Dacă urăști sportul, fă o BAIE fierbinte
2364
Sursa: noizz.ro Sau dacă fugi de sala de fitness ca necuratul de tămâie, am o super-mega veste.
Potrivit ultimului studiu făcut de medicul Steve Faulkner, de la Loughborough University, s-a aflat că băile fierbinți ard caloriile la fel de bine ca alergatul.
Studiul a implicat 14 oameni care s-au răsfățat timp de o oră într-o cadă plină cu apă caldă, după care au fost supuși unei sesiuni de mers pe jos la 40 de grade Celsius, si apoi la o oră de ciclism.
Deși ciclismul a ars cele mai multe calorii, s-a demonstrat că baia fierbinte a topit la fel de multe calorii câte au pus pe foc plimbările de 30 minute.
Simplul fapt de a te relaxa fără să faci nimic într-o cadă umplută cu apă la temperatura de 40 de grade Celsius sună mai bine decât o oră de alergat.
Mai mult, baia fierbinte ajută la îndepărtarea insomniei, stimulează transpirația și elimină toxinele.
Sursa: noizz.ro
20.12.2018
08:01
02.11.2018
19:02
12.10.2018
19:05
14.09.2018
08:20
29.07.2018
11:02
21.04.2018
17:02
19.04.2018
17:03
10.04.2018
18:30
28.03.2018
19:02
19.03.2018
18:40
13.02.2018
18:30
01.02.2018
18:40
26.06.2026
20:28
26.06.2026
20:06
26.06.2026
18:36
26.06.2026
18:30
26.06.2026
18:19
26.06.2026
18:07
26.06.2026
18:05
26.06.2026
17:59
26.06.2026
17:20
26.06.2026
17:12
26.06.2026
16:32
26.06.2026
16:32
26.06.2026
15:47
26.06.2026
15:35
26.06.2026
15:26
26.06.2026
14:01
26.06.2026
13:46
26.06.2026
12:55
26.06.2026
10:47
26.06.2026
10:08
26.06.2026
09:21
26.06.2026
09:19
26.06.2026
02:49
26.06.2026
01:57
Poliția de Frontieră va primi al treilea lot de echipamente de la Asociația Investitorilor din România
În amintirea tatălui meu, Petru Bogatu
Victor Chiriliă // Parteneriatul Strategic între R. Moldova și România pentru integrarea europeană a republicii noastre împlinește 10 ani
Nicolae Negru // „Eu, Filimon Boghiu…”
















