De ce nu ne odihnim când e lună plină

Ți se întâmplă și ție să te foiești toată noaptea și să nu reușești să te odihnești așa cum trebuie când e lună plina? Iată de ce!

În urma unor cercetări, specialiștii au descoperit că ritmul circadian este afectat de fazele lunii. Cauza pentru care nu ne odihnim corespunzător atunci când este luna plină se regăsește în ADN-ul nostru, scrie Feminis.ro citat de realitatea.net

Întrucât strămoșii noștri plecau la vânătoare în nopțile cu lună plină, dar trebuiau și să fie mai prudenți pentru a nu fi atacați, organismul nostru este construit în așa fel încât, în nopțile în care luna este plină, să fim mai energici.

Primul studiu de cercetare în acest domeniu a fost făcut la Universitatea Basel din Elveția pe un eșantion de 33 de voluntari, care au fost monitorizați în permanență pe întreaga durată a studiului. S-a constatat că, în timpul nopților cu lună plină, voluntarii au adormit cu cel puțin 5 minute mai greu decât de obicei, iar durata somnului a fost cu cel puțin 20 de minute mai scurtă.