MASA DE PAŞTI - Sfatul medicului: Ce trebuie să mâncăm în zilele de Paşte

Masa de Paşti trebuie să conţină ce putem mânca zilnic, nu să fie un ospăţ stropit continuu cu băutură, iar ouăle, ciorba, friptura de miel şi cozonacul nu trebuie mâncate toate grămadă, pentru că sunt bombe calorice şi ar putea transforma totul în suferinţă, susțin medicii.

Potrivit acestora, pe masa de Paşti nu au ce să caute alunele, migdalele, covrigeii, nici măcar salata de boeuf, pentru că oricum produsele tradiţionale sunt foarte calorice, scrie mediafax.ro.

Aşadar, trebuie să mâncăm din fiecare produs porţii foarte mici şi salată foarte mare. Dacă mănânci mult, următoarele şapte-opt ore organismul nu mai poate digera nimic. Trebuie să mănânci ceea ce poţi digera în următoarele patru-cinci ore. Pentru cei care au deja unele probleme de sănătate, poate fi consumată carne de ied, de curcan sau mai bine peşte.

În ce priveşte desertul, cea mai uşoară este pasca, iar torturile şi prăjiturile cu cremă ar trebui să lipsească de pe masa de Paşti.