Stiri

E incredibil ce poate face varza murată. Puțini știu ce vitamină-minune conține

Știri 23.02.2017 18:30 Vizualizări2563
E incredibil ce poate face varza murată. Puțini știu ce vitamină-minune conține Sursa: doctorulzilei.ro

Varza murată conține mai multă vitamina C decât varza în stare crudă, ajutând la întărirea sistemului imunitar.

Puţini ştiu că varza murată este singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12, care încetinește îmbătrânirea și protejează sistemul nervos, prevenind pierderile de memorie.

Prin conţinutul său de vitamine din complexul B, magneziu, acid folic, potasiu, fier şi iod, varza murată combate anemia.

Varza murată este ajutorul de nădejde în curele de slăbire – este unul dintre puţinele alimente cu calorii „negative”: cu cât mănânci mai multă varză, cu atât slăbeşti mai mult. În plus, reglează digestia şi ajută la detoxifierea organismului.

Consumul de varză murată este recomandat în tratarea ulcerului, deoarece aceasta conține vitamina U, vitamină antiulceroasă.

Persoanele hipotensive pot consuma zilnic câte un pahar de zeamă de varză murată, de asemenea și persoanele care suferă de constipație.

Sursa: doctorulzilei.ro

Autor: Ziarul National
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
Stiri relevante
Zeama de varză murată: BENEFICII pentru sănătate 04.12.2018 20:00 12417 Zeama de varză murată: BENEFICII pentru sănătate
Varză murată la butoi. REȚETĂ secretă ungurească 13.11.2017 08:01 9920 Varză murată la butoi. REȚETĂ secretă ungurească
REŢETĂ // TRUCURI folositoare pentru ca VARZA MURATĂ să vă iasă perfect 14.10.2016 15:30 7943 REŢETĂ // TRUCURI folositoare pentru ca VARZA MURATĂ să vă iasă perfect
Cât de BENEFICĂ este varza MURATĂ 01.11.2014 18:30 3247 Cât de BENEFICĂ este varza MURATĂ
5 sfaturi care-ţi modelează abdomenul. Chiar funcţionează! 16.09.2014 09:33 2884 5 sfaturi care-ţi modelează abdomenul. Chiar funcţionează!
PROGRAM // Începe Reuniunea Teatrelor Naționale Românești: „La Chișinău vor veni TOATE Teatrele Naționale din Republica Moldova și România!” 05.09.2024 11:59 17975 PROGRAM // Începe Reuniunea Teatrelor Naționale Românești: „La Chișinău vor veni TOATE Teatrele Naționale din Republica Moldova și România!”
VIDEO // Un nou atac armat în Sydney. Patru persoane au fost înjunghiate într-o biserică, în timpul slujbei. Momentul, transmis LIVE 15.04.2024 19:28 24669 VIDEO // Un nou atac armat în Sydney. Patru persoane au fost înjunghiate într-o biserică, în timpul slujbei. Momentul, transmis LIVE
Ce se întâmplă dacă înghiți sâmburii de măsline? Nici nu-ţi imaginezi 20.04.2023 07:30 36212 Ce se întâmplă dacă înghiți sâmburii de măsline? Nici nu-ţi imaginezi
Marina Tauber oferă DETALII despre mitingul de duminică. Deputata infirmă că s-ar pregăti destabilizări: „Va fi o acțiune pașnică. Protestele, mitingurile sunt acțiuni democratice” 17.02.2023 14:32 32313 Marina Tauber oferă DETALII despre mitingul de duminică. Deputata infirmă că s-ar pregăti destabilizări: „Va fi o acțiune pașnică. Protestele, mitingurile sunt acțiuni democratice”
Friptură pe bază de AER. Nu este o glumă 18.01.2023 19:59 14673 Friptură pe bază de AER. Nu este o glumă
