Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Burgeri de post (vegan)

Social 31.10.2015 16:30 Vizualizări2388
Rețeta Tamarei Șchiopu // Burgeri de post (vegan)

Jamie Oliver e un mare ambasador al consumului cu măsură, iar pentru cei mai pofticioși are rețete formidabile de bucate de post care vin să înlocuiască cu succes carnea și peștele.

Ingrediente

  • 400 de grame de năut fiert
  • 300 de grame de porumb zaharat fiert
  • o legătură de pătrunjel
  • jumătate de linguriță de boia de ardei
  • jumătate de linguriță de semințe de coriandru, măcinate
  • coaja rasă a unei lămâi
  • trei linguri de făină
  • ulei
  • Metoda de preparare

    Bobul năut se pune într-un robot de bucătărie împreună cu porumbul, condimentele pregătite, făina și un pic de sare.

    Se amestecă bine, dar nu complet, ca să fie o textură grunjoasă.

    Amestecul se pune pe un fundișor de lemn presărat cu făină. Se împarte în 4 părți egale și se formează 4 turte cu grosimea de 1,5 cm. Se pun pentru 30 minute la frigider, să se întărească un pic.

    Într-o tavă se înfierbântă uleiul și se pun burgerii la foc mediu, pentru 5 minute pe fiecare parte.

    Burgerii se servesc fierbinți, cu frunze de salată, roșii feliate, chifle și ketchup, după dorință.

    Autor: Tamara Șchiopu
    Top stiri
    Horoscopul zilei 31.07.2026 31.07.2026 13:03 474 Horoscopul zilei 31.07.2026

    Parteneri
    Punct de vedere NAȚIONAL
    VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
    27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...

    Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
    14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

    Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
    30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

    Horoscop
    Vezi horoscopul tău pentru astăzi
    CapricornCapricorn
    VărsătorVărsător
    PeștiPești
    BerbecBerbec
    TaurTaur
    GemeniGemeni
    RacRac
    LeuLeu
    FecioarăFecioară
    BalanțăBalanță
    ScorpionScorpion
    SăgetătorSăgetător
    Curs valutar
    1 MDL   1 EUR 20.11 1 USD 17.53 1 RON 3.84 1 RUB 0.22 1 UAH 0.39
    Sondaj
    Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
    Prietenii noștri