12:54:22 21.07.2024
Stiri

Digestive naturale pe care le poţi prepara din rozmarin

Știri 01.02.2019 17:30 Vizualizări2577 Autor: Ziarul National
Digestive naturale pe care le poţi prepara din rozmarin Sursa: adevarul.ro


Cunoscut mai ales ca un condiment cu aromă inconfundabilă, rozmarinul are după cum se ştie şi calităţi terapeutice. Pe lângă acţiunea antiseptică, planta are proprietăţi coleretice, colagoge (care favorizează evacuarea bilei în duoden), diuretice şi mai ales de stimulare a secreţiei sucurilor digestive.

„Rozmarinul ajută la funcţionarea normală a sistemului digestiv prin: îmbunătăţirea digestiei, stimularea producerii şi eliminării de bilă şi reducerea spasmelor care pot apărea la nivelul tractului intestinal”, explică specialistul în fitoterapie Elena Badea.

Pentru obţinerea acestor efecte, cea mai la îndemână este infuzia preparată dintr-o linguriţă cu vârf de plantă la o cană de apă clocotită. Se lăsă la infuzat 15 min şi se obţine un ceai din care se beau două căni pe zi, pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de masă.

Efecte digestive are şi pulberea de rozmarin, obţinută prin mărunţirea foarte fină a plantei.

„Se administrează câte o jumătate de linguriţă rasă de pulbere, de patru ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ţine sub limbă timp de 10-15 minute, după care se înghite cu apă”, explică Elena Badea.

Un pic mai dificil de obţinut, dar foarte eficient, este şi maceratul la rece din rozmarin.

„Avem nevoie de o linguriţă cu vârf de plantă la o cană de apă rece. Amestecul se ţine, timp de 6-8 ore, la temperatura camerei, apoi se strecoară şi se bea pe stomacul gol, de două ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă”, explică specialistul în fitoterapie.

Recomandarea specialiştilor este de a consulta un medic înainte de a consuma preparate pe bază de rozmarin, dat fiind faptul că în cazul depăşirii dozei terapeutice (riscurile sunt mai mari la administrarea uleiului volatil) pot apărea convulsii.

Sursa: adevarul.ro



Parteneri
Descoperă
Punct de vedere NAȚIONAL
19.07.2024 09:13 Nicolae Negru Nicolae Negru // Trilaterala

15.07.2024 09:12 Nicolae Negru Nicolae Negru // Fasciștii ruși dau l...

12.07.2024 09:18 Nicolae Negru Nicolae Negru // Loialitatea lui Alex...

Abonament
Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
Sondaj
Cum veți vota la referendumul care va avea loc în toamna anului 2024 în R. Moldova?
Prietenii noștri

Widget cu noutăți la tine pe site

Ziarul Național 2013-2024. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md