Pielea ta ARATĂ așa? Ce ÎNSEAMNĂ asta?

a1.ro

Deși nu pare să fie o problemă serioasă, deshidratarea pe termen prelungit poate duce la serioase probleme de sănătate.

Totuși, de cele mai multe ori, puțini sunt cei care cunosc semnele deshidratării.

Printre cele mai frecvente simptome sunt: senzația de sete, piele uscată, fierbinte și lipsită de elasticitate, dureri de cap, amețeli, oboseală, slăbiciune, pierderea poftei de mâncare.

Dacă deshidratarea continuă pe termen lung, aceasta poate duce la oboseală extremă, dureri musculare și de cap, creșterea temperaturii corpului, accelerarea ritmului cardiac, senzație de greață, confuzie și chiar leșin.

Așadar, nu neglija acest aspect și ai grijă să bei suficient de multe lichide.