La ce te ajută sarea amară?

O poţi adăuga la o baie fierbinte sau o poţi folosi pentru a conferi mai mult volum părului. Descoperă în ce alte situaţii te poţi baza pe ea!

Sarea amară are proprietăţi şi efecte benefice extraordinare. În farmacii sau magazinele naturiste o găseşti sub denumirea de sulfat de magneziu sau sare Epsom. Potrivit eva.ro, sarea amară este un exfoliant natural eficient şi are un efect antiinflamator puternic, de aceea o poţi folosi la diverse tratamente de înfrumuseţare, dar şi pentru a scăpa de durerile musculare.

Cum să o foloseşti şi la ce te ajută sarea amară?

1. Pentru a conferi volum părului

Acest tratament este recomandat în special persoanelor care au părul gras, deoarece excesul de sebum îngreunează părul şi-l lasă lipit de cap. Potrivit specialistului, sarea amară adăugată în balsamul cu care hidratezi părul te scapă de excesul de sebum, iar părul tău va avea mai mult volum.
Amestecă sare amară în balsamul tău în părţi egale, lasă să acţioneze timp de 20 de minute, după care clăteşte părul cu apă caldă. Specialiștii recomandă tratamentul o dată pe săptămână.

2. Tratează buzele crăpate de vânt

Amestecă puţină sare amară cu vaselină cosmetică şi masează amestecul peste buzele crăpate. Această exfoliere blândă îţi va lăsa buzele fine şi catifelate.

3. Remediu pentru răceală şi gripă

Dr. Oz recomandă o baie fierbinte cu sare amară atunci când simţi că te ia răceala. Aceasta ajută organismul să lupte mai uşor cu infecţia şi să-şi revină mai repede.

4. Îndepărtează mirosul urât al picioarelor

Ţine picioarele în apă caldă cu sare amară pentru a scăpa de mirosul urât, dureri, senzaţia de picioare grele şi călcâie întărite. Lasă să acţioneze 15-20 de minute, deoarece îmbunătăţeşte circulaţia sanguină, reduce inflamaţiile şi înmoaie pielea.

5. Exfoliant pentru ten

Curăţă tenul în profunzime şi îl lasă curat şi luminos. Amestecă o jumătate de linguriţă cu sare amară în loţiunea pe care o foloseşti pentru curăţarea tenului. Foloseşte-o în mod normal pentru curăţarea tenului.

6. Exfoliant pentru corp

După ce ai făcut duş, masează pielea cu sare amară folosind mişcări circulare. Textura sa va îndepărta celulele moarte şi lasă pielea catifelată.

7. Te ajută să dormi mai bine

Sarea amară (Epsom) are un rol relaxant pentru corp şi te ajută să dormi mai bine.

Dr. Oz recomandă băile cu apă caldă şi sare amară, seara, cu o oră înainte de somn. Ea ajută la creşterea nivelului de magneziu în corp, deoarece în lipsa lui se instalează oboseala, stresul, bolile de inimă şi durerile articulare. Aşadar, umple cada cu apă caldă şi amestecă în ea o cană cu sare amară şi o cană cu bicarbonat de sodiu.

8. Remediu pentru durerile musculare

Este un remediu excelent pentru tratarea durerilor musculare după un antrenament intens, datorită proprietăţilor sale antiinflamatoare. Când se dizolvă în apă, sarea Epsom eliberează magneziul, acesta este absorbit de celule şi organismul se relaxează, ameliorând foarte mult durerile musculare. Pune puţină sare Epsom în cada plină cu apă călduţă şi relaxează-te câteva minute.