Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate
Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
07:46:45 02.05.2025
Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten

Social 02.04.2016 16:30 Vizualizări1446
Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten

Intoleranța la gluten a devenit o epidemie globală. Mulți o explică prin consumul de produse înalt rafinate și procesate, pe care organismul nu le poate digera.

Ingrediente pentru 4 persoane

  • fasole roșie fiartă - 450 g
  • porumb zaharat conservat - 450 g
  • miez de floarea-soarelui - 100 g
  • soriz sau orez fiert - 100 de grame
  • frunze de salată verde
  • o legătură de pătrunjel
  • o sfeclă crudă rasă
  • un morcov crud ras
  • vlăstare verzi de ceapă

    • Pentru marinadă

  • ulei preferat
  • oțet de mere sau suc de lămâie
  • sare și piper negru
  • o lingură de miere

    • Pregătiți marinada, prin amestecarea tuturor ingredientelor, după gust.

    Amestecați legumele, cerealele și semințele într-un bol adânc, după care turnați marinada și amestecați cu grijă.

    Dacă doriți, serviți salata învelită în foi de lavaș de post, apoi tăiată rondele.

    Autor: Tamara Șchiopu
    Prietenii tăi merită să știe ASTA!
    Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
    ZiarulNational pe Google News gratuit
    Stiri relevante
    04.06.2016 16:30 2062 Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie răcoritor cu clorela și zămos
    28.05.2016 16:30 2922 Rețeta Tamarei Șchiopu // Lăstari de hamei îmbrăcați în aluat de secară
    21.05.2016 16:30 2137 Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto
    14.05.2016 16:45 2344 Rețeta Tamarei Șchiopu // Dumicate simple cu ciocolată
    07.05.2016 16:30 2004 Rețeta Tamarei Șchiopu // Conopidă la cuptor
    30.04.2016 16:33 2002 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu portocală și ciocolată
    23.04.2016 16:41 2176 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tonic din dovleac cu scorțișoară
    16.04.2016 16:13 3343 Rețeta Tamarei Șchiopu // Compot din fructe uscate
    09.04.2016 16:30 1945 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu morcov
    26.03.2016 16:50 2435 Rețeta Tamarei Șchiopu // Garnitură din bulgur cu năut
    19.03.2016 16:30 1612 Rețeta Tamarei Șchiopu // Supă Minestrone
    12.03.2016 17:30 2278 Rețeta Tamarei Șchiopu // Mămăligă cu sos de leurdă și spanac
    Top stiri
    02.05.2025 05:58 191 Alegerile din România, sub semnul controverselor și al influențelor externe: ce se poate întâmpla în turul al doilea?
    02.05.2025 02:47 414 România expulzează un jurnalist RT, acuzată de obstrucționare de către oficialii ruși
    02.05.2025 02:30 312 Ministrul francez acuză: Putin, piedica principală pentru pacea în Ucraina și promite noi sancțiuni europene împotriva Rusiei
    02.05.2025 00:35 340 Ucraina și SUA semnează un acord simbolic privind mineralele, crucial pentru relația cu Trump
    01.05.2025 20:05 594 Acord istoric între Ucraina și SUA: acces preferențial la resursele minerale ucrainene pentru reconstrucția țării
    01.05.2025 17:20 509 Ziua internațională a solidarității oamenilor muncii: Maia Sandu le mulțumește muncitorilor pentru contribuția lor adusă societății din R. Moldova
    01.05.2025 16:31 875 VIDEO // Secția de Neurochirurgie a Institutului Mamei și Copilului, RENOVATĂ complet după 40 de ani grație Fundației „Ceslav Ciuhrii”. ,,Este o realizare importantă și o dovadă de solidaritate și de responsabilitate față de viitorul copiilor”
    01.05.2025 16:07 552 Douăzeci și unu de ani de la extinderea Big Bang: impactul aderării la UE asupra nivelului de trai și perspectivele Republicii Moldova
    01.05.2025 14:12 600 R. Moldova își deschide porțile pentru oportunități în energie: Invitație pentru investiții românești în infrastructură și regenerabile
    01.05.2025 13:47 1079 Rusia ar putea declanșa noi fronturi în R. Moldova, Georgia și Armenia, avertizează serviciul de informații bulgar
    01.05.2025 12:18 852 Igor Grosu cere mobilizarea basarabenilor pentru susținerea lui Crin Antonescu la prezidențialele din România
    01.05.2025 09:49 929 Candidatul Alianţei Electorale „România, Înainte!”, Crin Antonescu, garanții ferme pentru R. Moldova: „Toți cei care au așteptat ca granița de la Prut să pice își vor vedea acest vis realizat. Ne vom regăsi în UE, fără hotare, dar uniți în spirit”
    01.05.2025 08:10 1436 Tragedie în regiunea Kursk: sute de victime civile și acuzații de atrocități în urma ofensivei ucrainene
    01.05.2025 07:50 891 Putin afirmă prezența unor voluntari francezi alături de trupele ruse în Ucraina, sub numele „Normandia-Niemen”
    01.05.2025 06:36 712 Atac cu dronă rusească în Odesa: Doi morți și cinci răniți raportate de guvernator
    01.05.2025 02:27 946 SUA și Ucraina încheie un parteneriat economic pentru investiții majore în reconstrucție și dezvoltare economică
    01.05.2025 02:05 922 UE pregătește strategii alternative în fața retragerii SUA din negocierile pentru Ucraina și posibilei apropieri de Rusia
    01.05.2025 01:07 851 State membre UE cer excluderea cheltuielilor de apărare din deficitul bugetar: Comisia Europeană răspunde solicitărilor
    30.04.2025 23:53 962 Putin declară că cetățeni francezi luptă alături de Rusia în Ucraina
    30.04.2025 22:27 738 79 de elevi din toată țara își testează abilitățile la Olimpiada de Economie de la Chișinău
    30.04.2025 22:23 1078 Putin dă semnale de deschidere pentru pace în Ucraina, dar avertizează asupra dificultăților în negocieri cu Trump
    30.04.2025 21:58 1411 Complicații neașteptate în semnarea acordului crucial dintre Ucraina și SUA privind resursele naturale
    30.04.2025 21:42 864 Parlamentul dă undă verde reformelor energetice și declară linia Bălți–Suceava proiect de interes național pentru securitatea energetică a Moldovei
    30.04.2025 21:07 1315 Tragedie în Rusia: Jurnalista ucraineană Victoria Roșcina returnată cu semne de tortură și organe lipsă după detenție brutală
    30.04.2025 20:37 859 Moldova și Marea Britanie unesc forțele în lupta împotriva imigrației ilegale printr-un nou acord de readmisie
    30.04.2025 19:36 3574 SUA și Ucraina: Acord fără drept de proprietate pentru resursele minerale și infrastructura de gaze
    Vezi mai multe
    Actualitate
    Alegerile din România, sub semnul controverselor și al influențelor externe: ce se poate întâmpla în turul al doilea?
    România expulzează un jurnalist RT, acuzată de obstrucționare de către oficialii ruși
    Ministrul francez acuză: Putin, piedica principală pentru pacea în Ucraina și promite noi sancțiuni europene împotriva Rusiei
    Ucraina și SUA semnează un acord simbolic privind mineralele, crucial pentru relația cu Trump
    Experții medicali din Franța cer interzicerea completă a ecranelor pentru copiii sub șase ani pentru protejarea dezvoltării lor cognitive
    Crin Antonescu, singura speranță împotriva lui George Simion în turul II al alegerilor prezidențiale din România, susține Iurie Ciocan
    Inapoi 1 2 3 4 5
    Parteneri
    Descoperă
    Monden
    FOTO // Un model din R. Moldova, noua iubită a celebrului actor american Sean Penn. Cei doi au fost suprinși sărutându-se pe străzile din Madrid
    Jim Carrey a desenat o caricatură a Melaniei Trump care a pus Twitter-ul pe jar
    Cât valorează inelul de logodnă personalizat primit de Maria Sharapova
    Cum le-a schimbat trecerea timpului pe cele mai frumoase actrițe de la Hollywood. Imagini vechi de peste 20 de ani
    Punct de vedere NAȚIONAL
    30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
    30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...
    27.12.2024 09:10 Nicolae Negru Nicolae Negru // Maia Sandu, al doile...
    Sondaj
    Credeți că lupta împotriva corupției mari va fi impulsionată prin comasarea Procuraturii Anticorupție și PCCOCS?
    Prietenii noștri
    Ziarul National

