Stiri

GUSTOS // Paste cu măsline

Social 11.06.2016 08:00 Vizualizări2543
GUSTOS // Paste cu măsline sursa: avantaje.ro

4 porții, 390 calorii per porție, 6 g grăsimi, 68 g carbohidrați

Ingrediente necesare preparării pastelor:

350 g paste spiralate

600 ml supă limpede de legume

1 lingură ulei de măsline

4 cepe eșalote tocate mărunt

200 g roșii prunișoare tăiate în două

1 ardei iute fără semințe, tăiat mărunt

O mână de măsline negre tocate

O mână de frunze de busuioc

Telemea maturată sau brânză de oi

Cum prepari pastele cu măsline

Într-un vas larg pune pastele, supa și uleiul de măsline. Adaugă eșalotele, roșiile și ardeiul. Adu la punctul de fierbere și micșorează flacăra.

Acoperă parțial cu capac și lasă să fiarbă înăbușit 12-14 min.

Odată fierte și sosul îngroșat adaugă măslinele și porționează în farfurii. Ornează cu busuioc și telemea și servește.

În altă variantă, poți adăuga în sosul de roșii legumele tale preferate, cum ar fi dovlecei și ardei gras roșu.

Sursa: avantaje.ro

Autor: Ziarul National
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
Stiri relevante
Cel mai SÂNGEROS Paşte din istoria românilor. Mii de oameni au fost UCIŞI în mai puţin de cinci minute: „A fost un adevărat MASACRU, un genocid”. Nimeni nu a plătit nimic până astăzi 26.04.2018 08:30 10338 Cel mai SÂNGEROS Paşte din istoria românilor. Mii de oameni au fost UCIŞI în mai puţin de cinci minute: „A fost un adevărat MASACRU, un genocid”. Nimeni nu a plătit nimic până astăzi
Pastele te pot ajuta să SLĂBEȘTI conform unui nou studiu 25.04.2018 07:30 2722 Pastele te pot ajuta să SLĂBEȘTI conform unui nou studiu
Mare ATENȚIE! Mieii prea mici te pot îmbolnăvi. Ce greutate trebuie să aibă pentru a fi bun pentru consumat 21.03.2018 16:40 3139 Mare ATENȚIE! Mieii prea mici te pot îmbolnăvi. Ce greutate trebuie să aibă pentru a fi bun pentru consumat
Cum fierbi pastele CORECT. Urmează cei șase pași, pentru un rezultat perfect 04.10.2017 16:39 3593 Cum fierbi pastele CORECT. Urmează cei șase pași, pentru un rezultat perfect
REŢETĂ // Paste cu broccoli şi pui la rotişor 24.10.2016 13:00 2977 REŢETĂ // Paste cu broccoli şi pui la rotişor
De ce Paştele catolicilor se sărbătoreşte în altă zi faţă de Paştele ortodocşilor. Calendarul sărbătorii până în 2026, pentru ambele rituri 01.05.2016 12:30 8331 De ce Paştele catolicilor se sărbătoreşte în altă zi faţă de Paştele ortodocşilor. Calendarul sărbătorii până în 2026, pentru ambele rituri
FOTO // Festival excepțional în Portugalia. Moldovenii au pus stăpânire pe piața din centrul Lisabonei 21.04.2015 15:28 4126 FOTO // Festival excepțional în Portugalia. Moldovenii au pus stăpânire pe piața din centrul Lisabonei
ACCIDENTE RUTIERE // Două persoane au ajuns la spital, iar alte 35 au fost rănite 22.04.2014 12:53 2888 ACCIDENTE RUTIERE // Două persoane au ajuns la spital, iar alte 35 au fost rănite
După sărbătoare, cu boli diareice acute la spital! 22.04.2014 12:39 2972 După sărbătoare, cu boli diareice acute la spital!
Ana Lesko, primul Paşte alături de copilul ei 21.04.2014 13:00 2176 Ana Lesko, primul Paşte alături de copilul ei
Foto // Nu ai mai văzut-o aşa pe Elena Udrea! 21.04.2014 11:22 4273 Foto // Nu ai mai văzut-o aşa pe Elena Udrea!
