 15-25 minute
La tigaie: 10 minute (proaspătă) şi 15 minute (congelată)
La cuptor: 30-40 minute la 200 de grade Celsius
În apă: 5-7 minute (proaspătă) şi 10-12 minute (congelată).

Sursa: eva.ro

Autor: Ziarul National
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
Stiri relevante
Cinci legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme 16.01.2019 17:40 2675 Cinci legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme
Cum să folosești cojile legumelor și fructelor în cosmetică! 20.12.2018 17:40 2291 Cum să folosești cojile legumelor și fructelor în cosmetică!
Proaspăt, congelat SAU la conservă? 09.10.2018 09:02 3047 Proaspăt, congelat SAU la conservă?
UTIL // Nu arunca legumele moi din frigier! Le poţi SALVA foarte simplu! 31.07.2018 09:03 2402 UTIL // Nu arunca legumele moi din frigier! Le poţi SALVA foarte simplu!
De ce este IMPORTANT să consumi legume de calitate 01.06.2018 09:30 2629 De ce este IMPORTANT să consumi legume de calitate
Gătite sau crude? Cum să mănânci legumele și fructele ca să aibă mai multe vitamine 19.04.2018 07:30 3099 Gătite sau crude? Cum să mănânci legumele și fructele ca să aibă mai multe vitamine
Vrei să trăiești 100 de ani? Respectă aceste trei reguli 07.04.2018 17:00 3507 Vrei să trăiești 100 de ani? Respectă aceste trei reguli
STUDII // Ce se întâmplă în corp dacă nu mai consumi carne 05.12.2017 08:30 6156 STUDII // Ce se întâmplă în corp dacă nu mai consumi carne
STUDII // Ce se întâmplă dacă NU mănânci fructe și legume? De fapt, cu ce te ajută ele 12.11.2017 16:30 4811 STUDII // Ce se întâmplă dacă NU mănânci fructe și legume? De fapt, cu ce te ajută ele
LEGĂTURA dintre dietă şi cancer. Ce rol joacă sarea, zahărul şi cafeaua 25.07.2017 09:00 2982 LEGĂTURA dintre dietă şi cancer. Ce rol joacă sarea, zahărul şi cafeaua
Cum RECUNOAȘTEM fructele și legumele cu PESTICIDE din magazine 17.05.2017 19:01 3745 Cum RECUNOAȘTEM fructele și legumele cu PESTICIDE din magazine
Legume care te ajută să scapi de GRĂSIMEA de pe burtă 09.02.2017 12:40 2756 Legume care te ajută să scapi de GRĂSIMEA de pe burtă
Top stiri
Şeful Rosatom acuză Ucraina că a atacat camioane cu motorină şi a pus în pericol centrala de la Zaporojie 13.09.2026 11:34 219 Şeful Rosatom acuză Ucraina că a atacat camioane cu motorină şi a pus în pericol centrala de la Zaporojie
Peste 500 de artiști au celebrat valorile naționale în scuarul Parlamentului, la Gala „Te cânt, Patrie și Neam” 13.09.2026 11:32 160 Peste 500 de artiști au celebrat valorile naționale în scuarul Parlamentului, la Gala „Te cânt, Patrie și Neam”
Franța își exprimă regretul față de criticile la adresa SUA pentru deblocarea numirii ambasadorului la Washington 13.09.2026 11:16 180 Franța își exprimă regretul față de criticile la adresa SUA pentru deblocarea numirii ambasadorului la Washington
Statul Major ucrainean: Rusia a pierdut peste 1,5 milioane de soldați în Ucraina de la începutul invaziei 13.09.2026 11:06 274 Statul Major ucrainean: Rusia a pierdut peste 1,5 milioane de soldați în Ucraina de la începutul invaziei
O navă comercială iraniană, atacată în strâmtoarea Ormuz: o persoană a murit, iar alte trei au fost rănite 13.09.2026 11:05 269 O navă comercială iraniană, atacată în strâmtoarea Ormuz: o persoană a murit, iar alte trei au fost rănite
Ex-funcționar al administrației de la Tiraspol, DESFIINȚEAZĂ retorica Kremlinului și respinge „protecția” Moscovei în stânga Nistrului: „Protecția voastră înseamnă orașe și sute de sate șterse de pe fața pământului 13.09.2026 09:30 0 Ex-funcționar al administrației de la Tiraspol, DESFIINȚEAZĂ retorica Kremlinului și respinge „protecția” Moscovei în stânga Nistrului: „Protecția voastră înseamnă orașe și sute de sate șterse de pe fața pământului"
Libia respinge acuzațiile privind folosirea bazei din Misrata de către Ucraina pentru atacuri asupra navelor rusești 13.09.2026 09:18 336 Libia respinge acuzațiile privind folosirea bazei din Misrata de către Ucraina pentru atacuri asupra navelor rusești
