De ce este BINE să bei CEAI verde în fiecare zi

O cană de ceai verde înlocuieşte cu success ceaşca de cafea de dimineaţă.

Chiar dacă el nu poate îmbunătăţi memoria şi capacitatea de concentrare, în schimb, luptă împotriva cancerului şi a bolilor cardiovasculare.

De asemenea, ceaiul verde conţine polifenoli, substanţe cunoscute pentru proprietăţile lor antioxidante şi pentru acţiunile lor benefice contra diabetului, obezităţii şi cancerului.

Teanina din ceaiul verde induce în organism o stare de bine, de revitalizare.

Cercetările recente arată că îmbunătăţeşte anumite proprietăţi cognitive, mai ales memoria, fiind de ajutor în tratarea demenţei şi a altor tulburări psihice. Specialiştii elveţieni spun că extractele de ceai verde stimulează conexiunile creierului şi pot trata pierderile de memorie cauzate de tulburari psihiatrice, scrie alegesanatos.ro.

Ceaiul verde mai este bogat în antioxidanti, mai ales vitamina E, care încetineşte procesul de îmbătrânire.