Meteorologii transmit vreme FRUMOASĂ şi CALDĂ până joi. Cum va fi timpul de Paştele Blajinilor 21.04.2014 10:04 2407 Meteorologii transmit vreme FRUMOASĂ şi CALDĂ până joi. Cum va fi timpul de Paştele Blajinilor
Top stiri
Iranul recunoaște că era gata să lovească trei ținte din Ucraina, dar a dat înapoi după intervenția Kievului 04.08.2026 04:46 478 Iranul recunoaște că era gata să lovească trei ținte din Ucraina, dar a dat înapoi după intervenția Kievului
Zalujni desființează perspectivele Ucrainei în NATO și mizează pe noi blocuri europene de securitate 04.08.2026 04:02 332 Zalujni desființează perspectivele Ucrainei în NATO și mizează pe noi blocuri europene de securitate
Dronă ucraineană lovește o plajă aglomerată de la Marea Neagră: șapte morți, dintre care trei copii, și 40 de răniți în sudul Rusiei 04.08.2026 02:48 493 Dronă ucraineană lovește o plajă aglomerată de la Marea Neagră: șapte morți, dintre care trei copii, și 40 de răniți în sudul Rusiei
Boris Nadejdin, opozant al războiului din Ucraina și desemnat „agent străin”, a fugit din Rusia și anunță din Franța: „Sunt viu și liber” 04.08.2026 01:05 435 Boris Nadejdin, opozant al războiului din Ucraina și desemnat „agent străin”, a fugit din Rusia și anunță din Franța: „Sunt viu și liber”
Polonia atacă în instanță obligația de a plăti 1,3 miliarde de euro către Pfizer pentru 64 de milioane de doze de vaccin Covid-19 03.08.2026 23:36 502 Polonia atacă în instanță obligația de a plăti 1,3 miliarde de euro către Pfizer pentru 64 de milioane de doze de vaccin Covid-19
Val de căldură urmat de ploi de vară în Republica Moldova, 4–10 august 2026 03.08.2026 23:13 597 Val de căldură urmat de ploi de vară în Republica Moldova, 4–10 august 2026
Madrid anunță încheierea crizei migranților din Ceuta și proclamă ferm: exclava este parte integrantă a teritoriului spaniol 03.08.2026 22:55 492 Madrid anunță încheierea crizei migranților din Ceuta și proclamă ferm: exclava este parte integrantă a teritoriului spaniol
Trump strânge lațul în Golf: Iran presat să accepte acord cu SUA sau „capitulare totală”, Strâmtoarea Ormuz sub control american 03.08.2026 22:00 617 Trump strânge lațul în Golf: Iran presat să accepte acord cu SUA sau „capitulare totală”, Strâmtoarea Ormuz sub control american
Zelenski o revocă pe ambasadoarea Ucrainei în SUA, Olha Stefanişîna, pe fondul unor acuzaţii de corupţie şi al remanierii guvernului 03.08.2026 21:46 603 Zelenski o revocă pe ambasadoarea Ucrainei în SUA, Olha Stefanişîna, pe fondul unor acuzaţii de corupţie şi al remanierii guvernului
Ursula von der Leyen își reafirmă sprijinul pentru Spania în criza migrației din Ceuta și cere un răspuns comun al UE 03.08.2026 21:42 510 Ursula von der Leyen își reafirmă sprijinul pentru Spania în criza migrației din Ceuta și cere un răspuns comun al UE
Popșoi și Sybiha consolidează la Kyiv parteneriatul moldo-ucrainean și coordonarea pe drumul comun spre UE 03.08.2026 21:23 557 Popșoi și Sybiha consolidează la Kyiv parteneriatul moldo-ucrainean și coordonarea pe drumul comun spre UE
MEC marchează Ziua europeană de comemorare a victimelor Holocaustului romilor prin masă rotundă și inaugurarea unei plăci comemorative la Gara Visterniceni 03.08.2026 20:40 520 MEC marchează Ziua europeană de comemorare a victimelor Holocaustului romilor prin masă rotundă și inaugurarea unei plăci comemorative la Gara Visterniceni
