Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie crud de fructe și legume

Social 05.09.2015 16:39 Vizualizări1656
Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie crud de fructe și legume

Ingrediente

  • o banană mică curățată și feliată, apoi congelată
  • un pahar de bobițe de struguri albi, congelați
  • un castravete tocat
  • jumătate de avocado
  • o mână de frunze de spanac
  • frunze de pătrunjel
  • un pahar de apă


    • Metoda de preparare

    Toate ingredientele se pun într-un blender și se amestecă până la consistența unei creme uniforme. Se adaugă apă pentru o consistență mai subțire.

    Autor: Tamara Șchiopu
    Prietenii tăi merită să știe ASTA!
    Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
    ZiarulNational pe Google News gratuit
    Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
    Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
    Stiri relevante
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie răcoritor cu clorela și zămos 04.06.2016 16:30 2434 Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie răcoritor cu clorela și zămos
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Lăstari de hamei îmbrăcați în aluat de secară 28.05.2016 16:30 3569 Rețeta Tamarei Șchiopu // Lăstari de hamei îmbrăcați în aluat de secară
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto 21.05.2016 16:30 2519 Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Dumicate simple cu ciocolată 14.05.2016 16:45 2760 Rețeta Tamarei Șchiopu // Dumicate simple cu ciocolată
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Conopidă la cuptor 07.05.2016 16:30 2357 Rețeta Tamarei Șchiopu // Conopidă la cuptor
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu portocală și ciocolată 30.04.2016 16:33 2351 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu portocală și ciocolată
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Tonic din dovleac cu scorțișoară 23.04.2016 16:41 2672 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tonic din dovleac cu scorțișoară
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Compot din fructe uscate 16.04.2016 16:13 3845 Rețeta Tamarei Șchiopu // Compot din fructe uscate
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu morcov 09.04.2016 16:30 2402 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu morcov
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten 02.04.2016 16:30 1942 Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Garnitură din bulgur cu năut 26.03.2016 16:50 2845 Rețeta Tamarei Șchiopu // Garnitură din bulgur cu năut
    Rețeta Tamarei Șchiopu // Supă Minestrone 19.03.2016 16:30 2137 Rețeta Tamarei Șchiopu // Supă Minestrone
    Top stiri
    Republicanii din Camera Reprezentanților l-au ales pe Jim Jordan liderul grupului 10.11.2026 23:32 235 Republicanii din Camera Reprezentanților l-au ales pe Jim Jordan liderul grupului
    Nvidia angajează o firmă de avocatură de top pentru a investiga relația lui Jensen Huang cu o presupusă spioană chineză 10.11.2026 23:13 276 Nvidia angajează o firmă de avocatură de top pentru a investiga relația lui Jensen Huang cu o presupusă spioană chineză
    Vreme schimbătoare în Republica Moldova: 11–17 noiembrie 2026 10.11.2026 22:18 318 Vreme schimbătoare în Republica Moldova: 11–17 noiembrie 2026
    Merz vrea să lege bugetul UE de sprijinul pentru Ucraina. Fico denunță „șantajul” 10.11.2026 20:59 416 Merz vrea să lege bugetul UE de sprijinul pentru Ucraina. Fico denunță „șantajul”
    Zelenski: Prima zi a negocierilor de la Abu Dhabi a fost „constructivă și destul de substanțială” 10.11.2026 19:56 440 Zelenski: Prima zi a negocierilor de la Abu Dhabi a fost „constructivă și destul de substanțială”
    Vasile Tofan și Banca Mondială, discuții despre digitalizare și reziliență 10.11.2026 19:38 444 Vasile Tofan și Banca Mondială, discuții despre digitalizare și reziliență
