Semințele din pepenele roșu, un MIRACOL pentru RINICHI
Pepenele roșu este perfect pentru zilele călduroase de vară și nu numai. Informaţiile nutriţionale ale pepenelui roşu arată că fructul este bogat în numeroase vitamine, minerale şi antioxidanţi, cu beneficii unice asupra organismului.
Alături de roşii, pepenele roşu se află pe lista celor mai importante surse alimentare de licopen, un fitonutrient carotenoid care îmbunătăţeşte sănătatea cardiovasculară şi osoasă.
Puțini însă știu că la fel de bune pentru sănătate sunt și semințele acestui fruct, care sunt o adevărată minune pentru rinichi.
Semințele pepenelui roșu conţin zinc, fier, omega 6, proteine şi fibre care se absorb uşor. Pe lângă efectul antioxidant, seminţele sunt diuretice şi protejează împotriva pietrelor la rinichi, notează observator.tv.
Mai mult, seminţele au cea mai mare concentraţie de licopen comparativ cu oricare altă legumă sau alt fruct proaspăt prevenind astfel infarctul miocardic. Seminţele de pepene mai conţin seleniu, grăsimi esenţiale şi vitamina E, care luptă împotriva radicalilor liberi.
Povestea TRAGICĂ a celor mai cunoscuți cvintupleți din lume: Cele cinci fetițe, separate de familie și expuse ca la grădina zoologică
Moartea misterioasă a geniului Eminescu sau cine a vrut să îl facă nebun?
FOTO // Drumul LUNG al unui test pentru COVID-19, rezultatele căruia sunt gata în cel puțin opt ore: Cum decurge o zi de muncă a angajaților de la laboratorul virusologic al Agenției Naționale pentru Sănătate Publică