Stiri

Ești fumător? Aceste trei alimente ELIMINĂ nicotina din corp

Știri 29.10.2017 10:04 Vizualizări2963
Ești fumător? Aceste trei alimente ELIMINĂ nicotina din corp Sursa: realitatea.net

Fumatul este un obicei nociv care favorizează apariția multor boli, printre care și cancerul.

Există însă metode cu ajutorul cărora puteți elimina nicotina din corp, astfel reduceți riscurile la care vă supuneți dacă aveți acest viciu. Iată ce trebuie să consumați foarte des:

Broccoli - conține foarte multă vitamina B și C care sunt responsabile pentru reglarea mai multor procese ale organismului.

Spanacul - conține acid folic și vitamina B9, care sunt cunoscute pentru faptul că ajută la eliminarea nicotinei din corp. Acidul folic este esențial pentru combaterea simptomelor de sevraj în cazul dependenței de nicotină, jucând un rol foarte important pentru sănătatea mentală și emoțională.

Morcovul - conține vitamina A, care reface celulele nervoase. Nivelul de vitamină K îmbunătățește starea organismului.

Sursa: realitatea.net

Autor: Ziarul National
Prietenii tăi merită să știe ASTA!
Google News Abonează-te acum la ştirile personalizate
ZiarulNational pe Google News gratuit
Telegram Fii la curent cu ultimile noutăţi
Urmăreşte-ne pe canalul nostru Telegram
Stiri relevante
PROGRAM // Începe Reuniunea Teatrelor Naționale Românești: „La Chișinău vor veni TOATE Teatrele Naționale din Republica Moldova și România!” 05.09.2024 11:59 18682 PROGRAM // Începe Reuniunea Teatrelor Naționale Românești: „La Chișinău vor veni TOATE Teatrele Naționale din Republica Moldova și România!”
VIDEO // Un nou atac armat în Sydney. Patru persoane au fost înjunghiate într-o biserică, în timpul slujbei. Momentul, transmis LIVE 15.04.2024 19:28 25281 VIDEO // Un nou atac armat în Sydney. Patru persoane au fost înjunghiate într-o biserică, în timpul slujbei. Momentul, transmis LIVE
Ce se întâmplă dacă înghiți sâmburii de măsline? Nici nu-ţi imaginezi 20.04.2023 07:30 36862 Ce se întâmplă dacă înghiți sâmburii de măsline? Nici nu-ţi imaginezi
Marina Tauber oferă DETALII despre mitingul de duminică. Deputata infirmă că s-ar pregăti destabilizări: „Va fi o acțiune pașnică. Protestele, mitingurile sunt acțiuni democratice” 17.02.2023 14:32 32912 Marina Tauber oferă DETALII despre mitingul de duminică. Deputata infirmă că s-ar pregăti destabilizări: „Va fi o acțiune pașnică. Protestele, mitingurile sunt acțiuni democratice”
Friptură pe bază de AER. Nu este o glumă 18.01.2023 19:59 15000 Friptură pe bază de AER. Nu este o glumă
Mai mult de 100 de puncte de informare au fost deschise în R. Moldova. Cetățenii sunt informați despre „prevederile programului anticriză al lui Ilan Șor”, dar și „programul investițional de 10 miliarde de euro” 16.12.2022 14:28 11155 Mai mult de 100 de puncte de informare au fost deschise în R. Moldova. Cetățenii sunt informați despre „prevederile programului anticriză al lui Ilan Șor”, dar și „programul investițional de 10 miliarde de euro”
Ilan Șor propunere rectificarea de urgență a Legii bugetului de stat pentru 2022: „Cel puțin 25 de miliarde de lei ar asigura o protecție socială minimă pe timp de iarnă” 22.11.2022 13:11 4665 Ilan Șor propunere rectificarea de urgență a Legii bugetului de stat pentru 2022: „Cel puțin 25 de miliarde de lei ar asigura o protecție socială minimă pe timp de iarnă”
Vladimir Putin a convocat de URGENȚĂ Consiliul de Securitate, la două zile după explozia de pe Podul Kerci din Crimeea 10.10.2022 07:30 4602 Vladimir Putin a convocat de URGENȚĂ Consiliul de Securitate, la două zile după explozia de pe Podul Kerci din Crimeea