    România, în clasamentul consumului de combustibili fosili: China domină la cărbune, SUA la petrol și gaze 10.11.2026 18:54 456 România, în clasamentul consumului de combustibili fosili: China domină la cărbune, SUA la petrol și gaze
    România, pe locul 9 în clasamentul randamentelor imobiliare din ultimul deceniu 10.11.2026 18:53 435 România, pe locul 9 în clasamentul randamentelor imobiliare din ultimul deceniu
    Von der Leyen își scurtează vizita în Bulgaria după accidentul de pe autostrada Trakia; miercuri, zi de doliu național 10.11.2026 18:14 524 Von der Leyen își scurtează vizita în Bulgaria după accidentul de pe autostrada Trakia; miercuri, zi de doliu național
    Vasile Tofan va participa la COP31 în Antalya 10.11.2026 17:31 520 Vasile Tofan va participa la COP31 în Antalya
    Înscrieri deschise pentru Mold SEF 2027: cine poate participa și până când 10.11.2026 16:27 487 Înscrieri deschise pentru Mold SEF 2027: cine poate participa și până când
    Barrot și Sîbiga salută eforturile SUA pentru armistiții parțiale în Ucraina 10.11.2026 16:12 540 Barrot și Sîbiga salută eforturile SUA pentru armistiții parțiale în Ucraina
    Anthropic vrea să atragă până la 64 de miliarde de dolari prin listarea la Nasdaq 10.11.2026 16:10 553 Anthropic vrea să atragă până la 64 de miliarde de dolari prin listarea la Nasdaq
    SUA cer un nou cadru de securitate care să includă Europa, la negocierile de la Abu Dhabi 10.11.2026 15:48 588 SUA cer un nou cadru de securitate care să includă Europa, la negocierile de la Abu Dhabi
    Delegația Republicii Moldova, două întrevederi în prima zi a târgului EuroTier 2026 10.11.2026 15:41 465 Delegația Republicii Moldova, două întrevederi în prima zi a târgului EuroTier 2026
    15 profesori din Moldova participă la cursuri de perfecționare în Bulgaria 10.11.2026 15:34 519 15 profesori din Moldova participă la cursuri de perfecționare în Bulgaria
    Amazon își extinde livrările cu drone la 8.000 de gospodării 10.11.2026 14:47 558 Amazon își extinde livrările cu drone la 8.000 de gospodării
    Noile reguli pentru concursurile de directori în școli au intrat în vigoare 10.11.2026 14:15 577 Noile reguli pentru concursurile de directori în școli au intrat în vigoare
    Tragedie pe autostrada Tracia din Bulgaria: 12 morți, un român printre răniți 10.11.2026 14:05 590 Tragedie pe autostrada Tracia din Bulgaria: 12 morți, un român printre răniți
    Coaliția condusă de Arabia Saudită anunță interceptarea unor rachete după explozii la Riad 10.11.2026 13:21 586 Coaliția condusă de Arabia Saudită anunță interceptarea unor rachete după explozii la Riad
    Trei mistreți împușcați ilegal, depistați într-un automobil la Sîngerei 10.11.2026 13:14 567 Trei mistreți împușcați ilegal, depistați într-un automobil la Sîngerei
    Demagogie în interesul Kremlinului? Dodon atacă aderarea la UE și acuză guvernarea de „aliniere totală” la sancțiuni, ignorând că Europa achită facturile moldovenilor lăsați în frig de „Gazprom” 10.11.2026 12:31 869 Demagogie în interesul Kremlinului? Dodon atacă aderarea la UE și acuză guvernarea de „aliniere totală” la sancțiuni, ignorând că Europa achită facturile moldovenilor lăsați în frig de „Gazprom”
    Horoscopul zilei 10.11.2026 10.11.2026 11:59 675 Horoscopul zilei 10.11.2026
    FOTO // Generația Aldea-Teodorovici merge mai departe. Doinița îi seamănă bucățică ruptă lui Cristofor 10.11.2026 11:11 1040 FOTO // Generația Aldea-Teodorovici merge mai departe. Doinița îi seamănă bucățică ruptă lui Cristofor
    Testări la biologie, chimie și fizică pentru elevi din 682 de instituții 10.11.2026 10:41 625 Testări la biologie, chimie și fizică pentru elevi din 682 de instituții
    Republica Moldova și Comunitatea Transporturilor discută prioritățile pentru modernizarea transporturilor 10.11.2026 10:27 604 Republica Moldova și Comunitatea Transporturilor discută prioritățile pentru modernizarea transporturilor
