Stiri

LUCRURILE care îţi OMOARĂ productivitatea

Reportaj 26.01.2015 15:01 Vizualizări1343
LUCRURILE care îţi OMOARĂ productivitatea sursa: feminis.ro

Simți că nu mai dai randament la locul de muncă? Iată cinci dușmani ai productivității tale!

Televizorul - te face să-ți pierzi mult timp inutil, fără ca tu să-ți dai seama. Având senzația că te relaxezi, nu faci altceva decât să îți obișnuiești creierul cu această activitate „ușoară”, care îl face să devină leneș.

Rețelele sociale - sunt sigur că și tu intri pe Facebook de cel puțin 5 ori pe zi. Ei bine, în tot acest timp nu ești deloc atent la ce se întâmplă în jurul tău. Mai mult decât atât, în timp ce îți faci treaba ești tentat în mod constant să-ți verifici mesajele de pe rețelele sociale.

Pesimismul - dacă toată ziua nu faci altceva decât să te plângi și nu vezi decât jumătatea goală a paharului, te asigur că nu vei reuși să dai randament așa cum ai face-o dacă ai fi optimist.

Ești perfecționist - cu toate că unele joburi necesită o mare atenție la detalii, dacă ești perfecționist riști să omiți ceea ce este cu adevărat important și să te concentrezi pe detalii mai mult decât ar fi cazul.

Lista cu sarcini zilnice - cu toate că ți se pare eficient să-ți faci încă de la primele ore ale dimineții o listă cu ceea ce ai de făcut în ziua cu pricina, nu este deloc eficient dacă nu pui și timpul alocat fiecărei activități în parte. Asta pentru că, dacă îți începi ziua cu o activitate care îți ia mai mult de două ore, vei intra în panică de fiecare dată când vei arunca un ochi pe listă și nu vei vedea bifată nicio sarcină.

