Grădinăritul: Terapia naturală ce îmbunătățește viața și sănătatea mentală în lupta cu demența

Cercetările arată că grădinăritul sprijină menținerea funcțiilor cognitive, prelungind astfel calitatea vieții. În prezent, persoanele cu demență beneficiază de efectele pozitive ale grădinăritului prin „fermele de îngrijire”.

Marianne Rogstad, o pensionară din Norvegia, a lucrat timp de cinci decenii ca funcționară la un hotel din Elveția. A fost expusă continuu la limbi și culturi noi. După revenirea în Norvegia, i s-a pus diagnosticul de demență, izolând-o astfel de sursele sale obișnuite de stimulare. La „ferma de îngrijire” Impulssenter, situată lângă Oslo, Rogstad a găsit o nouă motivație.

Ferma, fondată de părinții Henreittei Bringsjord, își propune să sprijine nevoia oamenilor de a lucra și de a se conecta social. De asemenea, Norvegia este una dintre primele țări care au implementat un plan național de îngrijire a demenței, ce include și „ferme de îngrijire”.

Cercetările demonstrează că grădinăritul aduce numeroase beneficii cognitive. Persoanele implicate în astfel de activități prezintă îmbunătățiri cognitive semnificative. De asemenea, există dovezi clare că grădinăritul poate crește nivelul de BDNF și VEGF în organism, ambele fiind proteine esențiale pentru sănătatea neuronală.

Studii internaționale subliniază impactul pozitiv al activităților cognitive stimulative asupra riscului de Alzheimer și alte forme de demență. De asemenea, munca în natură contribuie la îmbunătățirea stării de spirit și a interacțiunii sociale.

Astfel, integrarea grădinăritului în cadrul asistenței medicale standard devine o practică tot mai populară în Europa și Regatul Unit. Pe lângă beneficiile fizice, grădinăritul le oferă persoanelor cu demență un sentiment de utilitate și realizare personală.

Henreitte Bringsjord remarcă: „Oamenilor le place să vadă rezultatele muncii lor. Dacă uită cum să facă ceva, văzând cum se descurcă ceilalți le poate fi de folos.”

Rogstad, acum vizitator frecvent al fermei, apreciază simplitatea și bucuria oferite de activitățile la fermă. „E o plăcere să fii în natură. E cu mult mai bine decât să stai acasă”, spune ea despre experiența la fermă.