Care sunt cele mai PERICULOASE băuturi pentru siluetă

Kilogramele în plus pot crea adevărate bătăi de cap, în special pentru cei care optează pentru o siluetă perfectă. Puțini însă știu că nu doar alimentele, dar și unele băuturi pot provoca creșterea greutății.

Limonada din comerț este periculoasă pentru siliuetă, întrucât producătorii folosesc cantități importante de îndulcitori, pentru a combate aciditatea lămâilor. Un pahar de limonadă conține 168 de calorii. Dacă, totuși, nu poți trece de zilele fierbinți de vară fără această băutură, alege să o prepari acasă, cu miere de albine, scrie unica.ro.

O ceașcă de cafea, fie ea cu lapte, frișcă, zahăr și alte arome, este o adevărată sursă calorică. Frappe-ul, de exemplu, are până la 520 de calorii, 23 de grame de grăsimi și 69 de grame de zahăr. Dacă nu poți rezista tentației de a consuma aceste băuturi, alege-le pe cele cu lapte degresat, fără frișcă și fără îndulcitori.

Pline de calorii sunt și energizantele. Acestea, însă, sunt și foarte periculoase pentru sănătate. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Florida, aceste băuturi pot provoca diferite intoxicații.

Multe persoane consumă zilnic băuturi carbogazoase, însă ele sunt extrem de periculoase, din cauza conțintului ridicat de calorii și a lipsei de alți nutrienți.