De ce este RECOMANDAT să mănânci usturoi ZILNIC pe stomacul GOL

Proprietățile medicinale ale usturoiului au fost cunoscute și utilizate ca parte a medicinii naturiste cu mii de ani în urmă. Pentru simplul fapt că este un antibiotic și un antioxidant puternic, care luptă în mod eficient împotriva infecțiilor și îmbolnăvirilor. Perioada optimă a zilei pentru a consuma această legumă este dimineața la prima oră pentru asigurarea absorbției depline a nutrienților pe care-i conține usturoiul. Înghite câte un căţel de usturoi, timp de cinci zile, pe stomacul gol și la scurt timp vei vedea beneficiile.

Usturoiul este un puternic antibiotic și antioxidant, dar în același timp vă protejează stomacul de infecții și îmbolnăviri. Trebuie consumat înainte de a mânca orice altceva, astfel încât să nu existe în stomac nimic ce s-ar putea amesteca cu usturoiul sau i-ar putea asimila nutrienții.

Beneficiile usturoiului pentru sănătate sunt numeroase. Pentru cei care suferă de hipertensiune arterială, este cea mai simplă și sigură metodă de a ține tensiunea sub control. Cel mai bine este să-l administrați o dată pe zi și nu produce efecte secundare, spre deosebire de alte tipuri de medicamente.

Cu ajutorul usturoiului se pot preveni și vindeca orice tip de inflamații. Celor care suferă de artrită usturoiul le poate aduce beneficii enorme. Consumul de usturoi pe stomacul gol nu vă ajută doar în lupta împotriva simptomelor artritei, ci și contra durerii provocate de ea.

Această plantă miraculoasă vă ține la distanță de infecții precum micoze, negi sau alte infecții bacteriene. În cazul în care deja suferiți de o asemenea infecție, luați usturoi o dată pe zi și în câteva zile vă veți simți mult mai bine.

Sistemul imunitar slab este un lucru des întâlnit în zilele noastre. Acolo unde există un declin al sistemului imunitar, deseori apar răceli, gripă, alergii ale sistemului respirator și chiar boli grave. Dacă aveți un sistem imunitar puternic acesta va fi capabil să vă protejeze de toate acestea.

Usturoiul vă dă putere. Un singur cățel de usturoi conține 12 mg de potasiu, 5 mg de calciu, 100 de compuși cu sulf.

Usturoiul este deosebit de benefic pentru plămâni. Vă ajută în prevenirea și tratamentul infecțiilor respiratorii. De asemenea poate să prevină pneumonia, bronșita, congestia, tusea și multe altele.

Usturoiul este cel mai bun remediu natural împotriva hipertensiunii arteriale, deoarece ține sub control tensiunea, fără a produce efecte secundare.

Sursa: healthylifeidea.com