Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate
Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
06:12:10 01.07.2025
Actualitate Politică Opinii Social Economie Advertising Anticorupție Monden Sport Moldovenii în lume Partide/Comunicate Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania
Stiri

Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten

Social 02.04.2016 16:30 Vizualizări1477
Rețeta Tamarei Șchiopu // Salată nutritivă fără gluten

Intoleranța la gluten a devenit o epidemie globală. Mulți o explică prin consumul de produse înalt rafinate și procesate, pe care organismul nu le poate digera.

Ingrediente pentru 4 persoane

  • fasole roșie fiartă - 450 g
  • porumb zaharat conservat - 450 g
  • miez de floarea-soarelui - 100 g
  • soriz sau orez fiert - 100 de grame
  • frunze de salată verde
  • o legătură de pătrunjel
  • o sfeclă crudă rasă
  • un morcov crud ras
  • vlăstare verzi de ceapă

    • Pentru marinadă

  • ulei preferat
  • oțet de mere sau suc de lămâie
  • sare și piper negru
  • o lingură de miere

    • Pregătiți marinada, prin amestecarea tuturor ingredientelor, după gust.

    Amestecați legumele, cerealele și semințele într-un bol adânc, după care turnați marinada și amestecați cu grijă.

    Dacă doriți, serviți salata învelită în foi de lavaș de post, apoi tăiată rondele.

    Autor: Tamara Șchiopu
    Prietenii tăi merită să știe ASTA!
    Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
    ZiarulNational pe Google News gratuit
    Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
    Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
    Stiri relevante
    04.06.2016 16:30 2104 Rețeta Tamarei Șchiopu // Smoothie răcoritor cu clorela și zămos
    28.05.2016 16:30 3040 Rețeta Tamarei Șchiopu // Lăstari de hamei îmbrăcați în aluat de secară
    21.05.2016 16:30 2168 Rețeta Tamarei Șchiopu // Spaghete cu sparanghel la gril și pesto
    14.05.2016 16:45 2383 Rețeta Tamarei Șchiopu // Dumicate simple cu ciocolată
    07.05.2016 16:30 2036 Rețeta Tamarei Șchiopu // Conopidă la cuptor
    30.04.2016 16:33 2029 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu portocală și ciocolată
    23.04.2016 16:41 2207 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tonic din dovleac cu scorțișoară
    16.04.2016 16:13 3414 Rețeta Tamarei Șchiopu // Compot din fructe uscate
    09.04.2016 16:30 1991 Rețeta Tamarei Șchiopu // Tort cu morcov
    26.03.2016 16:50 2475 Rețeta Tamarei Șchiopu // Garnitură din bulgur cu năut
    19.03.2016 16:30 1697 Rețeta Tamarei Șchiopu // Supă Minestrone
    12.03.2016 17:30 2340 Rețeta Tamarei Șchiopu // Mămăligă cu sos de leurdă și spanac
    Top stiri
    30.06.2025 22:58 362 Tragedie în Fâșia Gaza: 27 de morți în urma atacurilor israeliene și evacuări masive în nordul enclavei
    30.06.2025 21:39 446 Ministrul Infrastructurii, Vladimir Bolea, se întâlnește cu transportatorii pentru a discuta reforma legată de monitorizarea prin GPS
    30.06.2025 21:05 446 Vara aduce schimbări la 1 iulie 2025: scădere de temperatură și cer senin
    30.06.2025 20:10 480 Tineri ucraineni ademeniți cu bani de Rusia pentru a deveni fără voie pioni într-un război secret.
    30.06.2025 19:55 396 Ministerul Educației colaborează cu agenții economici pentru modernizarea cantinelor școlare din Chișinău
    30.06.2025 19:52 407 Bacalaureat 2025: Comisii Republicane și Centre de Evaluare a Contestațiilor Stabilite pentru Sesiunea Suplimentară
    30.06.2025 19:01 391 Programul „Citește-mi 100 de povești” aduce 56.000 de cărți noi în grădinițele din Moldova, susținând lectura de la vârste fragede.
    30.06.2025 17:20 633 Consiliul Suprem de Securitate al R. Moldova se pregătește de transformări esențiale și noi responsabilități
    30.06.2025 16:09 533 Diplomații sprijină promovarea cireșelor moldovenești pe plan internațional la un eveniment special organizat în Chișinău
    30.06.2025 15:31 501 Evadat din Penitenciarul Bender, prins și arestat pentru tâlhărie în Orhei
    30.06.2025 14:32 706 Maia Sandu sprijină tinerii angajați la primul loc de muncă cu un supliment de 3.000 lei lunar
    30.06.2025 14:22 443 Ministerul Agriculturii discută cu experții noi reglementări funciare în Moldova
    30.06.2025 14:04 457 Alertă de vânt galbenă: 30.06.2025, orele 14-18
    30.06.2025 13:50 617 Guvernul României adoptă măsuri economice controversate pentru a reduce deficitul record din UE
    30.06.2025 12:36 728 Putin acuzat de dorința de a subjuga Ucraina, negocierile depind de Kiev și Washington, spune Kremlinul
    30.06.2025 12:20 577 Ministrul german de Externe Johann Wadephul vizitează Chișinăul pentru discuții și întâlniri oficiale
    30.06.2025 12:04 495 Mihai Popșoi vizitează Kazahstanul pentru deschiderea Ambasadei Moldovei la Astana și dialog strategic cu liderii locali
    30.06.2025 11:54 621 Atac sângeros în Durlești: Doi bărbați condamnați la închisoare pentru tâlhărirea unui bătrân în propria casă
    30.06.2025 11:51 1053 Maia Sandu, liderul cu cea mai mare încredere între cetățenii Republicii Moldova, conform unui sondaj recent
    30.06.2025 11:17 1328 Sondaj: Patru formațiuni politice ar putea intra în viitorul Parlament
    30.06.2025 10:59 494 Performanță remarcabilă pentru lotul național la Campionatele Europene de Lupte U-15: două medalii obținute de luptătoarele noastre în Italia
    30.06.2025 10:36 517 Ministrul german de externe Johann Wadephul vizitează Kievul pentru a întări sprijinul Germaniei în fața agresiunii rusești
    30.06.2025 10:25 600 Rețea de falsificatori de acte eliminată la Bălți: Permise de conducere românești și cărți de identitate vândute pe sume de până la 350 euro
    30.06.2025 09:30 619 Contrabandă de mașini de lux în valoare de 3 milioane lei destructurată – cinci moldoveni acuzați penal
    30.06.2025 09:27 568 Condamnare la 2 ani pentru trafic de influență și confiscarea a 5 000 de euro: Mandat de căutare pentru inculpatul absent din instanță
    30.06.2025 09:12 527 Netanyahu discută despre șansele de eliberare a ostaticilor din Gaza în contextul conflictului cu Iranul și Hamas
    Vezi mai multe
    Actualitate
    Tragedie în Fâșia Gaza: 27 de morți în urma atacurilor israeliene și evacuări masive în nordul enclavei
    Ministrul Infrastructurii, Vladimir Bolea, se întâlnește cu transportatorii pentru a discuta reforma legată de monitorizarea prin GPS
    Vara aduce schimbări la 1 iulie 2025: scădere de temperatură și cer senin
    Tineri ucraineni ademeniți cu bani de Rusia pentru a deveni fără voie pioni într-un război secret.
    Ministerul Educației colaborează cu agenții economici pentru modernizarea cantinelor școlare din Chișinău
    Bacalaureat 2025: Comisii Republicane și Centre de Evaluare a Contestațiilor Stabilite pentru Sesiunea Suplimentară
    Inapoi 1 2 3 4 5
    Parteneri
    Descoperă
    Actualitate
    Tragedie în Fâșia Gaza: 27 de morți în urma atacurilor israeliene și evacuări masive în nordul enclavei
    Ministrul Infrastructurii, Vladimir Bolea, se întâlnește cu transportatorii pentru a discuta reforma legată de monitorizarea prin GPS
    Vara aduce schimbări la 1 iulie 2025: scădere de temperatură și cer senin
    Tineri ucraineni ademeniți cu bani de Rusia pentru a deveni fără voie pioni într-un război secret.
    Punct de vedere NAȚIONAL
    14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
    30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
    30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...
    Sondaj
    Ce scenariu pare mai realist?
    Prietenii noștri
    Ziarul National

