Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania

06:30:10 19.03.2026

Stiri

Cele mai eficiente alimente pentru scăderea colesterolului

Știri 17.10.2017 17:30 Vizualizări

Vizualizări

3044

Cele mai eficiente alimente pentru scăderea colesterolului

Sursa: realitatea.net

Nu toate alimentele care pot contribui la scăderea colesterolului sunt fructe exotice sau uleiuri scumpe. Iată unele la fel de eficiente, dar mult mai accesibile.

Legumele verzi sunt în topul acestui clasament, datorită numărului mare de antioxidanți pe care-l conțin.

Acestea sunt urmate de nuci de orice fel și de semințe de in. De asemenea, ceaiul verde și fasolea ar trebui și ele incluse în dieta anti-colesterol.

Sursa: realitatea.net

Autor: Ziarul National

Prietenii tăi merită să știe ASTA!

Google News

Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit

Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram

Stiri relevante

30.01.2019 09:20

3337 ZECE alimente care te îmbătrânesc

11.01.2019 12:05

2809 Alimentele care îți DEREGLEAZĂ metabolismul

24.12.2018 18:30

2753 Cele mai bune alimente antioxidante pe care să le incluzi în dietă

19.12.2018 08:01

2417 De ce ne îngrășăm în post? Alimentele pe care trebuie să le eviți în această perioadă

14.11.2018 12:10

4140 MEDIC NATURIST // Alimentele vă vindecă, NU pastilele!

05.11.2018 09:01

2389 ȘAPTE gustări sănătoase care îngrașă

30.10.2018 17:40

31169 Combinaţia puternică care DEBLOCHEAZĂ venele inimii, curăță vasele sangvine şi infecțiile

22.10.2018 20:30

25131 COLESTEROLUL – cea mai mare înșelăciune a secolului?

26.09.2018 09:03

2554 Combinații de alimente pe care TREBUIE să le mănânci mereu împreună!

07.09.2018 10:01

3116 TOP alimente rele pentru siluetă

14.08.2018 07:30

2784 Cinci alimente care produc reacții CIUDATE în corp

25.07.2018 09:01

2732 ALIMENTE pe care să nu le încălzești NICIODATĂ în cuptorul cu microunde

Top stiri

18.03.2026 23:51

438 OCDE prezintă la Chișinău studiul privind crearea unor piețe energetice funcționale în Republica Moldova

18.03.2026 23:25

450 CEO-ul Nothing, Carl Pei, anunță sfârșitul aplicațiilor: smartphone-urile vor fi conduse de agenți AI care îți înțeleg intențiile

18.03.2026 23:11

396 Nvidia își construiește în liniște imperiul de networking care rivalizează cu afacerea de cipuri

18.03.2026 21:25

480 Directorul FBI confirmă: agenția cumpără din nou date de localizare ale americanilor, fără mandat, stârnind revoltă în Congres

18.03.2026 21:11

445 Vreme mai rece și cer predominant noros în Republica Moldova, joi, 19 martie 2026

18.03.2026 20:39

474 Șeful Patreon atacă „fair use-ul” invocat de companiile de AI și cere ca artiștii să fie plătiți pentru munca folosită la antrenarea modelelor

18.03.2026 19:56

477 Interviurile cu inteligență artificială îi lasă pe tineri fără șansa la primul job?

18.03.2026 19:25

509 Maia Sandu: Incluziunea romilor este o obligație de respectare a demnității umane, nu o problemă de rezolvat

18.03.2026 19:08

525 Mamă cere redeschiderea anchetei după moartea fiului într-o provocare online eșuată

18.03.2026 19:04

489 Microsoft ia la bord echipa startupului AI Cove, care își închide platforma de colaborare

18.03.2026 18:35

498 OECD lansează la Chișinău raportul privind piețe energetice funcționale și reforma întreprinderilor de stat în Republica Moldova

18.03.2026 18:17

529 Facebook își lansează propriul „Creator Fast Track” cu plăți garantate pentru a ademeni vedetele de pe TikTok și YouTube

18.03.2026 17:59

499 Concurs național pentru formarea formatorilor în educația multilingvă, lansat de UPSC și Ministerul Educației

18.03.2026 17:56

490 MEC lansează consultări publice pentru noua concepție a disciplinei „Economie” în licee

18.03.2026 17:28

540 Banca Mondială investește peste 15,5 milioane de lei pentru echiparea digitală a 290 de școli și grădinițe din țară

18.03.2026 16:01

592 Republica Moldova semnează un nou parteneriat cu Enabel pentru modernizarea energiei și accelerarea tranziției verzi

18.03.2026 14:59

655 Investitori francezi interesați de modernizarea infrastructurii feroviare, urbane și de apă din Republica Moldova

18.03.2026 14:50

588 Companii franceze pregătesc investiții în energia regenerabilă și modernizarea rețelelor din Republica Moldova

18.03.2026 14:25

632 Cinci organizatori ai unui cazinou ilegal obligați să achite circa 19 milioane de lei prejudiciu la bugetul de stat

18.03.2026 14:07

592 Guvernul modifică regulile pentru exportul de energie și carburanți din Portul Giurgiulești și limitează vânzarea motorinei la 20 de litri

18.03.2026 13:42

594 Maia Sandu discută cu ministrul irlandez Thomas Byrne despre aprofundarea relațiilor bilaterale și accelerarea integrării europene a Republicii Moldova

18.03.2026 13:35

568 Guvernul impune noi obligații pentru combaterea ambroziei pe toate terenurile din țară

18.03.2026 12:28

859 Hipertensiunea face ravagii în România: jumătate dintre adulți și tot mai mulți tineri, în risc de infarct și AVC

18.03.2026 12:19

531 MEC lansează consultări publice pentru Concepția noii discipline liceale „Educație juridică”

18.03.2026 11:55

639 Dan Perciun promite școli model la Ungheni: investiții masive în infrastructură modernă și FabLab pentru elevi

18.03.2026 11:41

562 Guvernul lansează sistemul național „e-Admitere” pentru înscrierea online a copiilor la grădinițe

Vezi mai multe

Actualitate

OCDE prezintă la Chișinău studiul privind crearea unor piețe energetice funcționale în Republica Moldova

CEO-ul Nothing, Carl Pei, anunță sfârșitul aplicațiilor: smartphone-urile vor fi conduse de agenți AI care îți înțeleg intențiile

Nvidia își construiește în liniște imperiul de networking care rivalizează cu afacerea de cipuri

Directorul FBI confirmă: agenția cumpără din nou date de localizare ale americanilor, fără mandat, stârnind revoltă în Congres

Vreme mai rece și cer predominant noros în Republica Moldova, joi, 19 martie 2026

Șeful Patreon atacă „fair use-ul” invocat de companiile de AI și cere ca artiștii să fie plătiți pentru munca folosită la antrenarea modelelor

Inapoi 1 2 3 4 5 Inainte

Parteneri

Actualitate

OCDE prezintă la Chișinău studiul privind crearea unor piețe energetice funcționale în Republica Moldova

CEO-ul Nothing, Carl Pei, anunță sfârșitul aplicațiilor: smartphone-urile vor fi conduse de agenți AI care îți înțeleg intențiile

Nvidia își construiește în liniște imperiul de networking care rivalizează cu afacerea de cipuri

Directorul FBI confirmă: agenția cumpără din nou date de localizare ale americanilor, fără mandat, stârnind revoltă în Congres

Punct de vedere NAȚIONAL

14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...

Horoscop

Vezi horoscopul tău pentru astăzi

Capricorn

Vărsător

Pești

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioară

Balanță

Scorpion

Săgetător

Curs valutar

1 MDL

1 EUR 20.09

1 USD 17.40

1 RON 3.95

1 RUB 0.21

1 UAH 0.40

Sondaj

Prietenii noștri

Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site

Moscova este pe cale să mai PIARDĂ un aliat. Putin îi răspunde lui Trump, după ce liderul SUA a declarat că are „onoarea de a cuceri Cuba”, dar evită să-l critice pe liderul de la Casa Albă De ce Putin doar privește când Iranul, partener strategic al Rusiei, arde? Calculele duble ale Rusiei și lovitura primită de Kremlin Rușii, tot mai IZOLAȚI și cu pumnul în gură. Decizia care ar arunca Rusia în epoca de piatră: „Altă lume nu avem pentru voi”

Turism

Ce companii aeriene sunt cu adevărat generoase de Crăciun? Topul operatorilor care permit transportul gratuit al cadourilor în 2025 O familie a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era la 50% costul” Citeşte întreaga ştire: O familie de români a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era România, principala destinație turistică pentru cetățenii R. Moldova. O treime dintre adulți nu au părăsit niciodată republica noastră

IT

CEO-ul Nothing, Carl Pei, anunță sfârșitul aplicațiilor: smartphone-urile vor fi conduse de agenți AI care îți înțeleg intențiile Nvidia își construiește în liniște imperiul de networking care rivalizează cu afacerea de cipuri Directorul FBI confirmă: agenția cumpără din nou date de localizare ale americanilor, fără mandat, stârnind revoltă în Congres

Sănătate și frumusețe

Hipertensiunea face ravagii în România: jumătate dintre adulți și tot mai mulți tineri, în risc de infarct și AVC Test de respirație revoluționar creat la MIT promite depistarea rapidă a pneumoniei, fără radiografii și analize de laborator Pansament inteligent creat în Australia promite să schimbe tratamentul rănilor cronice

Fapt divers

Horoscopul zilei 18.03.2026 Horoscopul zilei 17.03.2026 Horoscopul zilei 16.03.2026

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte