LUCRURILE care îţi OMOARĂ productivitatea

Simți că nu mai dai randament la locul de muncă? Iată cinci dușmani ai productivității tale!

Televizorul - te face să-ți pierzi mult timp inutil, fără ca tu să-ți dai seama. Având senzația că te relaxezi, nu faci altceva decât să îți obișnuiești creierul cu această activitate „ușoară”, care îl face să devină leneș.

Rețelele sociale - sunt sigur că și tu intri pe Facebook de cel puțin 5 ori pe zi. Ei bine, în tot acest timp nu ești deloc atent la ce se întâmplă în jurul tău. Mai mult decât atât, în timp ce îți faci treaba ești tentat în mod constant să-ți verifici mesajele de pe rețelele sociale.

Pesimismul - dacă toată ziua nu faci altceva decât să te plângi și nu vezi decât jumătatea goală a paharului, te asigur că nu vei reuși să dai randament așa cum ai face-o dacă ai fi optimist.

Ești perfecționist - cu toate că unele joburi necesită o mare atenție la detalii, dacă ești perfecționist riști să omiți ceea ce este cu adevărat important și să te concentrezi pe detalii mai mult decât ar fi cazul.

Lista cu sarcini zilnice - cu toate că ți se pare eficient să-ți faci încă de la primele ore ale dimineții o listă cu ceea ce ai de făcut în ziua cu pricina, nu este deloc eficient dacă nu pui și timpul alocat fiecărei activități în parte. Asta pentru că, dacă îți începi ziua cu o activitate care îți ia mai mult de două ore, vei intra în panică de fiecare dată când vei arunca un ochi pe listă și nu vei vedea bifată nicio sarcină.

Sursa: feminis.ro