Sursa: feminis.ro

Autor: Ziarul National
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
Stiri relevante
Oligarhii vechi și noi: Cum a scăpat Vladimir Putin de cei mai influenți bancheri din Rusia și cine sunt magnații care controlează astăzi mass-media 25.07.2020 18:13 16126 Oligarhii vechi și noi: Cum a scăpat Vladimir Putin de cei mai influenți bancheri din Rusia și cine sunt magnații care controlează astăzi mass-media
Povestea TRAGICĂ a celor mai cunoscuți cvintupleți din lume: Cele cinci fetițe, separate de familie și expuse ca la grădina zoologică 14.07.2020 15:00 14677 Povestea TRAGICĂ a celor mai cunoscuți cvintupleți din lume: Cele cinci fetițe, separate de familie și expuse ca la grădina zoologică
Moartea misterioasă a geniului Eminescu sau cine a vrut să îl facă nebun? 15.06.2020 19:00 14909 Moartea misterioasă a geniului Eminescu sau cine a vrut să îl facă nebun?
FOTO // Drumul LUNG al unui test pentru COVID-19, rezultatele căruia sunt gata în cel puțin opt ore: Cum decurge o zi de muncă a angajaților de la laboratorul virusologic al Agenției Naționale pentru Sănătate Publică 06.05.2020 18:25 12902 FOTO // Drumul LUNG al unui test pentru COVID-19, rezultatele căruia sunt gata în cel puțin opt ore: Cum decurge o zi de muncă a angajaților de la laboratorul virusologic al Agenției Naționale pentru Sănătate Publică
Omul care locuieşte în cel mai sigur loc de pe planetă. „Insula aceasta mă protejează total de epidemie” 27.03.2020 16:00 3748 Omul care locuieşte în cel mai sigur loc de pe planetă. „Insula aceasta mă protejează total de epidemie”
TOP 10 cele mai NECRUȚĂTOARE EPIDEMII care au devastat omenirea 04.02.2020 19:59 4915 TOP 10 cele mai NECRUȚĂTOARE EPIDEMII care au devastat omenirea
EMOȚIONANT // Jurnalul unui cuplu al cărui copil suferea de o boală incurabilă 16.01.2020 07:30 3134 EMOȚIONANT // Jurnalul unui cuplu al cărui copil suferea de o boală incurabilă
Documentar Digi24: 16 decembrie 1989. Povestea din spatele primului strigăt „Jos Ceauşescu!” 16.12.2019 17:19 3776 Documentar Digi24: 16 decembrie 1989. Povestea din spatele primului strigăt „Jos Ceauşescu!”
Atenționarea psihologilor despre o TRAGEDIE tăcută care afectează majoritatea copiilor: Ce trebuie să facă părinții 14.09.2019 11:30 5034 Atenționarea psihologilor despre o TRAGEDIE tăcută care afectează majoritatea copiilor: Ce trebuie să facă părinții
Magazinele „Basarabia” la București: Câți bani câștigă proprietarii, originari din R. Moldova, din această afacere 13.09.2019 14:16 4624 Magazinele „Basarabia” la București: Câți bani câștigă proprietarii, originari din R. Moldova, din această afacere
Sandra Pralong, consilier prezidenţial din România, la deschiderea Universităţii de la Izvoru Mureşului: „Dumneavoastră sunteţi România (…) instituţiile statului ar putea face mult mai mult să vă susţină” 13.08.2019 18:01 3760 Sandra Pralong, consilier prezidenţial din România, la deschiderea Universităţii de la Izvoru Mureşului: „Dumneavoastră sunteţi România (…) instituţiile statului ar putea face mult mai mult să vă susţină”
ReUnirea Republicii Moldova cu România, un proiect de țară pentru români? Dar pentru clasa politică? 13.08.2019 14:38 4616 ReUnirea Republicii Moldova cu România, un proiect de țară pentru români? Dar pentru clasa politică?
Top stiri
Atacurile cu drone asupra Kievului au ucis cinci persoane și au incendiat o clădire de birouri 25.09.2026 16:46 195 Atacurile cu drone asupra Kievului au ucis cinci persoane și au incendiat o clădire de birouri
Valurile de căldură au provocat pierderi de 113 miliarde de euro în Europa. Italia, Germania și Franța, cele mai afectate 25.09.2026 16:34 240 Valurile de căldură au provocat pierderi de 113 miliarde de euro în Europa. Italia, Germania și Franța, cele mai afectate
Echipa IGSU a câștigat proba de minifotbal la Spartachiada MAI 2026 25.09.2026 16:19 286 Echipa IGSU a câștigat proba de minifotbal la Spartachiada MAI 2026
Dorian Istratii a reprezentat Republica Moldova la conferința interparlamentară privind guvernanța în UE 25.09.2026 16:15 253 Dorian Istratii a reprezentat Republica Moldova la conferința interparlamentară privind guvernanța în UE