O persoană a murit, iar peste 30 sunt date dispărute după scufundarea unui feribot în Vanuatu 13.09.2026 09:07 374 O persoană a murit, iar peste 30 sunt date dispărute după scufundarea unui feribot în Vanuatu
Nicușor Dan participă la Summitul European dedicat Regiunii Arctice, găzduit de Finlanda 13.09.2026 08:48 340 Nicușor Dan participă la Summitul European dedicat Regiunii Arctice, găzduit de Finlanda
Nava indoneziană cu 240 de persoane la bord, căutată după pierderea legăturii în Marea Java 13.09.2026 07:43 404 Nava indoneziană cu 240 de persoane la bord, căutată după pierderea legăturii în Marea Java
Un nou atac asupra unei nave în Strâmtoarea Ormuz sporește temerile privind aprovizionarea globală cu petrol 13.09.2026 07:24 419 Un nou atac asupra unei nave în Strâmtoarea Ormuz sporește temerile privind aprovizionarea globală cu petrol
Budanov: Ucraina se pregătește pentru reluarea negocierilor de pace în octombrie 13.09.2026 05:46 498 Budanov: Ucraina se pregătește pentru reluarea negocierilor de pace în octombrie
Avertismentele din interiorul industriei AI privind riscurile pentru omenire, primite cu scepticism în Silicon Valley 13.09.2026 02:43 592 Avertismentele din interiorul industriei AI privind riscurile pentru omenire, primite cu scepticism în Silicon Valley
Festivalul de Film de la Veneţia 2026 și-a desemnat câștigătorii: „Woman Unknown” a primit Leul de Aur 13.09.2026 00:02 546 Festivalul de Film de la Veneţia 2026 și-a desemnat câștigătorii: „Woman Unknown” a primit Leul de Aur
Jared Kushner: negocierile dintre Rusia și Ucraina ar putea intra într-o nouă etapă în următoarele săptămâni 13.09.2026 00:01 686 Jared Kushner: negocierile dintre Rusia și Ucraina ar putea intra într-o nouă etapă în următoarele săptămâni
Un presupus membru al GRU, identificat de anchetatorii germani în cazul planului de atac asupra aeroportului din Leipzig. Suspectul s-ar fi întors în Rusia 12.09.2026 23:38 714 Un presupus membru al GRU, identificat de anchetatorii germani în cazul planului de atac asupra aeroportului din Leipzig. Suspectul s-ar fi întors în Rusia
Prognoza meteo pentru 13–19 septembrie 2026: ploi la început, apoi încălzire 12.09.2026 23:29 583 Prognoza meteo pentru 13–19 septembrie 2026: ploi la început, apoi încălzire
Sondaj în Germania: 78% dintre cetățeni nu îl mai consideră pe Friedrich Merz potrivit pentru funcția de cancelar 12.09.2026 23:19 628 Sondaj în Germania: 78% dintre cetățeni nu îl mai consideră pe Friedrich Merz potrivit pentru funcția de cancelar
Lavrov: Rusia este gata să negocieze cu Ucraina, dar nu acceptă armistițiu pe durata discuțiilor 12.09.2026 23:08 698 Lavrov: Rusia este gata să negocieze cu Ucraina, dar nu acceptă armistițiu pe durata discuțiilor
Actorul japonez Kuranosuke Sasaki, decorat de Nicușor Dan, în vizită la Palatul Cotroceni 12.09.2026 22:09 624 Actorul japonez Kuranosuke Sasaki, decorat de Nicușor Dan, în vizită la Palatul Cotroceni
Directorul Anthropic avertizează că un grup de agenți AI ar putea prelua controlul internetului în 6-12 luni 12.09.2026 21:16 803 Directorul Anthropic avertizează că un grup de agenți AI ar putea prelua controlul internetului în 6-12 luni
Lavrov îi cere lui Zelenski să vină la Moscova, numind invitația „un gest imens de bunăvoință” 12.09.2026 21:07 1046 Lavrov îi cere lui Zelenski să vină la Moscova, numind invitația „un gest imens de bunăvoință”
Spațiul aerian al Republicii Moldova, închis temporar după pătrunderea unei drone. Mai multe curse, reținute la sol 12.09.2026 20:55 813 Spațiul aerian al Republicii Moldova, închis temporar după pătrunderea unei drone. Mai multe curse, reținute la sol
Ascensiunea AfD în Germania pune la încercare „firewall-ul”. Giorgia Meloni: „Nu funcționează” 12.09.2026 20:41 664 Ascensiunea AfD în Germania pune la încercare „firewall-ul”. Giorgia Meloni: „Nu funcționează”
