PÂINEA albinelor // Soluția ideală pentru EXCESELE din timpul concediului

Unul dintre cele mai eficiente produse 100% naturale, recomandate de nutriționiști pentru detoxifierea de după excesele gastronomice din timpul vacanței, este păstura, denumită și „pâinea albinelor”.

Păstura este un produs apicol derivat din polen având un gust dulce-acrișor.

Păstura considerată unul dintre cei mai buni detoxifianţi la ora actuală, are o compoziţie asemănătoare cu polenul, însă are proprietăţi chiar mai valoroase decât acesta, datorită conţinutului ridicat în zaharuri simple, vitamina A, B, C, E şi K, acid lactic enzime, minerale (sodiu, potasiu, fosfor, zinc, magneziu, calciu, fier, seleniu) şi aminoacizi esenţiali.

Se recomandă cel puţin o linguriţă de păstură pe zi persoanelor care au colesterolul ridicat, celor cu afecţiuni hepatice şi digestive, precum şi persoanelor care au probleme circulatorii.

În opinia specialiştilor, starea fizică nu tocmai bună de după vacanță este cauzată de numărul mare de toxine acumulate în această perioadă de excese alimentare, care scad imunitatea şi dau o senzaţie de oboseală permanentă.

Consumul în exces de produse procesate, care conţin toxine peste limită, nu numai că atrage după sine kilograme în plus şi disconfort fizic şi psihic, dar predispun organismul la o stare generală de lipsă de energie şi vitalitate.

În acest sens, experţii în nutriţie recomandă ca, după întoarcerea din concediu sau chiar puțin înainte, să recurgem la proceduri de detoxifiere a organismului, pentru a ne întări imunitatea şi pentru a ne creşte puterea de concentrare, mai ales că urmează perioada în care trebuie să dăm randament la şcoală sau la muncă.

Se recomandă, totodată, eliminarea zahărului procesat şi a băuturilor carbogazoase din dieta noastră zilnică şi consumul cât mai mare de alimente neprocesate, bogate în zinc, vitamina C şi D3 şi probiotice.

Sursa: avantaje.ro