Danemarca prelungește serviciul militar obligatoriu la 11 luni și trimite pentru prima dată recruți în Groenlanda. Printre cei 1.600 de tineri se află și prințesa Isabella 03.08.2026 20:04 517 Danemarca prelungește serviciul militar obligatoriu la 11 luni și trimite pentru prima dată recruți în Groenlanda. Printre cei 1.600 de tineri se află și prințesa Isabella
Mihai Popșoi, la Lavra Pecerska din Kyiv, denunță atacurile ruse asupra patrimoniului ucrainean: „Războiul Kremlinului urmărește să distrugă memoria și identitatea unui popor” 03.08.2026 20:04 569 Mihai Popșoi, la Lavra Pecerska din Kyiv, denunță atacurile ruse asupra patrimoniului ucrainean: „Războiul Kremlinului urmărește să distrugă memoria și identitatea unui popor”
Mihai Popșoi, la Kyiv cu Volodymyr Zelenskyy: Republica Moldova își reconfirmă sprijinul pentru Ucraina și parcursul european comun 03.08.2026 19:57 541 Mihai Popșoi, la Kyiv cu Volodymyr Zelenskyy: Republica Moldova își reconfirmă sprijinul pentru Ucraina și parcursul european comun
Rusia întărește protecția navelor și deschide rute alternative în bazinul Azov-Marea Neagră după atacurile ucrainene 03.08.2026 19:12 598 Rusia întărește protecția navelor și deschide rute alternative în bazinul Azov-Marea Neagră după atacurile ucrainene
Guvernul de la Chișinău anchetează invitațiile și vizele acordate delegației de talibani venite în Republica Moldova 03.08.2026 18:54 643 Guvernul de la Chișinău anchetează invitațiile și vizele acordate delegației de talibani venite în Republica Moldova
Zelenski își schimbă oamenii-cheie: Rustem Umerov trece la șefia serviciului de informații externe, Ihor Klîmenko preia Consiliul de Securitate 03.08.2026 18:52 565 Zelenski își schimbă oamenii-cheie: Rustem Umerov trece la șefia serviciului de informații externe, Ihor Klîmenko preia Consiliul de Securitate
Pachet masiv de măsuri de securitate NAȚIONALĂ: Restricționarea iluminatului public și comercial, reducerea consumului de apă potabilă și sprijin accelerat pentru stocarea energiei 03.08.2026 18:45 0 Pachet masiv de măsuri de securitate NAȚIONALĂ: Restricționarea iluminatului public și comercial, reducerea consumului de apă potabilă și sprijin accelerat pentru stocarea energiei
Popșoi reafirmă la Kyiv sprijinul ferm al Republicii Moldova pentru Ucraina în fața agresiunii ruse 03.08.2026 18:25 571 Popșoi reafirmă la Kyiv sprijinul ferm al Republicii Moldova pentru Ucraina în fața agresiunii ruse
Anevrismul cerebral, pericol tăcut care ucide în câteva clipe. Regula BE-FAST te poate ajuta să recunoști rapid semnele unui AVC 03.08.2026 18:09 636 Anevrismul cerebral, pericol tăcut care ucide în câteva clipe. Regula BE-FAST te poate ajuta să recunoști rapid semnele unui AVC
Cod galben de caniculă, 01–03.08.2026 – temperaturi de până la 36°C 03.08.2026 17:54 0 Cod galben de caniculă, 01–03.08.2026 – temperaturi de până la 36°C
Von der Leyen cere un răspuns european comun și întărirea frontierelor UE după criza migrației din Ceuta 03.08.2026 17:53 566 Von der Leyen cere un răspuns european comun și întărirea frontierelor UE după criza migrației din Ceuta
Bilanțul atacului ucrainean din regiunea Krasnodar crește la șase morți și 40 de răniți, acuză autoritățile ruse 03.08.2026 17:19 579 Bilanțul atacului ucrainean din regiunea Krasnodar crește la șase morți și 40 de răniți, acuză autoritățile ruse