O dronă a survolat neautorizat spațiul aerian al R. Moldova; opt puncte de frontieră cu Ucraina, închise temporar 12.09.2026 19:58 772 O dronă a survolat neautorizat spațiul aerian al R. Moldova; opt puncte de frontieră cu Ucraina, închise temporar
Harta patrimoniului UNESCO: Moldova are un singur sit, iar Italia conduce clasamentul mondial 12.09.2026 19:54 712 Harta patrimoniului UNESCO: Moldova are un singur sit, iar Italia conduce clasamentul mondial
Vezi mai multe
Actualitate
Şeful Rosatom acuză Ucraina că a atacat camioane cu motorină şi a pus în pericol centrala de la Zaporojie
Şeful Rosatom acuză Ucraina că a atacat camioane cu motorină şi a pus în pericol centrala de la Zaporojie
Peste 500 de artiști au celebrat valorile naționale în scuarul Parlamentului, la Gala „Te cânt, Patrie și Neam”
Peste 500 de artiști au celebrat valorile naționale în scuarul Parlamentului, la Gala „Te cânt, Patrie și Neam”
Franța își exprimă regretul față de criticile la adresa SUA pentru deblocarea numirii ambasadorului la Washington
Franța își exprimă regretul față de criticile la adresa SUA pentru deblocarea numirii ambasadorului la Washington
Statul Major ucrainean: Rusia a pierdut peste 1,5 milioane de soldați în Ucraina de la începutul invaziei
Statul Major ucrainean: Rusia a pierdut peste 1,5 milioane de soldați în Ucraina de la începutul invaziei
O navă comercială iraniană, atacată în strâmtoarea Ormuz: o persoană a murit, iar alte trei au fost rănite
O navă comercială iraniană, atacată în strâmtoarea Ormuz: o persoană a murit, iar alte trei au fost rănite
Ex-funcționar al administrației de la Tiraspol, DESFIINȚEAZĂ retorica Kremlinului și respinge „protecția” Moscovei în stânga Nistrului: „Protecția voastră înseamnă orașe și sute de sate șterse de pe fața pământului
Ex-funcționar al administrației de la Tiraspol, DESFIINȚEAZĂ retorica Kremlinului și respinge „protecția” Moscovei în stânga Nistrului: „Protecția voastră înseamnă orașe și sute de sate șterse de pe fața pământului"
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Stiri
INTERVIU // Radiografia pieței imobiliare cu Vlad Musteață, CEO Proimobil: „Cererea pentru terenurile din suburbiile Chișinăului a crescut semnificativ” INTERVIU // Radiografia pieței imobiliare cu Vlad Musteață, CEO Proimobil: „Cererea pentru terenurile din suburbiile Chișinăului a crescut semnificativ”
ULTIMA ORĂ // O dronă Shahed a survolat R. Moldova spre Chișinău și Ungheni. Spațiul aerian, restricționat de urgență pentru câteva minute ULTIMA ORĂ // O dronă Shahed a survolat R. Moldova spre Chișinău și Ungheni. Spațiul aerian, restricționat de urgență pentru câteva minute
Atac intenționat al Rusiei pe teritoriul nostru. Drona rusească prăbușită la Râșcani ar fi avut misiunea de a DISTRUGE avionul lui Zelenski în R. Moldova Atac intenționat al Rusiei pe teritoriul nostru. Drona rusească prăbușită la Râșcani ar fi avut misiunea de a DISTRUGE avionul lui Zelenski în R. Moldova
ULTIMA ORĂ // O nouă dronă căzută în R. Moldova a provocat un INCENDIU la Rîșcani. Patru focare de foc într-un lan de floarea-soarelui! ULTIMA ORĂ // O nouă dronă căzută în R. Moldova a provocat un INCENDIU la Rîșcani. Patru focare de foc într-un lan de floarea-soarelui!
Alexandr Stoianoglo își încearcă norocul la șefia UTA Găgăuzia, după înfrângerea la prezidențiale în fața Maiei Sandu Alexandr Stoianoglo își încearcă norocul la șefia UTA Găgăuzia, după înfrângerea la prezidențiale în fața Maiei Sandu
Punct de vedere NAȚIONAL
VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
CapricornCapricorn
VărsătorVărsător
PeștiPești
BerbecBerbec
TaurTaur
GemeniGemeni
RacRac
LeuLeu
FecioarăFecioară
BalanțăBalanță
ScorpionScorpion
SăgetătorSăgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.05 1 USD 17.25 1 RON 3.82 1 RUB 0.21 1 UAH 0.39
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site