Oţetul de mere: REMEDIU natural pentru o viaţă mai sănătoasă!

sursa: sfatulmedicului.ro

Oţetul de mere este un eficient agent antibacterian cu un conţinut ridicat în minerale și oligoelemente vitale pentru un organism sănătos - potasiu, calciu, magneziu, fosfor, clor, sodiu, cupru, fier, siliciu şi fluor. Un amestec care conţine numai 5% oţet de mere elimină până la 99% din bacterii, 82% din mucegaiuri şi 80% de virusuri.

Oţetul de mere este un produs complet natural când este preparat prin fermentarea sucului de mere, urmată de o a doua fermentaţie a otetului însuşi. Acest produs păstrează toate proprietăţile nutritive specifice merelor, în plus este îmbunătăţit cu acizi suplimentari şi enzime produse în timpul celor două etape de fermentaţie. Pentru a beneficia de toate proprietăţile oțetului de mere se recomandă să achiziţionaţi produse care au pH-ul / aciditatea de 5-7.

Timp de secole, oţetul de mere a fost utilizat ca produs alimentar şi medicament pentru tratarea oamenilor şi animalelor. În timpul lui Hippocrate, oţetul era amestecat cu miere şi utilizat ca tonic şi ca un elixir de vindecare. Potrivit studiilor, oţetul de mere poate fi utilizat pentru tratarea unor afecţiuni şi dureri comune.

Beneficii

Oţetul de mere este un remediu indicat mai ales în cazul afecţiunilor care necesită tratament medicamentos cu antibiotice.

• Previne infecţia sinusurilor şi faringita streptococică;
• Reduce colesterolul;
• Vindecă afecţiuni ale pielii, precum acneea;
• Previne intoxicaţia alimentară;
• Luptă împotriva declanşării alergiilor;
• Previne oboseala musculară după exerciţii fizice;
• Stimulează sistemul imunitar;
• Accelerează metabolismul, promovând pierderea în greutate;
• Îmbunătăţeşte digestia şi previne constipaţia;
• Ameliorează simptomele de artrită şi gută;
• Previne litiaza renală şi infecţiile de tract urinar.

Pierderea în greutate

Eficiența oțetului de mere în lupta cu kilogramele în plus este cel mai cunoscut beneficiu al acestui produs. Potrivit studiilor, oţetul de mere stimulează metabolismul, fapt care contribuie la arderea caloriilor atunci când organismul este în repaus. De asemenea, acesta contribuie şi la reducerea poftelor alimentare.

Remediu:
Adăugaţi 2 linguri cu oţet de mere într-un pahar cu apă. Consumaţi amestecul pe parcursul unei zile, nu tot odată!

Halena

Datorită conţinutului de acid, oţetul de mere este un remediu excelent împotriva respiraţiei urât mirositoare sau a halitozei.

Remediu:
Într-un pahar preparaţi un amestec format din părţi egale din oţet şi apă. Faceţi gargară timp de 10-20 secunde de 2-3 ori după fiecare periaj dentar.

Mirosul corpului

Oţetul de mere ajută la eliminarea mirosului neplăcut al corpului deoarece reduce pH-ul pielii, iar bacteriile nu supravieţuiesc pe o suprafaţă cu pH scăzut.

Remediu:
- Pentru axilă: zilnic, ştergeţi zona cu oţet de mere nediluat;
- Pentru picioare: de 2-3 ori pe săptămână, într-un lighean amestecaţi 2 l de apă călduţă cu 1 ceaşcă de oţet de mere, cufundaţi picioarele timp de 15 minute. La final nu clătiţi cu apă!

Boli de piele şi infecţii

Oţetul de mere este eficient în ameliorarea sau tratarea eczemelor, negilor, arsurilor solare şi petelor apărute odată cu înaintarea în vârstă.

1. Acnee Tratatamentul cu oţet de mere constă în eliminarea bacteriilor, echilibrarea pH-ului pielii şi absorbţia excesului de sebum.

Remediu:
Preparaţi un amestec din 3 părţi apă şi o parte oţet de mere. Curăţaţi tenul, după care cu un disc demachiant ştergeţi tenul cu soluţia preparată. Lăsaţi să acţioneze timp de 10 minute după care clătiţi cu apă călduţă. Repetaţi tratamentul de 3 ori pe zi.

În cazul în care pacientul suferă de acnee vulgară, amestecul se prepară din părţi egale din apă şi oţet şi este utilizat pe timpul nopţii, fără a mai necesita clătire.

2. Petele maronii de bătrâneţe Datorită conţinutului de sulf, oţetul de mere lupta împotriva efectelor îmbătrânirii.

Remediu: (aveţi nevoie de o ceapă)

Ceapa este tăiată mărunt, după care se pune într-o strecurătoare, unde în prealabil a fost aşezată o bucată de pânză şi se extrage sucul. Se prepară un amestec format din părţi egale de suc de ceapă şi oţet de mere. Aplicaţi amestecul pe zonele cu probleme, lăsaţi să acţioneze minimum 30 de minute după care clătiţi cu apă călduță. Remediul trebuie urmat o dată pe zi, timp de 6 săptămâni şi rezultatele nu vor intazia să apară!

Sfat!
Pentru a accelera procesul de tratare a petelor, consumaţi zilnic timp de o lună, o cană de apă în care aţi adăugat 3 linguriţe de oţet. În cazul în care oţetul este mult prea puternic adăugaţi şi o linguriţă de miere.

3. Celulita
Remediu 1:
Într-un pahar cu apă adăugaţi 2 linguri cu oţet de mere; opţional puteţi adăuga şi o linguriţă cu miere sau îndulcitor. Consumaţi preparatul zilnic!

Remediu 2:
Amestecaţi 3 părţi oţet de mere cu o parte ulei pentru masaj. Zonele cu probleme vor fi masate de 2 ori pe zi cu soluţia formată.

Boli digestive

1. Constipaţia
Datorită conţinutului ridicat de pectină - fibră solubilă care contribuie la îmbunătăţirea digestiei prin echilibrarea nivelului de acid din stomac - oţetul de mere contribuie la tratatea constipaţiei prin eficientizarea mişcărilor intestinale.

Remediu:
Într-un pahar cu apă se adaugă 2 linguriţe cu oţet de mere. Preparatul se consumă de 3 ori pe zi, după servirea meselor principale.
Pentru îmbunătăţirea gustului puteţi amesteca oţetul de mere cu sucuri naturale; de preferat de mere sau struguri.

2. Diareea
Oţetul acţionează ca un agent antiinfecţios împotriva bacteriilor care cauzează diareea, iar concentraţia pectinică calmează mucoasa iritată a colonului.

Remediu:
Se prepară un amestec format din 2 linguri de oţet de mere şi un pahar de apă. Amestecul se consumă de 3 ori pe zi atâta timp cât simptomele persistă.