Exerciții ample de protecție civilă la Căușeni: salvări, incendii și intervenții după un cutremur simulat 25.09.2026 16:11 245 Exerciții ample de protecție civilă la Căușeni: salvări, incendii și intervenții după un cutremur simulat
Clădirile publice din Moldova vor fi reabilitate energetic cu un împrumut de 50 de milioane de dolari de la Banca Mondială 25.09.2026 15:16 306 Clădirile publice din Moldova vor fi reabilitate energetic cu un împrumut de 50 de milioane de dolari de la Banca Mondială
Vasile Tofan și Rob Jetten au discutat la New York despre parcursul european și cooperarea economică dintre Republica Moldova și Țările de Jos 25.09.2026 14:44 289 Vasile Tofan și Rob Jetten au discutat la New York despre parcursul european și cooperarea economică dintre Republica Moldova și Țările de Jos
Fragmentele unei drone au fost depistate în apropiere de Briceni. Poliția: Nu există pericol pentru cetățeni 25.09.2026 14:24 313 Fragmentele unei drone au fost depistate în apropiere de Briceni. Poliția: Nu există pericol pentru cetățeni
Zelenski: Trump ar fi aprobat licențele pentru producția rachetelor Patriot în Ucraina 25.09.2026 13:46 358 Zelenski: Trump ar fi aprobat licențele pentru producția rachetelor Patriot în Ucraina
Horoscopul zilei 25.09.2026 25.09.2026 13:15 499 Horoscopul zilei 25.09.2026
Ucraina a atacat Rusia cu 592 de drone. Au fost lovite rafinării și obiective industriale 25.09.2026 13:00 407 Ucraina a atacat Rusia cu 592 de drone. Au fost lovite rafinării și obiective industriale
FOTO // Nhood, companie internațională de real estate, va pune la punct conceptul centrului comercial din Satul German 25.09.2026 12:27 371 FOTO // Nhood, companie internațională de real estate, va pune la punct conceptul centrului comercial din Satul German
Doi șoferi, documentați la vamă pentru transportarea unor mărfuri nedeclarate, inclusiv medicamente veterinare 25.09.2026 11:59 367 Doi șoferi, documentați la vamă pentru transportarea unor mărfuri nedeclarate, inclusiv medicamente veterinare
Directorul Anthropic a lipsit de la cina oferită de Trump lui Xi Jinping la Casa Albă 25.09.2026 11:16 511 Directorul Anthropic a lipsit de la cina oferită de Trump lui Xi Jinping la Casa Albă
Chinezoaica cu cele mai lungi gene din lume și-a doborât propriul record. Medicii nu găsesc o explicație 25.09.2026 10:53 469 Chinezoaica cu cele mai lungi gene din lume și-a doborât propriul record. Medicii nu găsesc o explicație
Mihai Popșoi și Badr Abdelatty au discutat la New York despre extinderea cooperării moldo-egiptene 25.09.2026 10:27 504 Mihai Popșoi și Badr Abdelatty au discutat la New York despre extinderea cooperării moldo-egiptene
Resturi ale unei drone inscripționate „Geran-4”, găsite la 1 700 de metri de frontiera Republicii Moldova 25.09.2026 10:20 444 Resturi ale unei drone inscripționate „Geran-4”, găsite la 1 700 de metri de frontiera Republicii Moldova
Moldova și Comisia Europeană stabilesc prioritățile pentru reformele și investițiile din Planul de Creștere 25.09.2026 10:12 501 Moldova și Comisia Europeană stabilesc prioritățile pentru reformele și investițiile din Planul de Creștere
Corina Călugăru: Diplomația creativă poate conecta Republica Moldova cu lumea prin cultură și turism 25.09.2026 10:06 447 Corina Călugăru: Diplomația creativă poate conecta Republica Moldova cu lumea prin cultură și turism
ChatGPT a ajutat familia unei fetițe să descopere o boală genetică rară 25.09.2026 09:59 490 ChatGPT a ajutat familia unei fetițe să descopere o boală genetică rară
13 dispozitive stomatologice nedeclarate, depistate în bagajul unei pasagere la Aeroportul Chișinău 25.09.2026 09:41 493 13 dispozitive stomatologice nedeclarate, depistate în bagajul unei pasagere la Aeroportul Chișinău
Resturile unei drone Geran-4, găsite în raionul Briceni, la 1 700 de metri de frontieră – FOTO 25.09.2026 09:38 435 Resturile unei drone Geran-4, găsite în raionul Briceni, la 1 700 de metri de frontieră – FOTO
Ungaria va cere SUA prelungirea derogării pentru importurile de petrol și gaze din Rusia 25.09.2026 09:36 472 Ungaria va cere SUA prelungirea derogării pentru importurile de petrol și gaze din Rusia