O femeie de 33 de ani a descoperit din întâmplare, în pozele de vacanță, că soțul o înșela cu bona copiilor 04.05.2022 19:59 10096 O femeie de 33 de ani a descoperit din întâmplare, în pozele de vacanță, că soțul o înșela cu bona copiilor
S-a găsit SOLUȚIA împotriva furtului de CATALIZATOARE 12.12.2021 09:47 12721 S-a găsit SOLUȚIA împotriva furtului de CATALIZATOARE
Cele mai serioase și organizate zodii 25.01.2021 20:00 18522 Cele mai serioase și organizate zodii
Cât timp se fierb, de fapt, ouăle pentru a fi moi sau tari 25.01.2021 19:01 68321 Cât timp se fierb, de fapt, ouăle pentru a fi moi sau tari
Top stiri
Vreme schimbătoare în Republica Moldova: prognoza pentru 10–16 noiembrie 09.11.2026 22:54 348 Vreme schimbătoare în Republica Moldova: prognoza pentru 10–16 noiembrie
Vasile Tofan și Marta Kos, la aniversarea a 15 ani de activitate a EBA 09.11.2026 21:48 348 Vasile Tofan și Marta Kos, la aniversarea a 15 ani de activitate a EBA
Franța acuză Iranul de atacuri cibernetice în masă asupra congelatoarelor din magazine și a băncilor de sânge 09.11.2026 21:29 397 Franța acuză Iranul de atacuri cibernetice în masă asupra congelatoarelor din magazine și a băncilor de sânge
Republica Moldova își pregătește economia pentru Piața Unică a UE: progrese și reforme prioritare 09.11.2026 19:49 416 Republica Moldova își pregătește economia pentru Piața Unică a UE: progrese și reforme prioritare
Lilia Dabija: Reforma APL trebuie să aducă servicii publice de calitate în fiecare localitate 09.11.2026 19:09 415 Lilia Dabija: Reforma APL trebuie să aducă servicii publice de calitate în fiecare localitate
Moldova și prioritățile europene, discutate de premierul Vasile Tofan și Marta Kos 09.11.2026 19:09 428 Moldova și prioritățile europene, discutate de premierul Vasile Tofan și Marta Kos
Turul IV al concursului pentru tinerii profesori: 303 de posturi didactice vacante 09.11.2026 18:44 385 Turul IV al concursului pentru tinerii profesori: 303 de posturi didactice vacante
România, pe locul 35 în clasamentul global al urmăririi influencerilor 09.11.2026 18:27 388 România, pe locul 35 în clasamentul global al urmăririi influencerilor
Moldova, pe locul 69 în clasamentul mondial al dependenței de comerțul internațional 09.11.2026 18:15 449 Moldova, pe locul 69 în clasamentul mondial al dependenței de comerțul internațional
Donatorii au promis 278 de milioane de euro pentru repararea arcei de la Cernobîl 09.11.2026 17:48 491 Donatorii au promis 278 de milioane de euro pentru repararea arcei de la Cernobîl
Transporturile Republicii Moldova, aliniate la standardele UE: prioritățile până la sfârșitul anului 2026 09.11.2026 17:44 425 Transporturile Republicii Moldova, aliniate la standardele UE: prioritățile până la sfârșitul anului 2026
Maia Sandu prezintă rolul Moldovei de hub între UE și Ucraina 09.11.2026 17:37 497 Maia Sandu prezintă rolul Moldovei de hub între UE și Ucraina
Zelenski discută cu Modi înaintea negocierilor cu Rusia și SUA; India, gata să medieze coridoarele pentru cereale 09.11.2026 17:35 579 Zelenski discută cu Modi înaintea negocierilor cu Rusia și SUA; India, gata să medieze coridoarele pentru cereale
Marta Kos anunță 30 de milioane de euro pentru reducerea costurilor la energie în Republica Moldova 09.11.2026 17:28 440 Marta Kos anunță 30 de milioane de euro pentru reducerea costurilor la energie în Republica Moldova
MEC recomandă sancțiuni și măsuri de protecție pentru cazurile de comportament sexualizat față de elevi 09.11.2026 17:12 450 MEC recomandă sancțiuni și măsuri de protecție pentru cazurile de comportament sexualizat față de elevi
Fratele lui Viktor Orban, arestat preventiv într-un dosar de presupus trafic de persoane 09.11.2026 16:47 562 Fratele lui Viktor Orban, arestat preventiv într-un dosar de presupus trafic de persoane
Șase morți și 13 răniți, după o explozie la o uzină siderurgică din vestul Turciei 09.11.2026 16:38 433 Șase morți și 13 răniți, după o explozie la o uzină siderurgică din vestul Turciei
Solidaritate europeană contra presiunii ruse: UE alocă peste jumătate de MILIARD de lei pentru iarna moldovenilor, un sprijin pe care Putin nu l-a oferit niciodată țării noastre 09.11.2026 16:20 0 Solidaritate europeană contra presiunii ruse: UE alocă peste jumătate de MILIARD de lei pentru iarna moldovenilor, un sprijin pe care Putin nu l-a oferit niciodată țării noastre
AJUTOR // 600 de milioane de lei din partea UE pentru facturile la energie ale moldovenilor: Igor Grosu și Marta Kos anunță un nou sprijin major pentru familiile vulnerabile 09.11.2026 16:06 0 AJUTOR // 600 de milioane de lei din partea UE pentru facturile la energie ale moldovenilor: Igor Grosu și Marta Kos anunță un nou sprijin major pentru familiile vulnerabile
Maia Sandu, la reuniunea Platformei de Conectivitate: „Împreună și conectați, chiar și cei mici sunt mai în siguranță” 09.11.2026 15:50 501 Maia Sandu, la reuniunea Platformei de Conectivitate: „Împreună și conectați, chiar și cei mici sunt mai în siguranță”
WiFi4Moldova și un centru de date securizat, pe agenda reuniunii digitale de la Chișinău 09.11.2026 15:36 458 WiFi4Moldova și un centru de date securizat, pe agenda reuniunii digitale de la Chișinău
Clienții guvernamentali rămân prudenți în privința utilizării inteligenței artificiale 09.11.2026 15:07 561 Clienții guvernamentali rămân prudenți în privința utilizării inteligenței artificiale
Valeriu Chiveri s-a întâlnit cu șeful Misiunii CICR în Republica Moldova 09.11.2026 14:55 493 Valeriu Chiveri s-a întâlnit cu șeful Misiunii CICR în Republica Moldova
Digitalizarea, prioritate națională // Vasile Tofan, Maia Sandu și Marta Kos au deschis la Chișinău Platforma pentru Conectivitate Digitală 09.11.2026 14:51 675 Digitalizarea, prioritate națională // Vasile Tofan, Maia Sandu și Marta Kos au deschis la Chișinău Platforma pentru Conectivitate Digitală
MEC continuă consultările pentru alinierea învățământului la standardele europene 09.11.2026 14:44 447 MEC continuă consultările pentru alinierea învățământului la standardele europene
Ioan Gruffudd avertizează asupra imaginilor AI false, după ce o fană a crezut că a avut o relație cu el timp de un an 09.11.2026 14:31 649 Ioan Gruffudd avertizează asupra imaginilor AI false, după ce o fană a crezut că a avut o relație cu el timp de un an
Vezi mai multe
Actualitate
Vreme schimbătoare în Republica Moldova: prognoza pentru 10–16 noiembrie
Vreme schimbătoare în Republica Moldova: prognoza pentru 10–16 noiembrie
Vasile Tofan și Marta Kos, la aniversarea a 15 ani de activitate a EBA
Vasile Tofan și Marta Kos, la aniversarea a 15 ani de activitate a EBA
Franța acuză Iranul de atacuri cibernetice în masă asupra congelatoarelor din magazine și a băncilor de sânge
Franța acuză Iranul de atacuri cibernetice în masă asupra congelatoarelor din magazine și a băncilor de sânge
Republica Moldova își pregătește economia pentru Piața Unică a UE: progrese și reforme prioritare
Republica Moldova își pregătește economia pentru Piața Unică a UE: progrese și reforme prioritare
Lilia Dabija: Reforma APL trebuie să aducă servicii publice de calitate în fiecare localitate
Lilia Dabija: Reforma APL trebuie să aducă servicii publice de calitate în fiecare localitate
Moldova și prioritățile europene, discutate de premierul Vasile Tofan și Marta Kos
Moldova și prioritățile europene, discutate de premierul Vasile Tofan și Marta Kos
Inapoi 1 2 3 4 5
Parteneri
Stiri
VIDEO // Imunitatea nu este un scut pentru TRĂDARE DE ȚARĂ! Premierul Tofan, reacție dură după ce deputații Costiuc și Stefanco au dat buzna în Portul Giurgiulești: „Sunteți gata să dați foc la țară” VIDEO // Imunitatea nu este un scut pentru TRĂDARE DE ȚARĂ! Premierul Tofan, reacție dură după ce deputații Costiuc și Stefanco au dat buzna în Portul Giurgiulești: „Sunteți gata să dați foc la țară”
Schimbare la 180 de grade // România, catalogată drept „stat străin” de către „unionistul” Vasile Costiuc. Reacții tăioase pe scena politică după atacurile la adresa investitorului din Constanța Schimbare la 180 de grade // România, catalogată drept „stat străin” de către „unionistul” Vasile Costiuc. Reacții tăioase pe scena politică după atacurile la adresa investitorului din Constanța
Premierul Tofan anticipează un adevărat ASEDIU asupra țării noastre: „R. Moldova vrea să încheie negocierile de aderare la UE în 2028, dar PRESIUNILE vor crește pe măsură ce ne apropiem de obiectiv” Premierul Tofan anticipează un adevărat ASEDIU asupra țării noastre: „R. Moldova vrea să încheie negocierile de aderare la UE în 2028, dar PRESIUNILE vor crește pe măsură ce ne apropiem de obiectiv”
Ex-premier al R. Moldova, apel ULTIMATIV către Tiraspol și locuitorii din stânga Nistrului: „A venit timpul să vă hotărâți - cu Rusia pe vecie sau cu Moldova în Europa? Chișinăul nu va accepta un „pachet de blocaj” în drumul spre UE” Ex-premier al R. Moldova, apel ULTIMATIV către Tiraspol și locuitorii din stânga Nistrului: „A venit timpul să vă hotărâți - cu Rusia pe vecie sau cu Moldova în Europa? Chișinăul nu va accepta un „pachet de blocaj” în drumul spre UE”
Mincinosul Krasnoselski, decorat de Putin la Moscova, nu s-ar mai întoarce la Tiraspol. Vasile Tofan: „Și-a făcut planuri să rămână în Rusia. Noi îi spunem să revină, dacă ține la ce a făcut în așa-zisa republică” Mincinosul Krasnoselski, decorat de Putin la Moscova, nu s-ar mai întoarce la Tiraspol. Vasile Tofan: „Și-a făcut planuri să rămână în Rusia. Noi îi spunem să revină, dacă ține la ce a făcut în așa-zisa republică”
Punct de vedere NAȚIONAL
VIDEO // Irina Gutnic publică imagini de pe camerele de supraveghere cu Ion Ceban - „PERICOL public”: „M-a mințit pe mine, așa minte întreaga societate”
27.05.2026 11:27 ZiarulNational VIDEO // Irina Gutnic publică imagini...
Mihai Gribincea // Moscova rescrie istoria: Declarația Mariei Zaharova despre conflictul din Transnistria – propagandă sau realitate?
14.05.2025 13:06 ZiarulNational Mihai Gribincea // Moscova rescrie is...
Nicolae Negru // Anul politic 2024, în câteva linii
30.12.2024 09:11 Nicolae Negru Nicolae Negru // Anul politic 2024, î...
Horoscop
Vezi horoscopul tău pentru astăzi
CapricornCapricorn
VărsătorVărsător
PeștiPești
BerbecBerbec
TaurTaur
GemeniGemeni
RacRac
LeuLeu
FecioarăFecioară
BalanțăBalanță
ScorpionScorpion
SăgetătorSăgetător
Curs valutar
1 MDL   1 EUR 20.07 1 USD 17.94 1 RON 3.76 1 RUB 0.22 1 UAH 0.39 Curs BNM din 10.11.2026
Sondaj
100 de zile cu Guvernul Tofan: Ce notă îi acordați pentru activitatea de până acum?
Prietenii noștri
Ziarul National

Widget cu noutăți la tine pe site