Mai mult de 100 de puncte de informare au fost deschise în R. Moldova. Cetățenii sunt informați despre „prevederile programului anticriză al lui Ilan Șor”, dar și „programul investițional de 10 miliarde de euro” 16.12.2022 14:28 10862 Mai mult de 100 de puncte de informare au fost deschise în R. Moldova. Cetățenii sunt informați despre „prevederile programului anticriză al lui Ilan Șor”, dar și „programul investițional de 10 miliarde de euro”
Ilan Șor propunere rectificarea de urgență a Legii bugetului de stat pentru 2022: „Cel puțin 25 de miliarde de lei ar asigura o protecție socială minimă pe timp de iarnă” 22.11.2022 13:11 4326 Ilan Șor propunere rectificarea de urgență a Legii bugetului de stat pentru 2022: „Cel puțin 25 de miliarde de lei ar asigura o protecție socială minimă pe timp de iarnă”
Top stiri
Greva din sănătate intră în a treia zi: spitale în regim de avarie, acuzații de presiuni pe medici și amenințări cu proteste de stradă 30.07.2026 10:59 161 Greva din sănătate intră în a treia zi: spitale în regim de avarie, acuzații de presiuni pe medici și amenințări cu proteste de stradă
Bilanțul tragediei din Japonia urcă la 28 de morți după cutremurul de 7,1 magnitudine 30.07.2026 10:53 147 Bilanțul tragediei din Japonia urcă la 28 de morți după cutremurul de 7,1 magnitudine
Protest tensionat la ANSVSA: oierii forțează gardurile, jandarmii intervin cu gaze lacrimogene 30.07.2026 10:49 191 Protest tensionat la ANSVSA: oierii forțează gardurile, jandarmii intervin cu gaze lacrimogene
Atac aerian masiv al Rusiei asupra Ucrainei: cel puţin 13 morţi, crater misterios de 10 metri în Polonia după suspecta „încălcare a spaţiului aerian” 30.07.2026 10:44 181 Atac aerian masiv al Rusiei asupra Ucrainei: cel puţin 13 morţi, crater misterios de 10 metri în Polonia după suspecta „încălcare a spaţiului aerian”
Mărfuri de 200 000 de lei, fără acte, depistate într-un Volkswagen Crafter pe traseul R7, în apropiere de Rîșcani 30.07.2026 10:33 199 Mărfuri de 200 000 de lei, fără acte, depistate într-un Volkswagen Crafter pe traseul R7, în apropiere de Rîșcani
Cutremurul din sud‑vestul Japoniei: bilanțul urcă la 28 de morți, zeci de dispăruți și distrugeri masive în insula Kyushu 30.07.2026 10:11 296 Cutremurul din sud‑vestul Japoniei: bilanțul urcă la 28 de morți, zeci de dispăruți și distrugeri masive în insula Kyushu
Roboții umanoizi, noua etapă în automatizarea agriculturii și parteneri de muncă pentru fermieri 30.07.2026 10:06 280 Roboții umanoizi, noua etapă în automatizarea agriculturii și parteneri de muncă pentru fermieri
Mamă care și-a traficat sexual fiica de 6 ani și complicele ei, condamnați la 15 și 12 ani de închisoare 30.07.2026 09:58 336 Mamă care și-a traficat sexual fiica de 6 ani și complicele ei, condamnați la 15 și 12 ani de închisoare
Percheziții la angajați bănuiți că furau bunuri și bani din aeronave, prejudiciu de 800.000 de euro pentru o companie aeriană 30.07.2026 09:38 510 Percheziții la angajați bănuiți că furau bunuri și bani din aeronave, prejudiciu de 800.000 de euro pentru o companie aeriană
Mii de crescători de ovine și caprine ies în stradă la ANSVSA și Guvern și cer demiterea conducerii pentru salvarea sectorului ovin 30.07.2026 09:12 400 Mii de crescători de ovine și caprine ies în stradă la ANSVSA și Guvern și cer demiterea conducerii pentru salvarea sectorului ovin
