Stiri

Ești fumător? Aceste trei alimente ELIMINĂ nicotina din corp

Știri 29.10.2017 10:04 Vizualizări2863
Ești fumător? Aceste trei alimente ELIMINĂ nicotina din corp Sursa: realitatea.net

Fumatul este un obicei nociv care favorizează apariția multor boli, printre care și cancerul.

Există însă metode cu ajutorul cărora puteți elimina nicotina din corp, astfel reduceți riscurile la care vă supuneți dacă aveți acest viciu. Iată ce trebuie să consumați foarte des:

Broccoli - conține foarte multă vitamina B și C care sunt responsabile pentru reglarea mai multor procese ale organismului.

Spanacul - conține acid folic și vitamina B9, care sunt cunoscute pentru faptul că ajută la eliminarea nicotinei din corp. Acidul folic este esențial pentru combaterea simptomelor de sevraj în cazul dependenței de nicotină, jucând un rol foarte important pentru sănătatea mentală și emoțională.

Morcovul - conține vitamina A, care reface celulele nervoase. Nivelul de vitamină K îmbunătățește starea organismului.

Sursa: realitatea.net

Autor: Ziarul National
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
Stiri relevante
PROGRAM // Începe Reuniunea Teatrelor Naționale Românești: „La Chișinău vor veni TOATE Teatrele Naționale din Republica Moldova și România!” 05.09.2024 11:59 18142 PROGRAM // Începe Reuniunea Teatrelor Naționale Românești: „La Chișinău vor veni TOATE Teatrele Naționale din Republica Moldova și România!”
VIDEO // Un nou atac armat în Sydney. Patru persoane au fost înjunghiate într-o biserică, în timpul slujbei. Momentul, transmis LIVE 15.04.2024 19:28 24847 VIDEO // Un nou atac armat în Sydney. Patru persoane au fost înjunghiate într-o biserică, în timpul slujbei. Momentul, transmis LIVE
Ce se întâmplă dacă înghiți sâmburii de măsline? Nici nu-ţi imaginezi 20.04.2023 07:30 36394 Ce se întâmplă dacă înghiți sâmburii de măsline? Nici nu-ţi imaginezi
Marina Tauber oferă DETALII despre mitingul de duminică. Deputata infirmă că s-ar pregăti destabilizări: „Va fi o acțiune pașnică. Protestele, mitingurile sunt acțiuni democratice” 17.02.2023 14:32 32494 Marina Tauber oferă DETALII despre mitingul de duminică. Deputata infirmă că s-ar pregăti destabilizări: „Va fi o acțiune pașnică. Protestele, mitingurile sunt acțiuni democratice”
Friptură pe bază de AER. Nu este o glumă 18.01.2023 19:59 14705 Friptură pe bază de AER. Nu este o glumă
Mai mult de 100 de puncte de informare au fost deschise în R. Moldova. Cetățenii sunt informați despre „prevederile programului anticriză al lui Ilan Șor”, dar și „programul investițional de 10 miliarde de euro” 16.12.2022 14:28 10889 Mai mult de 100 de puncte de informare au fost deschise în R. Moldova. Cetățenii sunt informați despre „prevederile programului anticriză al lui Ilan Șor”, dar și „programul investițional de 10 miliarde de euro”
Ilan Șor propunere rectificarea de urgență a Legii bugetului de stat pentru 2022: „Cel puțin 25 de miliarde de lei ar asigura o protecție socială minimă pe timp de iarnă” 22.11.2022 13:11 4357 Ilan Șor propunere rectificarea de urgență a Legii bugetului de stat pentru 2022: „Cel puțin 25 de miliarde de lei ar asigura o protecție socială minimă pe timp de iarnă”
Vladimir Putin a convocat de URGENȚĂ Consiliul de Securitate, la două zile după explozia de pe Podul Kerci din Crimeea 10.10.2022 07:30 4301 Vladimir Putin a convocat de URGENȚĂ Consiliul de Securitate, la două zile după explozia de pe Podul Kerci din Crimeea
O femeie de 33 de ani a descoperit din întâmplare, în pozele de vacanță, că soțul o înșela cu bona copiilor 04.05.2022 19:59 9806 O femeie de 33 de ani a descoperit din întâmplare, în pozele de vacanță, că soțul o înșela cu bona copiilor
S-a găsit SOLUȚIA împotriva furtului de CATALIZATOARE 12.12.2021 09:47 12387 S-a găsit SOLUȚIA împotriva furtului de CATALIZATOARE
Cele mai serioase și organizate zodii 25.01.2021 20:00 18186 Cele mai serioase și organizate zodii
Cât timp se fierb, de fapt, ouăle pentru a fi moi sau tari 25.01.2021 19:01 67506 Cât timp se fierb, de fapt, ouăle pentru a fi moi sau tari
Top stiri
Artiști independenți, în luptă cu copiile de pe internet: lucrări „furate” și vândute ieftin pe platforme globale 08.08.2026 09:39 192 Artiști independenți, în luptă cu copiile de pe internet: lucrări „furate” și vândute ieftin pe platforme globale
Crimă îngrozitoare la Plovdiv: un bărbat de 37 de ani, atras cu un profil fals și bătut peste o oră de cinci adolescenți care au filmat totul 08.08.2026 08:38 431 Crimă îngrozitoare la Plovdiv: un bărbat de 37 de ani, atras cu un profil fals și bătut peste o oră de cinci adolescenți care au filmat totul
Rubio anunță sfârșitul „supapelor de scăpare” pentru Cuba și prevede o traiectorie ireversibilă către un alt viitor 08.08.2026 02:36 618 Rubio anunță sfârșitul „supapelor de scăpare” pentru Cuba și prevede o traiectorie ireversibilă către un alt viitor
SUA și UE strâng la maximum șurubul sancțiunilor împotriva Rusiei: lovitură dură pentru industria petrolului, gazelor și „flota fantomă” 08.08.2026 02:03 698 SUA și UE strâng la maximum șurubul sancțiunilor împotriva Rusiei: lovitură dură pentru industria petrolului, gazelor și „flota fantomă”
Rusia respinge acuzațiile privind drona de la aeroportul Leipzig și denunță incidentul drept „provocare înscenată” 08.08.2026 01:52 572 Rusia respinge acuzațiile privind drona de la aeroportul Leipzig și denunță incidentul drept „provocare înscenată”
Vreme mai răcoroasă și cu averse în Republica Moldova, sâmbătă 08.08.2026 08.08.2026 01:12 607 Vreme mai răcoroasă și cu averse în Republica Moldova, sâmbătă 08.08.2026
Spania răspunde Italiei: controale la frontieră pentru călătorii din Italia pe fondul crizei migranților din Ceuta 08.08.2026 00:59 600 Spania răspunde Italiei: controale la frontieră pentru călătorii din Italia pe fondul crizei migranților din Ceuta
Cercetători IT au descoperit mii de site-uri și instituții publice din Polonia vulnerabile la atacuri cibernetice 08.08.2026 00:25 533 Cercetători IT au descoperit mii de site-uri și instituții publice din Polonia vulnerabile la atacuri cibernetice
FSB, noul „manager” al Rusiei: serviciile secrete capătă puteri nelimitate, iar elita tremură că „nimeni nu știe după cine vor veni” 08.08.2026 00:19 771 FSB, noul „manager” al Rusiei: serviciile secrete capătă puteri nelimitate, iar elita tremură că „nimeni nu știe după cine vor veni”
Senatul SUA adoptă „Legea Lindsey Graham” de sancționare a Rusiei și Iranului, care extinde puterile tarifare ale lui Trump și deschide un nou front de dispută în Camera Reprezentanților 07.08.2026 23:14 698 Senatul SUA adoptă „Legea Lindsey Graham” de sancționare a Rusiei și Iranului, care extinde puterile tarifare ale lui Trump și deschide un nou front de dispută în Camera Reprezentanților
Zelenski la Belgrad: prima vizită în Serbia de la începutul războiului cu Rusia tensionează relațiile Belgrad–Moscova 07.08.2026 23:04 576 Zelenski la Belgrad: prima vizită în Serbia de la începutul războiului cu Rusia tensionează relațiile Belgrad–Moscova
Ungaria, cu centrala nucleară Paks la doar 10% capacitate, reevaluează proiectul Paks 2 cu Rosatom din cauza nivelului scăzut al Dunării 07.08.2026 22:07 742 Ungaria, cu centrala nucleară Paks la doar 10% capacitate, reevaluează proiectul Paks 2 cu Rosatom din cauza nivelului scăzut al Dunării
WSJ: Serviciile secrete americane avertizează că Putin ar putea testa solidaritatea NATO printr-o incursiune limitată, posibil chiar din această toamnă 07.08.2026 21:20 743 WSJ: Serviciile secrete americane avertizează că Putin ar putea testa solidaritatea NATO printr-o incursiune limitată, posibil chiar din această toamnă
Dronă cu explozibil doborâtă cu piciorul pe aeroportul NATO Leipzig/Halle. Ancheta vizează o posibilă operațiune de terorism de stat 07.08.2026 20:08 695 Dronă cu explozibil doborâtă cu piciorul pe aeroportul NATO Leipzig/Halle. Ancheta vizează o posibilă operațiune de terorism de stat
Moldova, în zona statelor pașnice: cum arată clasamentul mondial al păcii în 2026 07.08.2026 19:45 675 Moldova, în zona statelor pașnice: cum arată clasamentul mondial al păcii în 2026
De ce economia UE ajunge în 2026 la doar 71% din cea a SUA și ce înseamnă asta pentru România 07.08.2026 19:41 663 De ce economia UE ajunge în 2026 la doar 71% din cea a SUA și ce înseamnă asta pentru România
Frații Andrew și Tristan Tate cer eliberarea din închisoarea din Miami și contestă extrădarea în Marea Britanie pentru acuzații de viol și trafic de persoane 07.08.2026 19:39 685 Frații Andrew și Tristan Tate cer eliberarea din închisoarea din Miami și contestă extrădarea în Marea Britanie pentru acuzații de viol și trafic de persoane
Cum se poziționează Moldova în topul mondial al guvernelor cu cele mai mari cheltuieli publice 07.08.2026 19:37 701 Cum se poziționează Moldova în topul mondial al guvernelor cu cele mai mari cheltuieli publice
Elevii din Republica Moldova, debut de succes la Olimpiada Internațională de Inteligență Artificială: o medalie de argint și două de bronz la Astana 07.08.2026 18:33 679 Elevii din Republica Moldova, debut de succes la Olimpiada Internațională de Inteligență Artificială: o medalie de argint și două de bronz la Astana
Premierul Tofan recunoaște riscul de securitate al programului rusesc 1C, dar anunță că renunțarea Moldovei va fi doar treptată, pentru a evita „revoluția” contabililor 07.08.2026 17:22 1085 Premierul Tofan recunoaște riscul de securitate al programului rusesc 1C, dar anunță că renunțarea Moldovei va fi doar treptată, pentru a evita „revoluția” contabililor
CNA instruiește angajații Agenției de Investiții și ai sistemului penitenciar pentru prevenirea corupției și promovarea integrității 07.08.2026 16:58 697 CNA instruiește angajații Agenției de Investiții și ai sistemului penitenciar pentru prevenirea corupției și promovarea integrității
Pericol excepțional de incendii pe întreg teritoriul țării: recomandările pompierilor pentru populație 07.08.2026 16:34 687 Pericol excepțional de incendii pe întreg teritoriul țării: recomandările pompierilor pentru populație
Madridul amenință Roma cu contramăsuri dacă Italia nu renunță la controalele la frontieră pentru călătorii din Spania 07.08.2026 16:30 707 Madridul amenință Roma cu contramăsuri dacă Italia nu renunță la controalele la frontieră pentru călătorii din Spania
Incendiile s-au redus cu 40% în iulie 2026: măsurile IGSU salvează vieți și bunuri de milioane în Republica Moldova 07.08.2026 16:25 653 Incendiile s-au redus cu 40% în iulie 2026: măsurile IGSU salvează vieți și bunuri de milioane în Republica Moldova
Ministerul Agriculturii lansează program de sprijin pentru 160 de femei din gospodăriile rurale, cu investiții în soluții verzi și reziliente la schimbările climatice 07.08.2026 16:10 655 Ministerul Agriculturii lansează program de sprijin pentru 160 de femei din gospodăriile rurale, cu investiții în soluții verzi și reziliente la schimbările climatice
Preparatele injectabile și comprimatele ascunse într-un colet poștal pe ruta Ucraina–Israel, depistate pe Aeroportul Chișinău 07.08.2026 16:03 675 Preparatele injectabile și comprimatele ascunse într-un colet poștal pe ruta Ucraina–Israel, depistate pe Aeroportul Chișinău
Vezi mai multe
Actualitate
Artiști independenți, în luptă cu copiile de pe internet: lucrări „furate” și vândute ieftin pe platforme globale
Artiști independenți, în luptă cu copiile de pe internet: lucrări „furate” și vândute ieftin pe platforme globale
Crimă îngrozitoare la Plovdiv: un bărbat de 37 de ani, atras cu un profil fals și bătut peste o oră de cinci adolescenți care au filmat totul
Crimă îngrozitoare la Plovdiv: un bărbat de 37 de ani, atras cu un profil fals și bătut peste o oră de cinci adolescenți care au filmat totul
Rubio anunță sfârșitul „supapelor de scăpare” pentru Cuba și prevede o traiectorie ireversibilă către un alt viitor
Rubio anunță sfârșitul „supapelor de scăpare” pentru Cuba și prevede o traiectorie ireversibilă către un alt viitor
SUA și UE strâng la maximum șurubul sancțiunilor împotriva Rusiei: lovitură dură pentru industria petrolului, gazelor și „flota fantomă”
SUA și UE strâng la maximum șurubul sancțiunilor împotriva Rusiei: lovitură dură pentru industria petrolului, gazelor și „flota fantomă”
Rusia respinge acuzațiile privind drona de la aeroportul Leipzig și denunță incidentul drept „provocare înscenată”
Rusia respinge acuzațiile privind drona de la aeroportul Leipzig și denunță incidentul drept „provocare înscenată”
Vreme mai răcoroasă și cu averse în Republica Moldova, sâmbătă 08.08.2026
Vreme mai răcoroasă și cu averse în Republica Moldova, sâmbătă 08.08.2026
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Actualitate
Artiști independenți, în luptă cu copiile de pe internet: lucrări „furate” și vândute ieftin pe platforme globale Artiști independenți, în luptă cu copiile de pe internet: lucrări „furate” și vândute ieftin pe platforme globale
Crimă îngrozitoare la Plovdiv: un bărbat de 37 de ani, atras cu un profil fals și bătut peste o oră de cinci adolescenți care au filmat totul Crimă îngrozitoare la Plovdiv: un bărbat de 37 de ani, atras cu un profil fals și bătut peste o oră de cinci adolescenți care au filmat totul
Rubio anunță sfârșitul „supapelor de scăpare” pentru Cuba și prevede o traiectorie ireversibilă către un alt viitor Rubio anunță sfârșitul „supapelor de scăpare” pentru Cuba și prevede o traiectorie ireversibilă către un alt viitor
SUA și UE strâng la maximum șurubul sancțiunilor împotriva Rusiei: lovitură dură pentru industria petrolului, gazelor și „flota fantomă” SUA și UE strâng la maximum șurubul sancțiunilor împotriva Rusiei: lovitură dură pentru industria petrolului, gazelor și „flota fantomă”
Punct de vedere NAȚIONAL
VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
CapricornCapricorn
VărsătorVărsător
PeștiPești
BerbecBerbec
TaurTaur
GemeniGemeni
RacRac
LeuLeu
FecioarăFecioară
BalanțăBalanță
ScorpionScorpion
SăgetătorSăgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.05 1 USD 17.37 1 RON 3.82 1 RUB 0.21 1 UAH 0.39
Sondaj
Dacă duminica viitoare ar avea loc un referendum privind unirea Republicii Moldova cu România, cum ați vota?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site