23:30:06 15.10.2018
 
Stiri

REȚETĂ // Prăjitura cu ciocolată care nu îngrașă

Știri 11.10.2018 10:02 Vizualizări376 Autor: Ziarul National
REȚETĂ // Prăjitura cu ciocolată care nu îngrașă Sursa: avantaje.ro

Ce doamnă nu și-ar dori să se desfete cu cele mai delicioase dulciuri iar acestea să nu se depună pe șolduri, burtă sau coapse? Adevărul e că toate ne dorim să mâncăm și să nu ne îngrășăm, dar acest lucru este posibil doar în anumite condiții. În ceea ce privește dulciurile, rețetele acestora pot fi adaptate în așa fel încât să nu conțină prea multe calorii.

În cele ce urmează, îți propunem desertul ideal. Prăjitura cu ciocolată care nu îngrașă este o adevărată binecuvântare pentru silueta doamnelor și este gata în doar 10 minute.

Ingrediente:

Așadar, pentru 8 porții, ai nevoie de:

– 200 g ciocolată neagră menajeră

– 400 g smântână lichidă 15% grăsime

– 2 ouă ținute la temperatura camerei

– 100 g făină integrală

– 6 g praf de copt

– 80 g pudră de migdale

Cum prepari deliciosul desert care nu îngrașă

Mai întâi, încălzește smântâna, apoi toarn-o peste ciocolata menajeră și amestecă bine cele două ingrediente până la omogenizare. Adaugă ouăle și încorporează-le.

Amestecă făina treptat. Amestecă bine pentru a nu se forma cocoloașe. La final, adaugă praful de copt și pudra de migdale, încorporându-le bine.

Vâră conținutul într-o formă circulară pe care ai tapetat-o în prealabil cu hârtie de copt. Introdu preparatul la cuptor, la foc mediu, pentru aproximativ 20-25 de minute.

Această prăjitură cu ciocolată este un fel de negresă, dar mult mai dietetică. Gustul, însă, este sublim.

Sursa: avantaje.ro

Merită și prietenii tăi să stie ASTA. Informează-i acum!



Comentarii
Promo
Descoperă
Punct de vedere NAȚIONAL
15.10.2018 09:25 Nicolae Negru „Malul stâng întreabă malul drept”

12.10.2018 09:21 Nicolae Negru Patriarhul Kirill vine la Chișinău să...

08.10.2018 09:47 Nicolae Negru Privatizarea „Air Moldova” și greșeal...

Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Promo
Abonament
Abonează-te pentru a fi la curent cu ultimele știri
Recomandat
Sondaj
Credeți că sintagma „integrare europeană” trebuie introdusă în Constituția R. Moldova?
Prietenii noștri

Ziarul Național 2013-2018. Toate drepturile sunt rezervate

Publicitate News widget RSS Contacte Developed by WebConsulting.md