Incendiu de proporții la un depozit de materiale de construcție din Chișinău: pompierii intervin cu nivel sporit de răspuns 30.07.2026 09:05 435 Incendiu de proporții la un depozit de materiale de construcție din Chișinău: pompierii intervin cu nivel sporit de răspuns
Atac cu rachete rusești asupra Kievului: un mort și incendii în mai multe cartiere ale capitalei 30.07.2026 08:02 464 Atac cu rachete rusești asupra Kievului: un mort și incendii în mai multe cartiere ale capitalei
Bancul zilei: supărarea nevestei și replica de final care dă totul peste cap 30.07.2026 07:53 450 Bancul zilei: supărarea nevestei și replica de final care dă totul peste cap
Australia dă în judecată Telegram pentru conținut „pro-terorist” și riscă amenzi uriașe și blocarea serviciului 30.07.2026 06:35 532 Australia dă în judecată Telegram pentru conținut „pro-terorist” și riscă amenzi uriașe și blocarea serviciului
Fostul ministru ucrainean al Apărării acuză că reformarea achizițiilor militare i-a grăbit demiterea din guvernul Zelenski 30.07.2026 06:32 540 Fostul ministru ucrainean al Apărării acuză că reformarea achizițiilor militare i-a grăbit demiterea din guvernul Zelenski
Avion F-16 ucrainean prăbușit în misiune de interceptare a țintelor rusești, pilot salvat, Kiev lovește rafinăriile de petrol din Rusia 30.07.2026 06:15 688 Avion F-16 ucrainean prăbușit în misiune de interceptare a țintelor rusești, pilot salvat, Kiev lovește rafinăriile de petrol din Rusia
SUA lovesc militar Iranul după atacul cu rachete asupra forțelor americane. Explozii în sudul țării, confirmate de presa de stat iraniană 30.07.2026 06:04 637 SUA lovesc militar Iranul după atacul cu rachete asupra forțelor americane. Explozii în sudul țării, confirmate de presa de stat iraniană
Trump vrea să extindă controlul SUA asupra inteligenței artificiale după incidentele de hacking OpenAI 30.07.2026 04:22 809 Trump vrea să extindă controlul SUA asupra inteligenței artificiale după incidentele de hacking OpenAI
Armata de roboți chinezești care schimbă din temelii retailul britanic 30.07.2026 01:57 704 Armata de roboți chinezești care schimbă din temelii retailul britanic
Meta se prăbușește pe bursă după promisiunile lui Zuckerberg de cheltuieli uriașe pentru AI 30.07.2026 01:43 996 Meta se prăbușește pe bursă după promisiunile lui Zuckerberg de cheltuieli uriașe pentru AI
Vreme mai caldă și cer variabil în Republica Moldova, joi 30.07.2026 30.07.2026 01:19 582 Vreme mai caldă și cer variabil în Republica Moldova, joi 30.07.2026
Friedrich Merz, sub presiune în CDU după remanierea haotică, promite „să facă lucrurile mai bine” în plin val de critici și frustrare în partid 30.07.2026 00:40 729 Friedrich Merz, sub presiune în CDU după remanierea haotică, promite „să facă lucrurile mai bine” în plin val de critici și frustrare în partid
„Pseudo-Iisus din Zala”, escrocul maghiar care a înșelat credincioși cu zeci de mii de euro, prins la Milano după ani de fugă 30.07.2026 00:31 732 „Pseudo-Iisus din Zala”, escrocul maghiar care a înșelat credincioși cu zeci de mii de euro, prins la Milano după ani de fugă
Doi pompieri mor în lupta cu flăcările pe insula Creta, în timp ce incendiile de vegetație devastează mai multe regiuni ale Greciei 30.07.2026 00:07 689 Doi pompieri mor în lupta cu flăcările pe insula Creta, în timp ce incendiile de vegetație devastează mai multe regiuni ale Greciei
