Povara kilogramelor în plus și minus

Complexe // Mii de femei luptă zilnic să slăbească măcar câteva kilograme, în timp ce alte mii se străduiesc din răsputeri să se îngrașe

Printre cele mai grave probleme cu care se confruntă femeile în prezent nu sunt lipsurile materiale sau cele emoționale, ci felul în care arată, spun psihologii. Un studiu recent, realizat de „Daily Mail”, arată că cinci din zece femei sunt nemulțumite de exteriorul lor și ar vrea să îl schimbe. Fie că este vorba de kilograme în plus sau în minus, femeile își doresc un alt corp și cred că vor fi mai fericite dacă vor arăta altfel. Moldovencele nu se lasă mult în urma englezoaicelor: obezele își doresc siluete de viespe, iar slăbuțele – să se îngrașe.

„Șfabra” clasei

Ella este o tânără de 30 de ani din Chișinău, care muncește ca traducătoare de limba engleză. A fost mereu o fată foarte slabă. Are un metru și 80 de centimetri la 50 și ceva de kilograme. Partea de sus a corpului ei este mai mică cu o mărime decât cea de jos, iar coastele de deasupra pieptului sunt foarte proeminente. Le poți număra așa cum îți numeri degetele de la mână. „Am fost slabă mereu și țin minte că trăiam cu dorința să mă îngraș. Abia când m-am apropiat de 30 de ani, mi s-a încetinit un pic metabolismul. Încercam mereu să mănânc mai mult. Aveam picioarele ca niște bețe, iar pieptul prea mic. Mă simțeam înaltă și deșirată, ca o „șfabră” (teu – n.r.). Am avut o perioadă foarte complicată și am slăbit foarte mult. Organismul meu nu avea deloc resurse. Mâncam multe dulciuri, nu mă abțineam deloc de la ele, cum făceau fetele din anturajul meu. Voiam să mă îngraș. În casă, întotdeauna era vreo bomboană, prăjitură sau dulceață la ceai”, își amintește Ella.

Părinții, de cealaltă parte a baricadei

Părinții fetei nu vedeau nicio problemă în alimentația Ellei și în felul în care arată. „Mama privea kilogramele mele ca pe ceva normal. Spunea că așa mi-e dat de la natură să fiu și mă voi schimba odată cu vârsta. Mama mă încuraja, spunându-mi că sunt înaltă și frumoasă, dar eu știam că spune asta numai pentru că eu sunt a ei, și nu pentru că ar fi adevărat”, rememorează tânăra. A citit foarte mult și a început să se documenteze singură despre cum ar putea să se îngrașe. Își dorea să adauge kilograme la coapse, picioare și mâini. „Am început să calculez foarte serios ceea ce mănânc în fiecare zi. Prin intermediul unui site, introduc tot ceea ce consum și sistemul îmi arată câte calorii am, câte grăsimi, ce alimente îmi lipsesc etc. În fiecare zi, îmi fac planul. Am grijă să nu mănânc mai puține calorii decât îmi arată acolo”, spune Ella.

Poartă cu sine 65 kg în plus

Dacă Ella luptă în fiecare zi ca să se îngrașe, Victoria cară după ea peste 60 kg. Are 32 de ani și o funcție importantă. A început să adauge kilograme încă din copilărie. La vârsta de 12 ani, a suferit niște schimbări hormonale și a început să se îngrașe, treptat, câte două kilograme pe an. În vara anului 2005, avea 95 kg și credea că asta va fi limita, dar peste șapte ani ajunsese la 125. Își ducea cu greu straturile de grăsime, adunate rând pe rând pe burtă și șolduri. „Pe parcursul zilei, mâncam multă pâine, chifle, tartine, iar când ajungeam acasă – îmi permiteam să mănânc de toate. Așa am ajuns să cântăresc 125 kg la o înălțime destul de mică. Starea fizică era dezastruoasă. Aveam bătăi neregulate ale inimii, dereglări severe ale ciclului menstrual și eram foarte nervoasă. Mi-era jenă de mine”, povestește Victoria.

Înjosită pentru că e grasă

Problemele de sănătate au adus-o la o sala de sport. A frecventat cinci luni, timp în care a slăbit 15 kg, însă a abandonat sportul și a pus înapoi 5. Acum, cântărește 115 kg. Mai are de slăbit 55 kg. „Când eram mai tânără și mergeam la discotecă cu prietenele, toți băieții mă evitau. Nimeni nu voia să danseze cu mine. La facultate, mergeam pe holuri și auzeam cum colegii mei râdeau în urma mea. Iaca, ce-i de grasă Victoria, sau grăsana! Mă simțeam îngrozitor. Plângeam mereu. Fustă scurtă nu am purtat niciodată. Mi-era rușine de cum arătam”, își amintește Victoria.

Vrea să slăbească pentru nuntă

Acum, chiar dacă nu a slăbit decât foarte puțin, Victoria spune că va continua să meargă la sală. Și-a găsit sufletul pereche în acest răstimp, iar în iunie anul viitor cei doi vor face nuntă. „Eu m-am răsfățat pe mine și pe iubitul meu, i-am arătat ce delicii culinare pot găti”, spune râzând Victoria. „Dar deja gata, mă voi duce la sală, că vreau să slăbesc pentru nuntă. În iunie ne căsătorim. Nu mă voi distruge psihologic din cauza kilogramelor în plus, am încredere în mine și nu voi lăsa ca lumea să își bată joc de mine pentru felul în care arăt”, concluzionează Victoria.

Tulburările alimentare aduc tulburări mentale

Psihologul Daniela Terzi-Barbăroșie și-a scris teza de masterat în baza tulburărilor alimentare. A preocupat-o acest subiect și l-a cercetat în profunzime. „De regulă, persoanele care suferă de tulburări ale instinctului alimentar neagă că ar avea vreo problemă și chiar reușesc să disimuleze mult timp dereglarea. Este însă important ca persoanele din anturajul acestora (familia, prietenii, colegii) să le semnaleze necesitatea de a consulta un psiholog. Deseori, aceste persoane au stimă de sine scăzută, autocriticism, perfecționism, dereglări sexuale, probleme ale identității de gen (sentimente de lipsă de feminitate/ masculinitate), teama de eșec, nevoia de control etc.”, spune psihologul. Cel mai important lucru, însă, este să găsim echilibrul între minus și plus și să nu stăm la extreme, spun specialiștii.

30 de mii de obezi

Potrivit unui raport al Centrului Național al Managementului în Sănătate, în prima jumătate a anului 2013, aproape 30 000 de moldoveni au fost diagnosticați cu obezitate. Cifrele sunt în creștere. În 2012, 22 115 adulți erau supraponderali. În general, indicatorii arată că la 10 000 de locuitori, 100 sunt supraponderali. Cu adevărat înspăimântătoare însă sunt cifrele care arată cum îi afectează kilogramele în plus pe copii. În prima jumătate a acestui an, cel puțin 1 500 de copii s-au adresat la medic cu probleme de sănătate cauzate de surplusul de kilograme.