Știri Interviu Reportaj Investigații Moldova e Romania

04:53:26 24.06.2026

Stiri

Cele mai eficiente alimente pentru scăderea colesterolului

Știri 17.10.2017 17:30 Vizualizări

Vizualizări

3122

Cele mai eficiente alimente pentru scăderea colesterolului

Sursa: realitatea.net

Nu toate alimentele care pot contribui la scăderea colesterolului sunt fructe exotice sau uleiuri scumpe. Iată unele la fel de eficiente, dar mult mai accesibile.

Legumele verzi sunt în topul acestui clasament, datorită numărului mare de antioxidanți pe care-l conțin.

Acestea sunt urmate de nuci de orice fel și de semințe de in. De asemenea, ceaiul verde și fasolea ar trebui și ele incluse în dieta anti-colesterol.

Sursa: realitatea.net

Autor: Ziarul National

Prietenii tăi merită să știe ASTA!

Google News

Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit

Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram

Stiri relevante

30.01.2019 09:20

3494 ZECE alimente care te îmbătrânesc

11.01.2019 12:05

2923 Alimentele care îți DEREGLEAZĂ metabolismul

24.12.2018 18:30

2905 Cele mai bune alimente antioxidante pe care să le incluzi în dietă

19.12.2018 08:01

2533 De ce ne îngrășăm în post? Alimentele pe care trebuie să le eviți în această perioadă

14.11.2018 12:10

4270 MEDIC NATURIST // Alimentele vă vindecă, NU pastilele!

05.11.2018 09:01

2501 ȘAPTE gustări sănătoase care îngrașă

30.10.2018 17:40

31298 Combinaţia puternică care DEBLOCHEAZĂ venele inimii, curăță vasele sangvine şi infecțiile

22.10.2018 20:30

25623 COLESTEROLUL – cea mai mare înșelăciune a secolului?

26.09.2018 09:03

2675 Combinații de alimente pe care TREBUIE să le mănânci mereu împreună!

07.09.2018 10:01

3222 TOP alimente rele pentru siluetă

14.08.2018 07:30

2881 Cinci alimente care produc reacții CIUDATE în corp

25.07.2018 09:01

2845 ALIMENTE pe care să nu le încălzești NICIODATĂ în cuptorul cu microunde

Top stiri

23.06.2026 21:00

360 Vremea în Republica Moldova se menține caldă și mai stabilă miercuri, 24.06.2026

23.06.2026 19:52

454 Bruxelles lansează platforma Agendei de Conectivitate Europa-Asia, iar Republica Moldova își consolidează rolul de hub logistic regional

23.06.2026 17:03

485 80 de elevi olimpici din Republica Moldova, premiați la română și istorie cu sprijinul României

23.06.2026 16:59

541 Studenți elvețieni, în vizită la Ministerul Educației pentru a studia modelul moldovenesc de incluziune și relații interetnice

23.06.2026 14:40

511 Maia Sandu, de Ziua Suveranității: avem datoria să apărăm independența și drumul european al Republicii Moldova

23.06.2026 14:10

550 Congresul Național al Memoriei la Chișinău: 80 de ani de la foametea organizată și 85 de ani de la deportările sovietice

23.06.2026 14:05

499 Cod galben de instabilitate atmosferică – 23.06.2026, orele 13-23

23.06.2026 13:26

503 AIPA încheie apelul de compensare a pierderilor din secetă și arșiță pentru 2025: 345 de cereri depuse de agricultori

23.06.2026 13:17

496 Lista centrelor pentru examinarea contestațiilor la bacalaureat și gimnaziu, aprobată de Comisia Națională de Examene

23.06.2026 12:40

534 Programul Strategic al Politicii Agricole 2026–2030 a intrat în vigoare: noi finanțări și măsuri de sprijin pentru fermieri

23.06.2026 11:52

784 Autorul alertelor false cu bombă de la Aeroportul Internațional „Eugen Doga” – Chișinău, reținut și plasat în arest preventiv pentru 30 de zile

23.06.2026 11:21

461 MEC întărește parteneriatul moldo-ucrainean prin noi programe de formare pentru profesorii de limba ucraineană în școli și licee

23.06.2026 11:08

599 Funcționari ai Ministerului Dezvoltării Economice și Digitalizării, distinși cu Diploma de Onoare a Guvernului de Ziua funcționarului public

23.06.2026 10:32

582 Medic anestezist de la Spitalul Raional Comrat, trimis în judecată pentru neglijență care ar fi dus la moartea unui pacient accidentat în stare de ebrietate

23.06.2026 09:46

512 Procurorul General Alexandru Machidon felicită funcționarii publici cu ocazia zilei lor profesionale

23.06.2026 09:23

499 Examen de calificare cu teste unice pentru 1.870 de elevi din colegii și centre de excelență, organizat în 17 centre externe la nivel național

23.06.2026 08:46

566 Horoscopul zilei 23.06.2026

23.06.2026 08:18

616 Sentință așteptată în dosarul foștilor membri ai Comitetului de Creditare al Băncii de Economii, acuzați de prejudicierea băncii cu 3 miliarde de lei