Val de insolvențe în marile ferme agricole din România, strivite de concurența cerealelor ieftine din Ucraina 29.07.2026 22:43 731 Val de insolvențe în marile ferme agricole din România, strivite de concurența cerealelor ieftine din Ucraina
Trump promite lovituri „puternice” împotriva Iranului după atacurile din Iordania, reaprinzând și extinzând Războiul din Orientul Mijlociu 29.07.2026 22:42 848 Trump promite lovituri „puternice” împotriva Iranului după atacurile din Iordania, reaprinzând și extinzând Războiul din Orientul Mijlociu
Vezi mai multe
Actualitate
Greva din sănătate intră în a treia zi: spitale în regim de avarie, acuzații de presiuni pe medici și amenințări cu proteste de stradă
Greva din sănătate intră în a treia zi: spitale în regim de avarie, acuzații de presiuni pe medici și amenințări cu proteste de stradă
Bilanțul tragediei din Japonia urcă la 28 de morți după cutremurul de 7,1 magnitudine
Bilanțul tragediei din Japonia urcă la 28 de morți după cutremurul de 7,1 magnitudine
Protest tensionat la ANSVSA: oierii forțează gardurile, jandarmii intervin cu gaze lacrimogene
Protest tensionat la ANSVSA: oierii forțează gardurile, jandarmii intervin cu gaze lacrimogene
Atac aerian masiv al Rusiei asupra Ucrainei: cel puţin 13 morţi, crater misterios de 10 metri în Polonia după suspecta „încălcare a spaţiului aerian”
Atac aerian masiv al Rusiei asupra Ucrainei: cel puţin 13 morţi, crater misterios de 10 metri în Polonia după suspecta „încălcare a spaţiului aerian”
Mărfuri de 200 000 de lei, fără acte, depistate într-un Volkswagen Crafter pe traseul R7, în apropiere de Rîșcani
Mărfuri de 200 000 de lei, fără acte, depistate într-un Volkswagen Crafter pe traseul R7, în apropiere de Rîșcani
Cutremurul din sud‑vestul Japoniei: bilanțul urcă la 28 de morți, zeci de dispăruți și distrugeri masive în insula Kyushu
Cutremurul din sud‑vestul Japoniei: bilanțul urcă la 28 de morți, zeci de dispăruți și distrugeri masive în insula Kyushu
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Actualitate
Greva din sănătate intră în a treia zi: spitale în regim de avarie, acuzații de presiuni pe medici și amenințări cu proteste de stradă Greva din sănătate intră în a treia zi: spitale în regim de avarie, acuzații de presiuni pe medici și amenințări cu proteste de stradă
Bilanțul tragediei din Japonia urcă la 28 de morți după cutremurul de 7,1 magnitudine Bilanțul tragediei din Japonia urcă la 28 de morți după cutremurul de 7,1 magnitudine
Protest tensionat la ANSVSA: oierii forțează gardurile, jandarmii intervin cu gaze lacrimogene Protest tensionat la ANSVSA: oierii forțează gardurile, jandarmii intervin cu gaze lacrimogene
Atac aerian masiv al Rusiei asupra Ucrainei: cel puţin 13 morţi, crater misterios de 10 metri în Polonia după suspecta „încălcare a spaţiului aerian” Atac aerian masiv al Rusiei asupra Ucrainei: cel puţin 13 morţi, crater misterios de 10 metri în Polonia după suspecta „încălcare a spaţiului aerian”
Punct de vedere NAȚIONAL
VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
CapricornCapricorn
VărsătorVărsător
PeștiPești
BerbecBerbec
TaurTaur
GemeniGemeni
RacRac
LeuLeu
FecioarăFecioară
BalanțăBalanță
ScorpionScorpion
SăgetătorSăgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.09 1 USD 17.65 1 RON 3.84 1 RUB 0.22 1 UAH 0.39
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site