Rinita alergică, o afecțiune frecventă și supărătoare

Evitarea alergenilor, cea mai sigură protecție

Potrivit specialiștilor, ca să previi apariția acestei afecțiuni este foarte important să nu te expui la praf. În casă, ar fi bine să nu ai ghivece cu flori, mobilă acoperită cu pluș sau cuverturi din lână. Totodată, spală frecvent, cu apă fierbinte, lenjeria de pat. Este recomandabil să ai în cameră un purificator de aer cu plăci saline, căci reduce, prin aeroionizare, încărcătura cu bacterii și cu alergeni îmbunătățind calitatea aerului respirat.

O dietă sănătoasă, bogatăîn betacaroten, vitaminele B5, B6, C și E, seleniu, zinc, plus un bun echilibru al acizilor grași esențiali sunt surse naturale de substanțe antihistaminice, antiinflamatoare și stimulatoare ale imunității. Ar fi ideal vreme de o lună-două să consumați în exclusivitate fructe, zarzavaturi, nuci și semințe și să beți sucuri de fructe și legume.

Inhalaţii cu uleiuri esenţiale

Când te supără rinita, printre cele mai eficiente remedii naturiste sunt uleiurile volatile de pin, cimbru, eucalipt, lavandă şi de lămâie. Pui patru-cinci picături (un singur ulei sau le poţi combina) într-un recipient cu apă clocotită, îţi acoperi capul cu un prosop şi te apleci deasupra vasului. Rămâi aşa aproximativ zece minute, timp în care ai grijă să nu pătrundă aer rece.

Cataplasmă cu hrean, efect puternic

Foarte util în tratarea rinitelor este hreanul. Îl speli bine, îl dai pe răzătoare, după care îl înveleşti într-un tifon sau într-un material din bumbac. Cataplasma obţinută o aplici pe frunte, timp de o săptămână, câte 20 de minute, seara. Dacă simţi că te ustură, faci o pauză de câteva minute, după care pui din nou cataplasma.

Preparatele din propolis, remediu rapid

Nici propolisul nu te lasă la greu, căci este un remediu naturist care anihilează rapid simptomele rinitei. Cel mai potrivit tratament pe bază de propolis este spray-ul. Pulverizezi unul-două pufuri în ambele nări. Poţi recurge şi la unguente pe bază de propolis, pe care le foloseşti tot de două ori pe zi, în fiecare nară.

Laptele, cel mai comun alergen

Anumite alimente au un mare potențial alergic (laptele, ciocolata, ouăle, alimente care conțin aditivi, precum dioxidul de sulf, metabisulfitul de sodiu) - aspect ce poate determina astmul bronșic și rinita alergică.

Numitorul comun al problemelor respiratorii esteconsumul de lapte. Uneori, aceste probleme pot să se datoreze reziduurilor de antibiotice din lapte. O persoană poate fi alergică la medicamentele care sunt prezente în cantități mici în lapte. Nu este o cantitate mare care să cauzeze o reacție serioasă de alergie generalizată, dar o cantitate mică prezentă e suficientă pentru a produce simptome alergice supărătoare. Se estimează că laptele conține peste 150 de substanțe alergene. Din această cauză, pot apărea tot felul de manifestări patologice în organism, de aceea încercați să-l evitați. Merită să faceți o experiență renunțând la acest produs alimentar, pentru a vedea cum vă simțiți.

Cătina, miraculosul ginseng românesc

Datorită proprietăților sale terapeutice, uleiul de cătină este printre cele mai utilizate uleiuri în tratamentele naturiste. Rezultate foarte bune, chiar miraculoase, în tratarea alergiei la polen s-au obţinut prin folosirea acestui ulei. Intern, se administrează câte 20 de picături, de trei ori pe zi,simplu sau cu o linguriță de miere (dar nu în apă, deoarece nu se dizolvă, ci formează peliculă), sau pe o bucată de pâine uscată. De asemenea, badijonaţi mucoasa nazală cu ulei de cătină folosind un beţişor cu vată, de două ori pe zi, dimineaţa şi seara. Tratamentul ajută şi în cazul persoanelor care au mucoasa nazală uscată, nasul înfundat continuu şi mirosul diminuat.

(Selecție din presa românească)