UTIL // Presaţi această zonă timp de 2 minute şi vedeţi ce se ÎNTÂMPLĂ cu organismul dumneavoastră!

Sursa: pentrusuflet.com

Cultura şi medicina chinezească spun că picioarele noastre sunt pline cu puncte esenţiale care comunică cu mai multe organe ale corpului. Astfel, stimularea şi masarea acestor puncte pot îmbunătăţii starea de sănătate.

Unul din punctele esenţiale este Tai Chong (LV3), localizat la nivelul tălpii, între degetul mare şi arătător, aproape de locul unde pielea uneşte cele două degete.

Se spune că stimularea acestui punct poate ajuta la tratarea durerilor de cap, reduce stresul, controlează furia, reduce durerile lombare, reduce durerile menstruale, ne scapă de insomnie şi anxietate, ajutând şi la regularizarea şi refacerea ficatului.

În plus, conform chinezilor, poate ajuta foarte mult în cazul problemelor digestive, durerilor genitale, durerilor de cap şi problemelor oculare.

Mai mult, oamenii de ştiinţă spun că un studiu recent a arătat faptul că acupunctura în zona Tai Chong (LV3) ajută la eliberarea de depresia post accidentului vascular cerebral.

Pe de altă parte, studiile asupra animalelor au demonstrat faptul că masarea acestui punct poate reduce presiunea sanguină şi endotelină de nivel 1.

Pentru a ne bucura de toate beneficiile, trebuie stimulată zona astfel: treceţi degetele prin spaţiul dintre degetul mare şi degetul arătător, până la articulaţie. Tai Chong (LV3) este localizat în zona articulaţiei metatarsiene.

Când l-aţi găsit, presaţi şi masaţi timp de 2-3 secunde după care faceţi pauză 5 secunde. Faceţi acest masaj timp de 2 minute şi amintiţi-vă că trebuie să va mişcaţi degetele în sensul acelor de ceasornic în dreptul acestui punct.

Nu trebuie să masaţi în momentul în care va simţiţi lipsit de energie sau slăbit.

Sursa: pentrusuflet.com