06:56:08 05.12.2025
Stiri

GUSTOS // Paste cu măsline

Social 11.06.2016 08:00 Vizualizări2355
GUSTOS // Paste cu măsline sursa: avantaje.ro

4 porții, 390 calorii per porție, 6 g grăsimi, 68 g carbohidrați

Ingrediente necesare preparării pastelor:

350 g paste spiralate

600 ml supă limpede de legume

1 lingură ulei de măsline

4 cepe eșalote tocate mărunt

200 g roșii prunișoare tăiate în două

1 ardei iute fără semințe, tăiat mărunt

O mână de măsline negre tocate

O mână de frunze de busuioc

Telemea maturată sau brânză de oi

Cum prepari pastele cu măsline

Într-un vas larg pune pastele, supa și uleiul de măsline. Adaugă eșalotele, roșiile și ardeiul. Adu la punctul de fierbere și micșorează flacăra.

Acoperă parțial cu capac și lasă să fiarbă înăbușit 12-14 min.

Odată fierte și sosul îngroșat adaugă măslinele și porționează în farfurii. Ornează cu busuioc și telemea și servește.

În altă variantă, poți adăuga în sosul de roșii legumele tale preferate, cum ar fi dovlecei și ardei gras roșu.

Sursa: avantaje.ro

Autor: Ziarul National
Top stiri
04.12.2025 20:45 489 Norii se risipesc pe 05.12.2025
04.12.2025 08:03 632 Horoscopul zilei 04.12.2025

Parteneri
Punct de vedere NAȚIONAL
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

30.12.2024 09:55 Valeriu Saharneanu Valeriu Saharneanu // Rezidenții tran...

Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
Capricorn
Vărsător
Pești
Berbec
Taur
Gemeni
Rac
Leu
Fecioară
Balanță
Scorpion
Săgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 19.81 1 USD 16.96 1 RON 3.89 1 RUB 0.22 1 UAH 0.40
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc alegeri parlamentare în R. Moldova, pentru cine ați vota?
Prietenii noștri

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte