Câteva lucruri MINUNATE care se întâmplă după ce renunţi la ALCOOL!

sursa: secretele.com

Dacă în ultima vreme te-ai gândit serios să aloci mai puţin timp pentru petreceri, felicitări!

În timp, nopţile pierdute şi băuturele se resimt din plin asupra stării tale de sănătate, aşa că trebuie să înveţi să mai spui şi nu.

Obişnuieşti să bei mult când ieşi în oraş? Recurgi la alcool ca să îţi depăşeşti inhibiţiile şi să devii mai încrezător? Dacă da, atunci e cazul să iei măsuri în această privinţă.

Ca să fii pregătit atunci când te hotărăşti să renunţi la alcool, iată care sunt schimbările majore determinate de abstinenţă.

1. Vei cerne prietenii adevăraţi de amicii de conjunctură

Foarte probabil, mulţi dintre prietenii petrecăreţi şi tovarăşii de băutură vor înceta să te sune la fel de des odată ce răreşti ieşirile în oraş şi încetezi să mai bei alcool. Probabil vei auzi texte precum: „Te-ai schimbat, ai devenit plictisitor, te-ai călugărit de tot?”

În schimb, legătura cu prietenii adevăraţi va rămâne neschimbată, ba chiar se va ameliora! Aceştia vor fi persoanele de care ai nevoie lângă tine ca să nu cedezi tentaţiei de a reveni la vechile obiceiuri, şi mai târziu vei ajunge să le mulţumeşti pentru asta.

2. Vei avea mai mulţi bani în buzunar

Nu ştiu cum stau lucrurile la tine, dar eu am „ars” o căruţă de bani pe alcool şi petreceri de-a lungul anilor, mai ales când obişnuiam să merg prin baruri de vreo 3-4 ori pe săptămâna. Când te vei lăsa de băut sau vei începe să reduci consumul de alcool, ai să rămâi uimit cum deodată vei începe să pui ordine în chestiunile financiare. Poţi folosi banii economisiţi pentru un concediu, de exemplu.

3. Vei slăbi mai uşor şi te vei simţi mai sănătos

Toate băuturile alcoolice, şi nu numai berea, aduc un aport caloric substanţial în alimentaţie şi încurajează îngrăşarea mai ales în zona abdomenului. Aşadar, este posibil ca simpla renunţare la alcool să te ajute să slăbeşti, chiar şi dacă nu ţii regim.

În plus, reducerea sau renunţarea la băuturile alcoolice te va ajuta să îţi reglezi obiceiurile alimentare şi să eviţi excesele. Bineînţeles, schimbările pozitive se vor resimţi din plin asupra sănătăţii: vei fi mai energic, mai vesel, funcţia hepatică se va îmbunătăţi, iar pielea ta va începe să arate mult mai bine!

4. Te vei trezi mai devreme dimineaţa

Dacă lucrezi de luni până vineri, cu siguranţă vei ajunge să apreciezi mai mult weekend-urile! Vei începe ziua mai devreme şi vei avea mai mult chef de plimbare, ieşiri prin parc sau la plajă. Adio mahmureală, bun-venit relaxare!

5. Gata cu pierderile de memorie şi momentele stânjenitoare

Vei spune în sfârşit adio amneziei de după nopţile de beţie şi momentelor stânjenitoare! Nu va mai fi nevoie să apelezi la prieteni ca să pui cap la cap evenimentele petrecute cu o zi înainte şi nu vei mai fi luat peste picior pentru tâmpeniile făcute pe la petreceri.

6. Te vei simţi mai fericit

Per ansamblu, te vei simţi şi mult mai fericit. Abuzul de alcool, fie şi ocazional, dă repede peste cap echilibrul emoţional, iar abstinenţa te va ajuta în timp să-ţi recapeţi bună dispoziţie.

Poate că vei începe şi să te simţi mai încrezător odată ce vei realiza că nu ai nevoie de alcool ca să te faci remarcat şi să fii dezinvolt.

Poate că vei începe să te dedici mai mult lucrurilor care îţi aduc în viaţă fericire veritabilă şi să te înconjuri de oameni care pun mai mult preţ pe sănătatea lor.

Iar lista poate continua. Abstinenţa şi chiar reducerea consumului de alcool atrag numeroase avantaje!

Sursa: secretele.com