12:25:56 29.03.2024
Stiri

O plantă întâlnită adesea pe câmpuri, dar și pe marginea drumurilor are o mulțime de beneficii pentru organism!

Știri 27.11.2018 11:00 Vizualizări2031 Autor: Ziarul National
O plantă întâlnită adesea pe câmpuri, dar și pe marginea drumurilor are o mulțime de beneficii pentru organism! Sursa: secretele.com


Lucerna este o plantă întâlnită adesea pe câmpuri, dar și pe marginea drumurilor.

În plus, probabil ştiţi deja că este folosită că furaj pentru animale. Ei, bine, o putem consuma şi noi, sub formă de ceai, cu o mulţime de beneficii pentru organism.

Lucerna (Medicago sativa) este o plantă de origine asiatică, din familia leguminoaselor. La maturitate, atinge înălțimea de un metru, dar rădăcinile sale se înfig adânc în pământ, până la patru metri, pentru a supraviețui și în perioadele de secetă. În plus, pe rădăcini există noduri, aici trăind niște bacterii ce fixează azotul. Florile lucernei sunt de culoare roz-violacee, iar frunzele seamănă cu cele ale trifoiului.

Pe piață, există atât ceaiuri, pudră, vlăstari, dar și capsule cu extract de lucernă, toate se pot consuma în scop medicinal…

Ceaiul conține o mulțime de substanțe nutritive: vitaminele B6, C, D, E şi K, minerale precum calciul, fierul, magneziul și potasiul, dar și clorofilă, ce imită structura moleculară a hemoglobinei umane.

Iată ce proprietăţi terapeutice are ceaiul de lucernă:

– Capacitatea de scădere a colesterolului rău din sânge;

– Contribuie la detoxifierea organismului, prin curățarea ficatului și, astfel, la creşterea imunităţii;

– Conține fibre, un element-cheie în curățarea colonului, dar și enzime benefice pentru digestie;

– Este recomandat în cazul dezechilibrelor hormonale, această plantă fiind bogată în fitoestrogeni.

– De asemenea, sub formă de vlăstari stimulează lactaţia.

– Chiar s-a descoperit că bufeurile, un simptom comun al menopauzei, pot fi ameliorate dacă se consumă ceai sau extract de lucernă, acţiunea sa fiind potenţată de combinaţia cu Salvie;

– Infecțiile fungice, mai ales cele cauzate de Cryptococcus neoformans, pot fi tratate cu ajutorul extractului de lucernă;

– Infecțiile tractului urinar și cele cauzate de stafilococul auriu pot fi de asemenea combătute cu ajutorul acestei plante.

Cum se prepară?

– Puneţi o linguriță de plantă uscată în 200 de ml de apă caldă.

– Lăsaţi totul la infuzat timp de 20-25 de minute, având grijă ca vasul să fie acoperit.

– Strecuraţi ceaiul și consumaţi-l ca atare, de două-trei ori pe zi.

Atenţie!

Lucerna poate interfera cu acţiunea medicamentelor anticoagulante și cu cea a anticoncepționalelor.

De asemenea, dacă suferiţi de lupus eritematos, evitaţi consumul vlăstarilor de lucernă.

Sursa: secretele.com


Top stiri

Parteneri
Descoperă
Punct de vedere NAȚIONAL
29.03.2024 09:13 Nicolae Negru Nicolae Negru // Încă o dată despre u...

25.03.2024 09:14 Nicolae Negru Nicolae Negru // Putin căzut de pe ca...

22.03.2024 09:05 Nicolae Negru Nicolae Negru // De ce ideea referend...

Promo
Abonament
Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
Recomandat
Sondaj
Sunteți de-acord ca referendumul constituțional privind aderarea R. Moldova la Uniunea Europeană să fie organizat în aceeași zi cu alegerile prezidențiale din anul curent?
Prietenii noștri

Widget cu noutăți la tine pe site

Ziarul Național 2013-2024. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md