    Vezi mai multe
    Actualitate
    Republicanii din Camera Reprezentanților l-au ales pe Jim Jordan liderul grupului
    Republicanii din Camera Reprezentanților l-au ales pe Jim Jordan liderul grupului
    Nvidia angajează o firmă de avocatură de top pentru a investiga relația lui Jensen Huang cu o presupusă spioană chineză
    Nvidia angajează o firmă de avocatură de top pentru a investiga relația lui Jensen Huang cu o presupusă spioană chineză
    Vreme schimbătoare în Republica Moldova: 11–17 noiembrie 2026
    Vreme schimbătoare în Republica Moldova: 11–17 noiembrie 2026
    Merz vrea să lege bugetul UE de sprijinul pentru Ucraina. Fico denunță „șantajul”
    Merz vrea să lege bugetul UE de sprijinul pentru Ucraina. Fico denunță „șantajul”
    Zelenski: Prima zi a negocierilor de la Abu Dhabi a fost „constructivă și destul de substanțială”
    Zelenski: Prima zi a negocierilor de la Abu Dhabi a fost „constructivă și destul de substanțială”
    Vasile Tofan și Banca Mondială, discuții despre digitalizare și reziliență
    Vasile Tofan și Banca Mondială, discuții despre digitalizare și reziliență
    Inapoi 1 2 3 4 5
    Parteneri
    Stiri
    Premierul Tofan anticipează un adevărat ASEDIU asupra țării noastre: „R. Moldova vrea să încheie negocierile de aderare la UE în 2028, dar PRESIUNILE vor crește pe măsură ce ne apropiem de obiectiv” Premierul Tofan anticipează un adevărat ASEDIU asupra țării noastre: „R. Moldova vrea să încheie negocierile de aderare la UE în 2028, dar PRESIUNILE vor crește pe măsură ce ne apropiem de obiectiv”
    Ex-premier al R. Moldova, apel ULTIMATIV către Tiraspol și locuitorii din stânga Nistrului: „A venit timpul să vă hotărâți - cu Rusia pe vecie sau cu Moldova în Europa? Chișinăul nu va accepta un „pachet de blocaj” în drumul spre UE” Ex-premier al R. Moldova, apel ULTIMATIV către Tiraspol și locuitorii din stânga Nistrului: „A venit timpul să vă hotărâți - cu Rusia pe vecie sau cu Moldova în Europa? Chișinăul nu va accepta un „pachet de blocaj” în drumul spre UE”
    Mincinosul Krasnoselski, decorat de Putin la Moscova, nu s-ar mai întoarce la Tiraspol. Vasile Tofan: „Și-a făcut planuri să rămână în Rusia. Noi îi spunem să revină, dacă ține la ce a făcut în așa-zisa republică” Mincinosul Krasnoselski, decorat de Putin la Moscova, nu s-ar mai întoarce la Tiraspol. Vasile Tofan: „Și-a făcut planuri să rămână în Rusia. Noi îi spunem să revină, dacă ține la ce a făcut în așa-zisa republică”
    Revenit de la Moscova, Igor Dodon îi cere Maiei Sandu grațierea Evgheniei Guțul, omul de încredere al lui Ilan Șor Revenit de la Moscova, Igor Dodon îi cere Maiei Sandu grațierea Evgheniei Guțul, omul de încredere al lui Ilan Șor
    Avocat trimis în judecată: ar fi primit 5 800 de euro și 22 000 de lei pentru influențarea a două dosare Avocat trimis în judecată: ar fi primit 5 800 de euro și 22 000 de lei pentru influențarea a două dosare
    Punct de vedere NAȚIONAL
    VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
    27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
    Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
    14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
    Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
    30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
    Horoscop
    Vezi horoscopul tău pentru astăzi
    CapricornCapricorn
    VărsătorVărsător
    PeștiPești
    BerbecBerbec
    TaurTaur
    GemeniGemeni
    RacRac
    LeuLeu
    FecioarăFecioară
    BalanțăBalanță
    ScorpionScorpion
    SăgetătorSăgetător
    Curs valutar
    1 MDL   1 EUR 20.07 1 USD 17.94 1 RON 3.76 1 RUB 0.22 1 UAH 0.39 Curs BNM din 10.11.2026
    Sondaj
    100 de zile cu Guvernul Tofan: Ce notă îi acordați pentru activitatea de până acum?
    Prietenii noștri
    Ziarul National

    Widget cu noutăți la tine pe site