Copiii cu deficiențe de auz i-au învățat pe deputați limbajul semnelor, la Parlament 25.09.2026 09:34 404 Copiii cu deficiențe de auz i-au învățat pe deputați limbajul semnelor, la Parlament
Atacuri ucrainene cu drone în Rusia: un mort și cel puțin 13 răniți 25.09.2026 09:25 551 Atacuri ucrainene cu drone în Rusia: un mort și cel puțin 13 răniți
Macron trimite militari și sisteme de apărare în Arabia Saudită, pe fondul crizei carburanților 25.09.2026 09:17 528 Macron trimite militari și sisteme de apărare în Arabia Saudită, pe fondul crizei carburanților
Vezi mai multe
Actualitate
Valurile de căldură au provocat pierderi de 113 miliarde de euro în Europa. Italia, Germania și Franța, cele mai afectate
Valurile de căldură au provocat pierderi de 113 miliarde de euro în Europa. Italia, Germania și Franța, cele mai afectate
Echipa IGSU a câștigat proba de minifotbal la Spartachiada MAI 2026
Echipa IGSU a câștigat proba de minifotbal la Spartachiada MAI 2026
Dorian Istratii a reprezentat Republica Moldova la conferința interparlamentară privind guvernanța în UE
Dorian Istratii a reprezentat Republica Moldova la conferința interparlamentară privind guvernanța în UE
Exerciții ample de protecție civilă la Căușeni: salvări, incendii și intervenții după un cutremur simulat
Exerciții ample de protecție civilă la Căușeni: salvări, incendii și intervenții după un cutremur simulat
Clădirile publice din Moldova vor fi reabilitate energetic cu un împrumut de 50 de milioane de dolari de la Banca Mondială
Clădirile publice din Moldova vor fi reabilitate energetic cu un împrumut de 50 de milioane de dolari de la Banca Mondială
Vasile Tofan și Rob Jetten au discutat la New York despre parcursul european și cooperarea economică dintre Republica Moldova și Țările de Jos
Vasile Tofan și Rob Jetten au discutat la New York despre parcursul european și cooperarea economică dintre Republica Moldova și Țările de Jos
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Stiri
Dorin Recean îl desființează pe Ion Chicu, „premierul lui Dodon și Plahotniuc, care a vrut să pună pe spatele moldovenilor așa-numita datorie de miliarde a regiunii transnistrene”​: „Un fals flagrant lansat pentru a submina R. Moldova” Dorin Recean îl desființează pe Ion Chicu, „premierul lui Dodon și Plahotniuc, care a vrut să pună pe spatele moldovenilor așa-numita datorie de miliarde a regiunii transnistrene”​: „Un fals flagrant lansat pentru a submina R. Moldova”
ULTIMA ORĂ // Sprijin financiar în prag de toamnă pentru ZECI DE MII de moldoveni. Maia Sandu a promulgat rectificarile la Legea Bugetului: Plăți unice NEIMPOZABILE de până la 4 000 de lei pentru bugetarii cu salarii sub 20 000 de lei ULTIMA ORĂ // Sprijin financiar în prag de toamnă pentru ZECI DE MII de moldoveni. Maia Sandu a promulgat rectificarile la Legea Bugetului: Plăți unice NEIMPOZABILE de până la 4 000 de lei pentru bugetarii cu salarii sub 20 000 de lei
Premierul Tofan îl pune la punct pe socialistul Novac, care cere reducerea accizelor la carburanți de la volanul unui Land Cruiser cu un consum de 20 de litri de motorină: „Ar fi un transfer de bani de la săraci la bogați” Premierul Tofan îl pune la punct pe socialistul Novac, care cere reducerea accizelor la carburanți de la volanul unui Land Cruiser cu un consum de 20 de litri de motorină: „Ar fi un transfer de bani de la săraci la bogați”
Propaganda prorusă, ATAC-FULGER la adresa sprijinului acordat Chișinăului: Falsul despre sistarea finanțărilor românești, DEMONTAT Propaganda prorusă, ATAC-FULGER la adresa sprijinului acordat Chișinăului: Falsul despre sistarea finanțărilor românești, DEMONTAT
Republica Moldova, în topul mondial al țărilor cu cea mai mare pondere de teren arabil: 56,8% din suprafață Republica Moldova, în topul mondial al țărilor cu cea mai mare pondere de teren arabil: 56,8% din suprafață
Punct de vedere NAȚIONAL
VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
CapricornCapricorn
VărsătorVărsător
PeștiPești
BerbecBerbec
TaurTaur
GemeniGemeni
RacRac
LeuLeu
FecioarăFecioară
BalanțăBalanță
ScorpionScorpion
SăgetătorSăgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.21 1 USD 17.77 1 RON 3.83 1 RUB 0.21 1 UAH 0.40
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site