Poliția își întărește lupta împotriva traficului de persoane prin parteneriate internaționale 03.08.2026 17:04 488 Poliția își întărește lupta împotriva traficului de persoane prin parteneriate internaționale
Xbox Series X și Series S se scumpesc masiv la nivel global din cauza creșterii prețurilor la memorii și stocare 03.08.2026 16:12 610 Xbox Series X și Series S se scumpesc masiv la nivel global din cauza creșterii prețurilor la memorii și stocare
Vezi mai multe
Actualitate
Iranul recunoaște că era gata să lovească trei ținte din Ucraina, dar a dat înapoi după intervenția Kievului
Iranul recunoaște că era gata să lovească trei ținte din Ucraina, dar a dat înapoi după intervenția Kievului
Zalujni desființează perspectivele Ucrainei în NATO și mizează pe noi blocuri europene de securitate
Zalujni desființează perspectivele Ucrainei în NATO și mizează pe noi blocuri europene de securitate
Dronă ucraineană lovește o plajă aglomerată de la Marea Neagră: șapte morți, dintre care trei copii, și 40 de răniți în sudul Rusiei
Dronă ucraineană lovește o plajă aglomerată de la Marea Neagră: șapte morți, dintre care trei copii, și 40 de răniți în sudul Rusiei
Boris Nadejdin, opozant al războiului din Ucraina și desemnat „agent străin”, a fugit din Rusia și anunță din Franța: „Sunt viu și liber”
Boris Nadejdin, opozant al războiului din Ucraina și desemnat „agent străin”, a fugit din Rusia și anunță din Franța: „Sunt viu și liber”
Polonia atacă în instanță obligația de a plăti 1,3 miliarde de euro către Pfizer pentru 64 de milioane de doze de vaccin Covid-19
Polonia atacă în instanță obligația de a plăti 1,3 miliarde de euro către Pfizer pentru 64 de milioane de doze de vaccin Covid-19
Val de căldură urmat de ploi de vară în Republica Moldova, 4–10 august 2026
Val de căldură urmat de ploi de vară în Republica Moldova, 4–10 august 2026
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Actualitate
Iranul recunoaște că era gata să lovească trei ținte din Ucraina, dar a dat înapoi după intervenția Kievului Iranul recunoaște că era gata să lovească trei ținte din Ucraina, dar a dat înapoi după intervenția Kievului
Dronă ucraineană lovește o plajă aglomerată de la Marea Neagră: șapte morți, dintre care trei copii, și 40 de răniți în sudul Rusiei Dronă ucraineană lovește o plajă aglomerată de la Marea Neagră: șapte morți, dintre care trei copii, și 40 de răniți în sudul Rusiei
Boris Nadejdin, opozant al războiului din Ucraina și desemnat „agent străin”, a fugit din Rusia și anunță din Franța: „Sunt viu și liber” Boris Nadejdin, opozant al războiului din Ucraina și desemnat „agent străin”, a fugit din Rusia și anunță din Franța: „Sunt viu și liber”
Polonia atacă în instanță obligația de a plăti 1,3 miliarde de euro către Pfizer pentru 64 de milioane de doze de vaccin Covid-19 Polonia atacă în instanță obligația de a plăti 1,3 miliarde de euro către Pfizer pentru 64 de milioane de doze de vaccin Covid-19
Punct de vedere NAȚIONAL
VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
CapricornCapricorn
VărsătorVărsător
PeștiPești
BerbecBerbec
TaurTaur
GemeniGemeni
RacRac
LeuLeu
FecioarăFecioară
BalanțăBalanță
ScorpionScorpion
SăgetătorSăgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.10 1 USD 17.45 1 RON 3.83 1 RUB 0.22 1 UAH 0.39
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site