22.06.2026 20:42

680 Marti, 23 iunie 2026: caniculă moderată, cu ploi de vară în nordul Republicii Moldova

22.06.2026 18:39

786 România își împărtășește la Ialoveni experiența în fonduri europene și infrastructură pentru a sprijini aderarea Republicii Moldova la UE

22.06.2026 18:24

987 UE confirmă la Bruxelles viitorul european al Republicii Moldova și accelerează negocierile de aderare

22.06.2026 18:03

0

22.06.2026 17:39

764 Maia Sandu, mesaj ferm la Summitul UE – Republica Moldova: viitorul țării este în Uniunea Europeană

22.06.2026 17:36

721 Maia Sandu la Bruxelles: Summit Moldova–UE confirmă că viitorul țării este în Uniunea Europeană

22.06.2026 16:22

645 Cod galben de caniculă pentru 23.06.2026

22.06.2026 12:56

895 Depozit clandestin de armament descoperit într-un bloc din Chișinău: contrabandist trimis în judecată, riscă până la 17 ani de închisoare

Vezi mai multe

Actualitate

Vremea în Republica Moldova se menține caldă și mai stabilă miercuri, 24.06.2026

Bruxelles lansează platforma Agendei de Conectivitate Europa-Asia, iar Republica Moldova își consolidează rolul de hub logistic regional

80 de elevi olimpici din Republica Moldova, premiați la română și istorie cu sprijinul României

Studenți elvețieni, în vizită la Ministerul Educației pentru a studia modelul moldovenesc de incluziune și relații interetnice

Maia Sandu, de Ziua Suveranității: avem datoria să apărăm independența și drumul european al Republicii Moldova

Congresul Național al Memoriei la Chișinău: 80 de ani de la foametea organizată și 85 de ani de la deportările sovietice

Inapoi 1 2 3 4 5 Inainte

Parteneri

Actualitate

Vremea în Republica Moldova se menține caldă și mai stabilă miercuri, 24.06.2026

Bruxelles lansează platforma Agendei de Conectivitate Europa-Asia, iar Republica Moldova își consolidează rolul de hub logistic regional

80 de elevi olimpici din Republica Moldova, premiați la română și istorie cu sprijinul României

Studenți elvețieni, în vizită la Ministerul Educației pentru a studia modelul moldovenesc de incluziune și relații interetnice

Punct de vedere NAȚIONAL

27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...

14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...

30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...

Horoscop

Vezi horoscopul tău pentru astăzi

Capricorn

Vărsător

Pești

Berbec

Taur

Gemeni

Rac

Leu

Fecioară

Balanță

Scorpion

Săgetător

Curs valutar

1 MDL

1 EUR 20.15

1 USD 17.68

1 RON 3.84

1 RUB 0.24

1 UAH 0.39

Sondaj

Prietenii noștri

Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site

Alertă maximă în Ucraina: Toată țara, sub alarmă de raid aerian după decolarea unui avion rusesc MiG-31K, purtător de rachete hipersonice Kinjal Primele semne de CAPITULARE diplomatică a Moscovei? Putin forțează finalul războiului și acceptă o întâlnire cu Zelenski în afara Rusiei VIDEO // Panică la Casa Albă: Focuri de armă la Cina Corespondenților. Președintele Trump și JD Vance, evacuați de urgență de Secret Service

Turism

Ce companii aeriene sunt cu adevărat generoase de Crăciun? Topul operatorilor care permit transportul gratuit al cadourilor în 2025 O familie a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era la 50% costul” Citeşte întreaga ştire: O familie de români a calculat cât va cheltui 10 zile în Thassos, în vacanța din 2025: „Acum trei ani era România, principala destinație turistică pentru cetățenii R. Moldova. O treime dintre adulți nu au părăsit niciodată republica noastră

IT

SUA acuză, ASML neagă: disputa globală privind posibila prezență a unei mașini EUV în China și viitorul monopolului european pe cipuri Regatul Unit interzice accesul copiilor sub 16 ani la rețelele de socializare, în cadrul unui plan amplu de protejare a minorilor online Regatul Unit pregătește interzicerea rețelelor sociale pentru copiii sub 16 ani, după modelul Australiei

Sănătate și frumusețe

Cardiologul Ștefan Busnatu, pe lista lui Tomac pentru Ministerul Sănătății: prevenție, digitalizare și inovare pentru un sistem medical modern Colegiul Medicilor îi cere viitorului premier Eugen Tomac să facă din sănătate o prioritate în programul de guvernare Elev mort la școală în Bacău: DSU confirmă erori grave și anunță sancțiuni și măsuri în sistemul de urgență

Fapt divers

Horoscopul zilei 23.06.2026 Horoscopul zilei 22.06.2026 Horoscopul zilei 21.06.2026

Ziarul Național 2013-2025. Toate drepturile sunt rezervate

Despre noi Publicitate Termeni și condiții News widget RSS Contacte