    Widget cu noutăți la tine pe site
    Internațional
    Tragedie în Fâșia Gaza: 27 de morți în urma atacurilor israeliene și evacuări masive în nordul enclavei Tineri ucraineni ademeniți cu bani de Rusia pentru a deveni fără voie pioni într-un război secret. Guvernul României adoptă măsuri economice controversate pentru a reduce deficitul record din UE
    Turism
    O familie a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era la 50% costul” Citeşte întreaga ştire: O familie de români a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era România, principala destinație turistică pentru cetățenii R. Moldova. O treime dintre adulți nu au părăsit niciodată republica noastră Taxa turistică de 5 euro din Veneţia revine şi se va dubla pentru turiştii last-minute
    IT
    INVESTIGAȚIE // Telefonul patriotic „Trump T1”, o chinezărie aurie rebranduită vândută cu 499 de dolari Elevii din Moldova descoperă profesiile viitorului alături de experții Mixbook DECIS // Paginile web cu conținut dăunător vor fi sistate: Abuzul și exploatarea sexuală online a copiilor, ⁠⁠comercializarea drogurilor prin intermediul magazinelor promovate pe anumite platforme și escrocherii în mediul digital
    Sănătate și frumusețe
    MedLife lansează serviciul de analize medicale disponibil non-stop, cu rezultate în timp record Terapia cu statine ar putea reduce mortalitatea în sepsisul sever, sugerează un nou studiu Generațiile tinere înfruntă demența cu mai mult succes: Studiul care aduce vești încurajatoare
    Fapt divers
    Horoscopul zilei 30.06.2025 Horoscopul zilei 29.06.2025 Horoscopul zilei 28.06.2025

    Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

    Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte