Stiri

ATENȚIE! Ce se întâmplă dacă îți ții telefonul la încărcat, în dormitor?

Știri 08.10.2014 10:14 Vizualizări3504
ATENȚIE! Ce se întâmplă dacă îți ții telefonul la încărcat, în dormitor? sursa: doctorulzilei.ro

O nouă cercetare arată că, dacă îți încarci telefonul sau tableta la priza din camera în care dormi, se întâmplă ceva neobișnuit.

Potrivit oamenilor de știință, lumina emisă de ecranul acestor dispozitive poate duce la creștere în greutate, deoarece afectează producția de melatonină - hormonul somnului.

Un nivel sănătos de melatonină te ajută să ai un somn odihnitor, iar corpul va putea transforma alimentele și băuturile consumate în energie. Potrivit doctorulzilei.ro, dacă producția de melatonină este afectată, ciclul de somn este întrerupt, iar mâncarea nu va mai fi procesată eficient.

Oamenii de știință de la Universitatea Granada din Spania au descoperit că înjecțiile cu melatonină ajută la combaterea obezității și a diabetului în cazul șoarecilor de laborator.

Dr. Simon Kyle susține că lumina emisă de telefoane sau tablete afectează cel mai tare somnul și metabolismul.

Autor: Ziarul National
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
Stiri relevante
Trei ingrediente care te ajută să ADORMI în câteva minute 30.01.2019 19:05 4087 Trei ingrediente care te ajută să ADORMI în câteva minute
Ți-ai lasă vreodată bebelușul să doarmă pe ger afară? 22.01.2019 16:01 2566 Ți-ai lasă vreodată bebelușul să doarmă pe ger afară?
PARADOX // O instituție creată de Coca Cola supraveghează conferințele despre sănătate și obezitate 14.01.2019 18:30 2515 PARADOX // O instituție creată de Coca Cola supraveghează conferințele despre sănătate și obezitate
EFECTELE gândirii negative asupra sănătății! 15.12.2018 13:00 4427 EFECTELE gândirii negative asupra sănătății!
CINCI rezoluții de Anul Nou recomandate de medici 13.12.2018 08:30 5169 CINCI rezoluții de Anul Nou recomandate de medici
Impactul condimentelor asupra sănătății tale 12.12.2018 08:30 3019 Impactul condimentelor asupra sănătății tale
Lipsa de socializare îți poate afecta sănătatea 10.12.2018 14:38 4311 Lipsa de socializare îți poate afecta sănătatea
Mitul PROTEINELOR și consumul de carne 05.12.2018 17:04 3988 Mitul PROTEINELOR și consumul de carne
R. Moldova, statul din Europa care alocă cei mai puțini bani pentru SĂNĂTATE: Măsurile pe care trebuie să le întreprindă autoritățile pentru a redresa situația 26.11.2018 14:39 2606 R. Moldova, statul din Europa care alocă cei mai puțini bani pentru SĂNĂTATE: Măsurile pe care trebuie să le întreprindă autoritățile pentru a redresa situația
Ce să mănânci înainte de culcare: IDEI pentru un somn liniștit 07.11.2018 19:01 5025 Ce să mănânci înainte de culcare: IDEI pentru un somn liniștit
Partea pe care dormi este ESENȚIALĂ pentru sănătate! Tu pe ce parte dormi? 21.10.2018 11:06 2804 Partea pe care dormi este ESENȚIALĂ pentru sănătate! Tu pe ce parte dormi?
Câteva semne că bei prea multă cafea 16.10.2018 08:02 4051 Câteva semne că bei prea multă cafea
Top stiri
Merz vrea să lege bugetul UE de sprijinul pentru Ucraina. Fico denunță „șantajul” 10.11.2026 20:59 329 Merz vrea să lege bugetul UE de sprijinul pentru Ucraina. Fico denunță „șantajul”
Zelenski: Prima zi a negocierilor de la Abu Dhabi a fost „constructivă și destul de substanțială” 10.11.2026 19:56 335 Zelenski: Prima zi a negocierilor de la Abu Dhabi a fost „constructivă și destul de substanțială”
Vasile Tofan și Banca Mondială, discuții despre digitalizare și reziliență 10.11.2026 19:38 372 Vasile Tofan și Banca Mondială, discuții despre digitalizare și reziliență
România, în clasamentul consumului de combustibili fosili: China domină la cărbune, SUA la petrol și gaze 10.11.2026 18:54 392 România, în clasamentul consumului de combustibili fosili: China domină la cărbune, SUA la petrol și gaze
România, pe locul 9 în clasamentul randamentelor imobiliare din ultimul deceniu 10.11.2026 18:53 343 România, pe locul 9 în clasamentul randamentelor imobiliare din ultimul deceniu
Von der Leyen își scurtează vizita în Bulgaria după accidentul de pe autostrada Trakia; miercuri, zi de doliu național 10.11.2026 18:14 449 Von der Leyen își scurtează vizita în Bulgaria după accidentul de pe autostrada Trakia; miercuri, zi de doliu național
Vasile Tofan va participa la COP31 în Antalya 10.11.2026 17:31 455 Vasile Tofan va participa la COP31 în Antalya
Înscrieri deschise pentru Mold SEF 2027: cine poate participa și până când 10.11.2026 16:27 444 Înscrieri deschise pentru Mold SEF 2027: cine poate participa și până când
Barrot și Sîbiga salută eforturile SUA pentru armistiții parțiale în Ucraina 10.11.2026 16:12 502 Barrot și Sîbiga salută eforturile SUA pentru armistiții parțiale în Ucraina
Anthropic vrea să atragă până la 64 de miliarde de dolari prin listarea la Nasdaq 10.11.2026 16:10 480 Anthropic vrea să atragă până la 64 de miliarde de dolari prin listarea la Nasdaq
SUA cer un nou cadru de securitate care să includă Europa, la negocierile de la Abu Dhabi 10.11.2026 15:48 544 SUA cer un nou cadru de securitate care să includă Europa, la negocierile de la Abu Dhabi
Delegația Republicii Moldova, două întrevederi în prima zi a târgului EuroTier 2026 10.11.2026 15:41 429 Delegația Republicii Moldova, două întrevederi în prima zi a târgului EuroTier 2026
15 profesori din Moldova participă la cursuri de perfecționare în Bulgaria 10.11.2026 15:34 477 15 profesori din Moldova participă la cursuri de perfecționare în Bulgaria
Amazon își extinde livrările cu drone la 8.000 de gospodării 10.11.2026 14:47 518 Amazon își extinde livrările cu drone la 8.000 de gospodării
Noile reguli pentru concursurile de directori în școli au intrat în vigoare 10.11.2026 14:15 540 Noile reguli pentru concursurile de directori în școli au intrat în vigoare
Tragedie pe autostrada Tracia din Bulgaria: 12 morți, un român printre răniți 10.11.2026 14:05 550 Tragedie pe autostrada Tracia din Bulgaria: 12 morți, un român printre răniți
Coaliția condusă de Arabia Saudită anunță interceptarea unor rachete după explozii la Riad 10.11.2026 13:21 548 Coaliția condusă de Arabia Saudită anunță interceptarea unor rachete după explozii la Riad
Trei mistreți împușcați ilegal, depistați într-un automobil la Sîngerei 10.11.2026 13:14 532 Trei mistreți împușcați ilegal, depistați într-un automobil la Sîngerei
Demagogie în interesul Kremlinului? Dodon atacă aderarea la UE și acuză guvernarea de „aliniere totală” la sancțiuni, ignorând că Europa achită facturile moldovenilor lăsați în frig de „Gazprom” 10.11.2026 12:31 825 Demagogie în interesul Kremlinului? Dodon atacă aderarea la UE și acuză guvernarea de „aliniere totală” la sancțiuni, ignorând că Europa achită facturile moldovenilor lăsați în frig de „Gazprom”
Horoscopul zilei 10.11.2026 10.11.2026 11:59 642 Horoscopul zilei 10.11.2026
FOTO // Generația Aldea-Teodorovici merge mai departe. Doinița îi seamănă bucățică ruptă lui Cristofor 10.11.2026 11:11 993 FOTO // Generația Aldea-Teodorovici merge mai departe. Doinița îi seamănă bucățică ruptă lui Cristofor
Testări la biologie, chimie și fizică pentru elevi din 682 de instituții 10.11.2026 10:41 588 Testări la biologie, chimie și fizică pentru elevi din 682 de instituții
Republica Moldova și Comunitatea Transporturilor discută prioritățile pentru modernizarea transporturilor 10.11.2026 10:27 567 Republica Moldova și Comunitatea Transporturilor discută prioritățile pentru modernizarea transporturilor
10 noiembrie: Ziua Internațională a Științei și sprijinul acordat cercetătorilor din Moldova 10.11.2026 10:12 549 10 noiembrie: Ziua Internațională a Științei și sprijinul acordat cercetătorilor din Moldova
Cum a folosit un bărbat inteligența artificială pentru a-și păstra vie amintirea bunicului 10.11.2026 09:55 675 Cum a folosit un bărbat inteligența artificială pentru a-și păstra vie amintirea bunicului
FOTO // Portretul nevăzut al Ursulei von der Leyen: Cum a ajuns o mamă a șapte copii să ghideze Europa și să susțină parcursul european al R. Moldova 10.11.2026 09:37 959 FOTO // Portretul nevăzut al Ursulei von der Leyen: Cum a ajuns o mamă a șapte copii să ghideze Europa și să susțină parcursul european al R. Moldova
Vezi mai multe
Actualitate
Merz vrea să lege bugetul UE de sprijinul pentru Ucraina. Fico denunță „șantajul”
Merz vrea să lege bugetul UE de sprijinul pentru Ucraina. Fico denunță „șantajul”
Zelenski: Prima zi a negocierilor de la Abu Dhabi a fost „constructivă și destul de substanțială”
Zelenski: Prima zi a negocierilor de la Abu Dhabi a fost „constructivă și destul de substanțială”
Vasile Tofan și Banca Mondială, discuții despre digitalizare și reziliență
Vasile Tofan și Banca Mondială, discuții despre digitalizare și reziliență
România, în clasamentul consumului de combustibili fosili: China domină la cărbune, SUA la petrol și gaze
România, în clasamentul consumului de combustibili fosili: China domină la cărbune, SUA la petrol și gaze
România, pe locul 9 în clasamentul randamentelor imobiliare din ultimul deceniu
România, pe locul 9 în clasamentul randamentelor imobiliare din ultimul deceniu
Von der Leyen își scurtează vizita în Bulgaria după accidentul de pe autostrada Trakia; miercuri, zi de doliu național
Von der Leyen își scurtează vizita în Bulgaria după accidentul de pe autostrada Trakia; miercuri, zi de doliu național
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Stiri
Premierul Tofan anticipează un adevărat ASEDIU asupra țării noastre: „R. Moldova vrea să încheie negocierile de aderare la UE în 2028, dar PRESIUNILE vor crește pe măsură ce ne apropiem de obiectiv” Premierul Tofan anticipează un adevărat ASEDIU asupra țării noastre: „R. Moldova vrea să încheie negocierile de aderare la UE în 2028, dar PRESIUNILE vor crește pe măsură ce ne apropiem de obiectiv”
Ex-premier al R. Moldova, apel ULTIMATIV către Tiraspol și locuitorii din stânga Nistrului: „A venit timpul să vă hotărâți - cu Rusia pe vecie sau cu Moldova în Europa? Chișinăul nu va accepta un „pachet de blocaj” în drumul spre UE” Ex-premier al R. Moldova, apel ULTIMATIV către Tiraspol și locuitorii din stânga Nistrului: „A venit timpul să vă hotărâți - cu Rusia pe vecie sau cu Moldova în Europa? Chișinăul nu va accepta un „pachet de blocaj” în drumul spre UE”
Mincinosul Krasnoselski, decorat de Putin la Moscova, nu s-ar mai întoarce la Tiraspol. Vasile Tofan: „Și-a făcut planuri să rămână în Rusia. Noi îi spunem să revină, dacă ține la ce a făcut în așa-zisa republică” Mincinosul Krasnoselski, decorat de Putin la Moscova, nu s-ar mai întoarce la Tiraspol. Vasile Tofan: „Și-a făcut planuri să rămână în Rusia. Noi îi spunem să revină, dacă ține la ce a făcut în așa-zisa republică”
Revenit de la Moscova, Igor Dodon îi cere Maiei Sandu grațierea Evgheniei Guțul, omul de încredere al lui Ilan Șor Revenit de la Moscova, Igor Dodon îi cere Maiei Sandu grațierea Evgheniei Guțul, omul de încredere al lui Ilan Șor
Avocat trimis în judecată: ar fi primit 5 800 de euro și 22 000 de lei pentru influențarea a două dosare Avocat trimis în judecată: ar fi primit 5 800 de euro și 22 000 de lei pentru influențarea a două dosare
Punct de vedere NAȚIONAL
VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
CapricornCapricorn
VărsătorVărsător
PeștiPești
BerbecBerbec
TaurTaur
GemeniGemeni
RacRac
LeuLeu
FecioarăFecioară
BalanțăBalanță
ScorpionScorpion
SăgetătorSăgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.07 1 USD 17.94 1 RON 3.76 1 RUB 0.22 1 UAH 0.39 Curs BNM din 10.11.2026
Sondaj
100 de zile cu Guvernul Tofan: Ce notă îi acordați pentru activitatea de până acum?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site