    Widget cu noutăți la tine pe site
    Internațional
    Alegerile din România, sub semnul controverselor și al influențelor externe: ce se poate întâmpla în turul al doilea? România expulzează un jurnalist RT, acuzată de obstrucționare de către oficialii ruși Ministrul francez acuză: Putin, piedica principală pentru pacea în Ucraina și promite noi sancțiuni europene împotriva Rusiei
    Turism
    Taxa turistică de 5 euro din Veneţia revine şi se va dubla pentru turiştii last-minute Cât te costă o vacanță în Thassos în 2025. Prețurile pentru relaxarea mult dorită au crescut, în comparație cu anul trecut Descoperă lumea la Moldexpo: Tourism&Travel Expo-2025 și-a deschis porțile!
    IT
    Noua alternativă pentru husele de telefon, care va fi o tendință în viitor Bonuri electronice și posibilitatea ca persoanele fizice să retragă numerar în magazinele ce dețin POS terminale: Noi modificări legislative pentru dezvoltarea serviciilor electronice Cum să accesezi pe GRATIS toate canalele și platformele de streaming de pe orice televizor. Cum funcționează
    Sănătate și frumusețe
    Experții medicali din Franța cer interzicerea completă a ecranelor pentru copiii sub șase ani pentru protejarea dezvoltării lor cognitive Un medicament-minune experimental a eliminat complet cancerul în 6 luni. „Fără operație, fără chimioterapie, fără efecte devastatoare” UTIL // Adolescenții care se culcă devreme și dorm suficient au o minte mai ageră
    Fapt divers
    Horoscop 25 aprilie 2025. Zodia care îşi poate schimba viaţa cu o singură decizie Pe cine a sunat Papa în fiecare zi, timp de mai bine de un an și jumătate înainte de a muri Moartea Papei Francisc, prezisă de Nostradamus! Ce urmează și cine va fi noul papă

    Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

    Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte