GALERIE FOTO // Cea mai „tânără“ mamă din lume: Are 50 de ani şi face yoga la -10 grade

sursa: eva.ro

Considerată cea mai „tânără“ mamă din lume pentru că arată incredibil la 50 de ani, chinezoaica Liu Yelin continuă să uimească pe reţelele de socializare.

E un lucru dovedit că mişcarea în aer liber, mai ales la temperaturi scăzute, împiedică procesul de îmbătrânire şi conferă un aspect fizic întinerit. Iar cel mai bun exemplu în acest sens îl constituie Liu Yelin, chinezoaica devenită foarte populară pe reţelele de socializare. La 50 de ani, este deseori confundată cu iubita fiului său, în vârstă de 23 de ani.

Fosta bibliotecară a devenit cunoscută după ce s-a remarcat prin forma ei fizică incredibilă, cu care eclipsează tinere care au doar jumătate din vârsta sa. Liu spune că secretul tinereţii sale este mişcarea pe care a făcut-o în aer liber, în fiecare iarnă, indiferent de cât de frig era. Şi asta zi de zi, timp de 30 de ani!

Sportul întăreşte şi întinereşte organismul, iar mişcarea în aer liber are efect maxim atunci când temperaturile ajung sub zero grade, spune chinezoaica.

Cu pielea perfect întinsă, cu o siluetă-şnur şi fără nici măcar un rid pe chip, Liu este o fanatică a fitness-ului.

Ea a postat recent câteva imagini realizate în timp ce făcea yoga la -40 de grade Celsius, în Harbin, un oraş considerat „polul frigului” din China.

Pe 24 ianuarie, „tânăra” a fost invitată într-o emisiune de televiziune să facă yoga în acest oraş îngheţat şi provocarea nu i s-a părut extremă: „N-a fost ceva de speriat. Chiar m-am simţit excelent. A fost revigorant să fac exerciţiile în aer rece”, a declarat ea pentru Daily Mail.

Liu a spus că dacă îşi menţine capul şi picioarele încălzite, gerul nu-i atât de înfricoşător precum pare.

Originară din oraşul Xinyang, din centrul Chinei, Liu a devenit celebră anul trecut, după ce a postat mai multe fotografii pe reţeaua de socializare Weibo. Firea energică, atitudinea pozitivă şi aspectul tineresc i-au uimit pe internauţi, iar ea a devenit un subiect de senzaţie pentru publicaţii din mai multe ţări.

Liu Yelin a declarat pentru Daily Mail că iarna cel mai mult îi place să înoate în lacul de lângă casa ei, lucru pe care obişnuieşte să-l facă de 30 de ani. „E adevărat că e dureros să-ţi dai jos hainele şi să sari în apă, dar te vei simţi excelent toată ziua după asta. Şi cel mai important, vei fi sănătos toată viaţa”, a explicat ea.

„Dar dacă înoţi iarna afară şi simţi că te ia frigul după câteva ture, trebuie să ieşi din apă ca să te încălzeşti”, a adăugat „tânăra” mamă.

Se pare că înotul în lacul îngheţat a ajutat-o pe această femeie să n-aibă niciun rid şi să arate de parcă ar avea 20 de ani, nu 50. Pe contul său de Weibo, pe care are peste 150.000 de admiratori, ea a dezvăluit ce regim sportiv are iarna. Într-una dintre imagini apare în timp ce lucrează cu greutăţi în mijlocul zăpezii; Liu a explicat că temperatura era atunci de -10 grade Celsius, scrie ziarul britanic.

Marţea trecută, Liu a înotat într-un lac îngheţat din Harbin şi a spus că apa era atât de rece, încât bikinii erau bocnă când a ieşit din apă. Cu toate acestea, ea nu se resimte: „Bikinii sunt armura mea. Cu ei, mă simt încrezătoare, sănătoasă şi tânără”. Privind-o cum arată când pozează în costum de baie, e de înţeles.

Sursa: eva.ro